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Charf, Dami
Auch alte Wunden können heilen
wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
München : Kösel , 2018 - 285 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34695-0
Die Traumatherapeutin und Begründerin einer radikal bindungs- und körperorientierten Psychotherapiemethode zeigt anhand neurowissenschaftlicher und praktischer Forschungsergebnisse, wie Entwicklung...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
21.10.2019
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Mbl Cha
24.08.2018
entliehen
(bis 20.01.2026)
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , September 2018 - 2. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftli...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 3 Hir
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Macedonia, Manuela
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Wien : Brandstätter , 2018 - 1. Auflage - 183 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7106-0260-3
Bewegung ist gut für die Gehirnleistung! Die neurowissenschaftlichen Zusammenhänge werden hier ausführlich und verständlich erklärt. Comicartige Abbildungen erleichtern den Zugang zum Wissen.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6 Mac
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Aldenhoff, Josef
Bin ich schon alt oder wird das wieder?
älter werden für Ungeübte
München : C. Bertelsmann , 2018 - 328 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10330-2
Der 70-jährige Neurobiologe und Psychiater führt und begleitet seine Altersgenossen durch die verschiedenen körperlichen, geistigen und seelischen Stufen des Älter- und Altwerdens.
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 3 Ald
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Strohschein, Barbara
Das gekränkte ICH
was Kränkungen anrichten & wie Anerkennung glücklich macht
München : Goldmann , Juli 2018 - 1. Auflage, Taschenbuchausgabe - 475 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-15955-0
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Str
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Baer, Udo
Deine Würde entscheidet
finde den inneren Kompass für ein gutes Leben
Weinheim ; Basel : Beltz , 2018 - 1. Auflage - 300 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86508-3
Hauptstelle Marienplatz
Mbp Bae
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Spitzer, Manfred
Einsamkeit
die unerkannte Krankheit : schmerzhaft, ansteckend, tödlich
München : Droemer , 2018 - 317 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27676-1
Manfred Spitzer beschreibt in seinem neuen Buch erstmals, warum Einsamkeit ein Krankheitsverursacher ist, wie krankmachende Einsamkeit und soziale Isolation aussehen und welch gravierenden Einfluss...
Hauptstelle Marienplatz
Mbq 13 Spi
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Spitzer, Manfred
Einsamkeit - die unerkannte Krankheit
München : ABOD-Verl. , 2018 - Ungekürzte Lesefassung - 6 CDs : 19,95 EUR ISBN 978-3-95471-605-0
Der bekannte Hirnforscher analysiert die zunehmende Einsamkeit vieler Menschen in unserer Gesellschaft. Einsame Menschen erkranken öfter als andere an Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Depressionen...
Hauptstelle Marienplatz
Mbq 13 Spi
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Bartens, Werner
Emotionale Gewalt
was uns wirklich weh tut: Kränkung, Demütigung, Liebesentzug und wie wir uns dagegen schützen
Berlin : Rowohlt Berlin , September 2018 - 1. Auflage - 302 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0028-1
Der Autor beschreibt das Problem der emotionalen Gewalt mit einer Vielzahl von Beispielen aus dem Arbeits- und Familienleben, aus dem Paarbeziehungs-, Erziehungs- und Schulalltag sowie aus Sport un...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Bar
Sachbuch
entliehen
(bis 07.01.2026)
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Kailash , [2018] - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1
Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt fü...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Dit
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Kaller, Nunu
Fuck Beauty!
warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht - und was wir dagegen tun können
(
Kiwi ;
1578 )
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Auflage - 255 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-462-05117-9
Zu viel? Zu laut? Zu plump? Zu dick? Zu dünn? Zu unweiblich? Es ist kaum zu glauben: 96 Prozent aller Frauen weltweit haben etwas an sich auszusetzen, nur vier Prozent finden sich wirklich schön. W...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Kal
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Zadrobilek, Brigitte
Gehirntraining
durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten
(
TaschenGuide ;
317 )
Freiburg : Haufe. , [2018] - 1. Auflage - 127 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-648-12121-4
Kompakter Ratgeber mit effizientem Trainingsprogramm zur Aktivierung der Gehirnzellen.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6 Zad
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Pörksen, Bernhard
Die große Gereiztheit
Wege aus der kollektiven Erregung
München : Carl Hanser Verlag , 2018 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-25844-0
Das Internet, die sozialen Medien führten zu einer "Emotions- und Erregungsindustrie", meint Pörksen. Er zeigt Entwicklungen auf, hat aber auch Vorschläge parat, wie wir noch mehr Medienmündigkeit ...
Hauptstelle Marienplatz
Mbp Pör
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Parkyn, Shetan
Human Design
entdecke die Person, die du wirklich bist ; ein revolutionäres, neues System zur Enthüllung der DNA
Bielefeld : Lüchow , 2018 - 4. Auflage - 319 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-89901-849-3
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 10 Par
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Ortgies, Lisa
Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt
Erwachsensein für Profis
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Auflage - 248 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04995-4
Die Autorin nimmt einen Herzinfarkt, den sie mit 50 Jahren erleidet, zum Anlass, innezuhalten und sich über ihre Einstellung zum Altern Gedanken zu machen. Ob Ernährung, iPhone, Mode, Erotik, Psych...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 3 Ort
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Eagleman, David
Kreativität
wie unser Denken die Welt immer wieder neu erschafft
München : Siedler , April 2018 - Erste Auflage - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8275-0018-2
Die beiden Autoren untersuchen, welche Bedeutung die menschliche Kreativität hat, wie wir auf neue Ideen kommen, was kreatives Denken ausmacht und wie sich die Kreativität in Schulen und Unternehme...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6 Eag
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Seul, Shirley Michaela
Lieber spät als nie
wenn Mütter flügge werden
Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch , 2018 - Originalausgabe - 237 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-404-61027-3
In der Generation der 1942 geboren Mutter der Autorin hatte der Mann noch das Sagen, waren Mütter Hausfrauen. Was aber, wenn der - oftmals wesentlich ältere - Ehemann dement wird, die traditionell ...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 3 Seu
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Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Dia
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Schumacher, Hajo
Männerspagat
wie wir mit Offenheit, Respekt und Leidenschaft die alten Rollen überwinden
Köln : Eichborn , [2018] - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8479-0649-0
Der freie Journalist legt eine Abhandlung über die Geschlechterrollen vor. Er will im versöhnen statt spalten, plädiert gar für eine Freundschaftsanfrage und einen Annäherungsversuch von Mann und F...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 31 Schum
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Meckel, Miriam
Mein Kopf gehört mir
eine Reise durch die schöne neue Welt des Brainhacking
München : Piper , 2018 - 2. Auflage - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05907-7
Meckel gibt einen aktuellen Überblick über den Stand der Gehirnforschung und ihre Möglichkeiten undplädiert dafür, Grenzen zu ziehen und nicht alles zu wollen, was möglich ist.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6 Mec
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Navarro, Joe
Menschen verstehen und lenken
Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache für den persönlichen Erfolg nutzt
München : mvg-Verl. , 2018 - 8. Auflage - 265 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-239-7
Navarro erklärt die Essentials der Körpersprache, macht deutlich, wie die eigene Mimik, Gestik und Körperbewegung, aber auch Aussehen und Kleidung die Reaktionen der Mitmenschen beeinflussen, und z...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 12 Nav
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Asendorpf, Jens
Persönlichkeit: was uns ausmacht und warum
Berlin : Springer , [2018] - XIX, 369 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-56105-8
Wissenschaftliche Erkenntnisse der Persönlichkeitspsychologie allgemein verständlich erläutert und spannend erzählt von einem der bekanntesten deutschsprachigen Professoren des Fachgebiets.
Hauptstelle Marienplatz
Mbm Ase
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Schwarz, Cornelia
Richtig gut rüberkommen
wie Sie empathisch und erfolgreich kommunizieren : mit Praxisübungen
(
dtv premium )
München : dtv , 2018 - Originalausgabe - 255 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26191-3
Das Autorenpaar zeigt, wie man überzeugender kommunizieren, seine sozialen und emotionalen Kompetenzen verbessern und sich persönlich weiterentwickeln kann. Mit zahlreichen Beispielen, Übungen und ...
Hauptstelle Marienplatz
Mbp Schwa
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Jachtchenko, Wladislaw
Schwarze Rhetorik
manipuliere, bevor du manipuliert wirst!
(
Goldmann ;
22229 )
München : Goldmann , August 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 315 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-22229-2
Rhetorikcoach Wladislaw Jatchenko beschäftig sich mit der Welt der Manipulation und gibt konkrete Tipps, wie man jemanden manipuliert, bevor man selbst manipuliert wird. Er greift dazu tief in sein...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Jac
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Faßnacht, Sophia
Selbstbewusst ist das neue Sexy
München/Grünwald : KomplettMedia , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 219 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8312-0468-7
Die beiden Bloggerinnen von "The Skinny and The Curvy One" plädieren für ein gesundes Selbstbewusstsein mit dem eigenen Körper fern vom gängigen Schönheitswahn der Medien. Wir sind mehr als unser K...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Fas
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Zepter, Nicole
Der Tag, an dem ich meine Mutter wurde
Tochtersein zwischen Liebe und Befreiung
München : Blessing , [2018] - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-89667-549-1
Die Autorin (Jahrgang 1976) erzählt ihre eigene Geschichte - vom Einfluss der Mutter-Tochter-Beziehung auf Verhaltensmuster, Partnerwahl und Bindungsverhalten und welche untergründigen familiären "...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Zep
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Kast, Bas
Und plötzlich macht es klick!
das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen
(
Fischer Taschenbuch ;
19842 )
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2018 - 3. Auflage - 264 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-19842-9
Kast wertet neueste Studien zur Kreativität aus und stellt diejenigen "Erfolgszutaten der Kreativität" im Einzelnen vor, die ihre Wirksamkeit tatsächlich auch unter Beweis gestellt haben.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6 Kas
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Hüther, Gerald
Was wir sind und was wir sein könnten
ein neurobiologischer Mutmacher
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , November 2018 - 9. Auflage - 188 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-596-18850-5
Hüther plädiert für ein radikales Umdenken: Von einer Gesellschaft der Ressourcennutzung und Besitzstandswahrung zu einer Gesellschaft der Potenzialentfaltung. Dabei erläutert er, wie wir unsere Ve...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk Hüt
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Nordengen, Kaja
Wer schneller denkt, ist früher klug
alles über das Gehirn
(
Goldmann ;
17734 )
München : Goldmann , Oktober 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 254 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-442-17734-9
Nordengen gibt eine Einführung in die Erkenntnisse, die die neuere Forschung über die Organisation unseres Gehirns, seine Mechanismen und seine Funktionen herausgefunden hat. Mit Abbildungen.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk Nor
Sachbuch
entliehen
(bis 08.01.2026)
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Thomashoff, Hans-Otto
Das gelungene Ich
die vier Säulen der Hirnforschung für ein erfülltes Leben
München : Ariston , 2017 : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20161-1
Mit vielen Beispielen aus dem täglichen Leben, untermauert durch wissenschaftliche Erkenntnisse, insbesondere auch der Hirnforschung, und ergänzt durch seine Erfahrungen als Therapeut bietet Thomas...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6 Tho
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6 Tho
16.02.2018
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
19.06.2018
verfügbar
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Maaz, Hans-Joachim
Das falsche Leben
Ursachen und Folgen unserer normopathischen Gesellschaft
(
C.H. Beck Paperback ;
6275 )
München : C.H. Beck , 2017 - Originalausgabe : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-70555-7
Der ostdeutsche Psychoanalytiker mit über 40 Jahren Berufserfahrung und erfolgreiche Autor entwickelt systematisch sein Verständnis von unserer an Normopathie erkrankten Gesellschaft, die sich durc...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl Maa
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Mingels, Guido
Früher war alles schlechter
warum es uns trotz Kriegen, Krankheiten und Katastrophen immer besser geht
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2017 - 1. Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-421-04768-7
Kurzinformationen und Infografiken zu 52 wichtigen Themen, die zeigen, dass entgegen der weitläufigen Meinung es den Menschen heute auf dieser Welt besser geht als früher.
Hauptstelle Marienplatz
Mbp Min
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Huber, Florian
Hinter den Türen warten die Gespenster
das deutsche Familiendrama der Nachkriegszeit
München : Berlin Verlag , 2017 : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1331-6
Anhand einer Fülle einfühlsam erzählter Fallgeschichten entwickelt der Sachbuchautor und Dokumentarfilmer ein anschauliches Bild der schwierigen Geschlechterbeziehungen in der deutschen Familie der...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl Hub
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Kirschner-Brouns, Suzann
Hochsensibel
leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5316-6
Naturheilkundlicher Ratgeber mit konkreten Tipps und Maßnahmen bei 60 körperlichen und seelischen Beschwerden, um hochsensiblen Menschen den Alltag zu erleichtern.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Kir
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Osterberg, Martin
Das kalte Haus
meine unglückliche Kindheit in einer heilen Familie
München : Piper , 2017 : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05789-9
Der Berliner Journalist Martin Osterberg (Pseudonym) beschreibt seine materiell gesicherte aber durch emotionale Kälte, Sprachlosigkeit und familiäre Entfremdung geprägte Kindheit und Jugend in den...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 2 Ost
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Wehrle, Martin
Der Klügere denkt nach
von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein
München : Mosaik , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39284-1
Der Karrierecoach M. Wehrle bricht eine Lanze für die Stillen im Lande: Ihre besonderen Fähigkeiten können dem Vorankommen nützen, wenn sie ihr Licht nicht unter den Scheffel stellen. Zur rechten Z...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 10 Weh
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Tusch, Manuel
Liebe
warum Sie mehr verdienen und wie Sie mehr bekommen
(
dtv premium )
München : dtv , 2017 - Originalausgabe : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26133-3
Erkenntnisreiche Fakten, Denkanstöße und Tipps, wie das ganz persönliche Liebesglück blühen kann. Anleitung zur Selbsterforschung mithilfe von Psycho-Tests und anschauliche Fallbeispiele helfen bei...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 3 Tus
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Hauptstelle Marienplatz
Mbq 13 War
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Holzberg, Oskar
Neue Schlüsselsätze der Liebe
was Beziehungen scheitern und was sie gelingen lässt
Köln : DuMont , 2017 - Erste Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-9883-1
Der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut skizziert Konfliktmuster und ihre Zuspitzung, ist mit pointierten, eingängigen Erläuterungen Richtungsweiser durch aufkommendes Beziehungsdickicht: "Wer er...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 3 Hol
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Schmidbauer, Wolfgang
Raubbau an der Seele
Psychogramm einer überforderten Gesellschaft
München : oekom , [2017] : 22,00 EUR ISBN 978-3-96006-009-3
Angesichts der Verbreitung und zu erwartenden weiteren Zunahme von Depressionen müsse man deren Ursache beheben, die Folge eines unbewussten Geschehens sei, bei dem Individuum und Gesellschaft eina...
Hauptstelle Marienplatz
Mbq 13 Schmi
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Cherdron, Alexander [Verfasser]
Väter und ihre Söhne
eine besondere Beziehung
Berlin : Springer , 2017 : 14,99 EUR ISBN 978-3-662-54450-1
Analyse der Vater-Sohn-Beziehung im Verlauf der Geschichte, wobei der Schwerpunkt auf der Gegenwart liegt. Hier wird eine ausführliche Standortbestimmung vorgenommen, die viele Bücher, Zeitschrifte...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 31 Che
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Ahlers, Christoph J.
Vom Himmel auf Erden
was Sexualität für uns bedeutet
(
Goldmann ;
15908 )
München : Goldmann , Februar 2017 - 1. Auflage, Taschenbuchausgabe : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15908-6
Im Gespräch mit Journalist M. Lissek begreift Sexualwissenschaftler und -therapeut Ahlers das ganze Spektrum und die Bedeutung der menschlichen Sexualität als intimste Form von Kommunikation, als i...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 3 Ahl
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Karig, Friedemann
Wie wir lieben
vom Ende der Monogamie
Berlin : Blumenbar , 2017 - 1. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-351-05038-2
Plaudernd zieht der Autor Bilanz, schildert unterdrückten Sex als eine Konstante der menschlichen Zivilisation (neben technologischer Entwicklung und Krieg). Monogamie führe häufig zu "lügen, betrü...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 3 Kar
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Snel, Eline
Achtsamkeit in der Pubertät
Raum geben und nah dran sein
Freiburg : Herder , [2016] : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-60004-3
Der Ratgeber unterstützt Eltern pubertierender Kinder eine Haltung der Achtsamkeit zu finden, die es leichter machen kann, die oft schwierigen Jahre der Pubertät zu meistern; mit Achtsamkeitsübunge...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 21 Sne
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 21 Sne
28.02.2017
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
15.08.2017
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Brouka, Julia
Angst
wie Kinder sie überwinden
(
Große Gefühle )
Weinheim : Beltz , [2016] : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-72745-9
Die beiden Ergotherapeutinnen zeigen in ihrem Buch über kindliche Ängste, wie diese erkannt, überwunden und in Stärke umgewandelt werden können.
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 20 Bro
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Hauptstelle Marienplatz
Mbm 10 Hei
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Lohre, Matthias
Das Erbe der Kriegsenkel
was das Schweigen der Eltern mit uns macht
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , [2016] - 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-579-08636-1
Nach dem unerklärlichen Tod seines Vaters beginnt der 40-jährige "Zeit"-Journalist Lohre in der Familiengeschichte nach Antworten zu suchen und findet Einsichten für seinen eigenen emotionalen Abst...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl Loh
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Pantley, Elizabeth
Fremdeln, Klammern, Trennungsangst
so helfen Sie Ihrem Kind liebevoll beim Loslassen
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1., ins Deutsche übersetzte Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10045-6
Tipps für Eltern mit Kindern im Alter von 0 bis 8 Jahren, was man bei Trennungsangst tun kann.
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 20 Pan
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Kmoth, Nadine
Eine Geste sagt mehr als 1000 Worte
Körpersprache entschlüsseln und andere nonverbal beeinflussen
München : Redline Verlag , 2016 - 1. Auflage : 16,99 EUR ISBN 978-3-86881-617-4
Die Autorin macht mit Grundlagen der Körpersprache vertraut und gibt Hilfen zu ihrer Wahrnehmung und Entschlüsselung. Dann stellt sie 4 Persönlichkeitstypen mit ihrer jeweiligen Körpersprache vor u...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 12 Kmo
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Hauptstelle Marienplatz
Mbp Ros