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Seite 1 von 39
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Fröhlich, Susanne
Älter werden ist wie jung sein, nur krasser
München : Knaur , 2025 - Originalausgabe - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56148-5

Im Alter haben wir große Pläne: Freundschaften pflegen, Träume verwirklichen, uns selbst neu entdecken. Doch in Wahrheit ist Älterwerden schwieriger als erwartet: Finanzielle Engpässe, körperliche ...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Frö

Sachbuch
118$40971267

entliehen
(bis 05.08.2025)
Cover
Mik, Jeannine
Du bist viel mehr als deine Gefühle
Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst
München : Gräfe und Unzer , 2025 - 1. Auflage - 253 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9432-9

Starke Emotionen wie Wut, Angst oder Überforderung können uns überwältigen – oft ohne dass wir verstehen, warum. Dieses Buch beleuchtet den Zusammenhang zwischen unseren Gefühlen und dem Zustand de...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4  Mik

Sachbuch
118$40972638

entliehen
(bis 05.08.2025)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40972638 Hauptstelle Marienplatz Mbk 4 Mik entliehen
(bis 05.08.2025)
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118$60438049 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 08.08.2025)
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Cover
Mierau, Susanne
Emotional load
wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 251 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86833-6

Die Expertin für bedürfnisorientiertes Familienleben, zeigt Wege, wie Mütter emotionalen Ballast abwerfen, umverteilen und einen gefühlsmäßig gesünderen Familienalltag leben können. Für mehr Leicht...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Mie

Sachbuch
118$40970498

entliehen
(bis 29.07.2025)
Cover
Dietz, Susanne
No MOM is perfect! - Der ehrliche Ratgeber, den ich mir vor dem Mutterwerden gewünscht hätte
Regensburg : metropolitan , 2025 - 1. Auflage - 278 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-96186-075-3

Die dreifache Mutter und Autorin ermuntert mit viel Humor einfach mal unperfekt, aber glücklich daherzukommen. Kein Ratgeber, sondern ein offenes und ehrliches Buch voller Erfahrungen.
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Die

Sachbuch
118$40972590

entliehen
(bis 05.08.2025)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40972590 Hauptstelle Marienplatz Mbm 30 Die entliehen
(bis 05.08.2025)
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118$60430397 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 28.08.2025)
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Cover
Latritsch-Karlbauer, Andrea
Ohne Worte überzeugen
sekundenschnell durch bewusste Körperhaltung und gewinnende Ausstrahlung begeistern
Berlin : Goldegg , [2025] - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99060-487-8

In ihrem Ratgeber erklärt die Autorin, wie man durch eine veränderte, bewusste Körperhaltung Ausstrahlung, Souveränität und Selbstbewusstsein gewinnt.
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 12  Lat

Sachbuch
118$40975525

entliehen
(bis 30.07.2025)
Cover
Yavuz, Christiane
Tochter sein auf Augenhöhe
wie eine erwachsene Beziehung zur Mutter dein Leben stärkt : Reflexion, Empowerment, Klarheit
München : Kösel , 2025 - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34832-9

Dieses Buch richtet sich an erwachsene Töchter, die ihre Beziehung zur Mutter hinterfragen und verändern möchten. Mit Hilfe von Fallbeispielen, einem Konflikttypen-Test, Reflexionsfragen und prakti...
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Mbm 30  Yav

Sachbuch
118$40975538

entliehen
(bis 06.08.2025)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40975538 Hauptstelle Marienplatz Mbm 30 Yav entliehen
(bis 06.08.2025)
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118$60438036 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 15.08.2025)
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Holtmeier, Lisa
Wortmedizin
ungesunde Kommunikationsmuster durchbrechen und die mentale Gesundheit stärken
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86887-9

Lisa Holtmeier zeigt anhand von alltäglichen Situationen, welchen Einfluss unsere Sprache auf die mentale Gesundheit hat. "Wortmedizin" erklärt anschaulich, wie man schädliche Kommunikationsmuster ...
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Mbp  Hol

Sachbuch
118$40970429

entliehen
(bis 30.07.2025)
Cover
Schmid König, Nelia
Analoge Eltern - digitale Kinder
eine Herausforderung für Familien
Frankfurt am Main : Mabuse-Verlag , 2024 - 218 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86321-663-4

Aus psychoanalytischer Sicht wird die kindliche Entwicklung innerhalb der digitalen Welt kritisch unter die Lupe genommen und Eltern Empfehlungen gegeben, den Kontakt zum Kind nicht abbrechen zu la...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 2  Schmi

Sachbuch
118$4085639+

verfügbar
Cover
Bonelli, Raphael M.
Bauchgefühle
wie sie entstehen : was sie uns sagen : wie wir sie nützen
München : Goldmann , Juni 2024 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 238 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17997-8

Der Wiener Psychiater und Psychotherapeut beschreibt, wie Bauchgefühle entstehen, wie man sie richtig deutet und nutzt und wann man nicht auf sie hören sollte. Fachkundiger und unterhaltsamer Ratge...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 2  Bon

Sachbuch
118$4085496%

entliehen
(bis 22.07.2025)
Cover
Christensen, Julia F.
Der Flow-Kompass
ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten
Berlin : Ullstein extra , [2024] - 379 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-255-7

Was passiert im Gehirn, wenn der Mensch im "Flow" ist? Welche chemischen Prozesse finden im Körper statt und welche Strategien gibt es, um diesen Zustand zu erreichen? Die Neurowissenschaftlerin Ju...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4  Chri

Sachbuch
118$40969515

entliehen
(bis 14.08.2025)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40969515 Hauptstelle Marienplatz Mbk 4 Chri entliehen
(bis 14.08.2025)
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118$6037983% Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 12.08.2025)
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