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Schmidbauer, Wolfgang
Das animalische Echo
was wir von Tieren über unsere Gefühle lernen
Ditzingen : Reclam , 2026 - Originalausgabe - 283 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-15-011545-9
Der Psychoanalytiker stellt aufgrund seiner Erfahrungen fest, dass der Mensch Tieren viel ähnlicher ist als er meint und viel für sein Verhalten von Tieren lernen kann, vor allem hinsichtlich emoti...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Schmi
Sachbuch
entliehen
(bis 09.05.2026)
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Treasure, Julian
Alles ist Klang
wie Geräusche unser Leben, unser Wohlbefinden und unseren Planeten beeinflussen
München : Piper , 2025 - 349 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-07248-9
Von den leisesten Geräuschen, die der Mensch wahrnehmen kann; dem Ton, den einzelne Zellen von sich geben; bis zu kosmischen Schwingungen im universellen Maßstab wird in neun Kapiteln über die wund...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 2 Tre
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Hildebrandt, Henry
Brainhacks
wie du mit minimalem Aufwand produktiver, effizienter und erfolgreicher wirst
München : Yes , 2025 - Originalausgabe, 2. Auflage - 271 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96905-406-2
Wenn man weiß, wie man am Besten sein Gehirn unterstützt und für seine Ziele benutzt, kann man seine Ziele und mehr erreichen, so die These der Autoren (Content-Creator für Neuro-Science, Journalis...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6 Hil
Sachbuch
entliehen
(bis 19.05.2026)
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Mik, Jeannine
Du bist viel mehr als deine Gefühle
Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst
München : Gräfe und Unzer , 2025 - 1. Auflage - 253 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9432-9
Starke Emotionen wie Wut, Angst oder Überforderung können uns überwältigen – oft ohne dass wir verstehen, warum. Dieses Buch beleuchtet den Zusammenhang zwischen unseren Gefühlen und dem Zustand de...
Mediennr
Zweigstelle
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Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
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24.06.2025
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Mik
30.05.2025
entliehen
(bis 15.05.2026)
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Buether, Axel
Das große Buch der Farbpsychologie
was Farben über uns aussagen und wie wir sie für unser Leben nutzen können
München : Knaur , Oktober 2025 - Originalausgabe - 333 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-426-44763-5
Für alle, die die Wirkung von Farben verstehen und für sich nutzen wollen. Mit einer umfassenden Palette von Farbtönen und einem Farbpersönlichkeitstest.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 2 Bue
Sachbuch
entliehen
(bis 08.05.2026)
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Busch, Volker
Gute Nacht, Gehirn
Gedanken, um zur Ruhe zu kommen
München : Droemer Taschenbuch , Oktober 2025 - Originalausgabe - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56637-4
In Gute Nacht, Gehirn zeigt Prof. Dr. Volker Busch auf, wie wir mit positiven Gedanken und einfachen Abendroutinen unser Gehirn zur Ruhe bringen und so mehr innere Stärke, Kreativität und Gelassenh...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk Busch
Mediennr
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Hauptstelle Marienplatz
Mbk Busch
21.11.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
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19.11.2025
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Harke, Sylvia
Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet
die 100 häufigsten Fragen und Antworten
Petersberg : Verlag Via Nova , 2025 - 3. Taschenbuchauflage, 8. Auflage insgesamt - 379 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86616-532-8
Sylvia Harke beantwortet 100 Fragen zum Thema Hochsensibilität aus den Themenbereichen Wahrnehmung, Gefühlsleben, Partnerschaft, Kinder, Stressverarbeitung, Mystik u.v.m. Sie befördert damit das po...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Har
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Krammer, Susanne
Schön genug!
wie ich mich von unerreichbaren Schönheitsidealen verabschiedet und zu mir selbst gefunden habe
Reinbek : Rowohlt Polaris , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01630-1
Wir beschäftigen uns mit Self-Love und Body Neutrality, akzeptieren «bodies in all shapes and sizes» – und lassen uns doch sofort von Schönheitsidealen und der Perfektion auf Instagram und TikTok z...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 2 Kra
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Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 2 Kra
21.01.2026
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Zweigstelle Kaltenmoor
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21.11.2025
entliehen
(bis 08.05.2026)
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Croy, Ilona
Touch me
die geheime Superkraft der Berührung
München : Komplett-Media , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8312-0651-3
Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Ilona Croy erzählt Wissenswertes zum Thema Berührungen: Was bedeuten sie? Warum wünschen sich die meisten Menschen mehr davon? Welche Rolle spielen die di...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 2 Cro
Sachbuch
entliehen
(bis 13.05.2026)
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Freiwald, Bent
Wer denkt, ist klar im Vorteil
wie du dein Gehirn im Alltag smarter nutzt
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2025 - 1. Auflage - 301 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00985-9
Der studierte Kognitionswissenschaftler beschreibt anhand eines exemplarischen Tagesablaufs neuronale Prozesse, die bei prototypischen Tätigkeiten und Handlungen in Gang gesetzt werden. Er stützt s...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6 Frei
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Hacke, Axel
Wie fühlst du dich?
über unser Innenleben in Zeiten wie diesen
Berlin : Der Audio Verlag , 2025 - Ungekürzt - 1 mp3-CD (6 h 59 min) : 24,00 EUR ISBN 978-3-7424-3620-7
Hier geht es darum, unsere Gefühle zu erkennen, zu reflektieren und mit Vernunft zu verbinden, um uns gegen äußere Einflüsse zu wehren und in herausfordernden Zeiten unser Innenleben bewusst zu ges...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Hac
Hörbuch
entliehen
(bis 19.05.2026)
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Hacke, Axel
Wie fühlst du dich?
über unser Innenleben in Zeiten wie diesen
Köln : DuMont Buchverlag , 2025 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-6810-0
In diesem Buch geht es darum, unsere Gefühle zu erkennen, zu reflektieren und mit Vernunft zu verbinden, um uns gegen äußere Einflüsse zu wehren und in herausfordernden Zeiten unser Innenleben bewu...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Hac
Mediennr
Zweigstelle
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Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Hac
07.11.2025
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Zweigstelle Kaltenmoor
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23.01.2026
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Bonelli, Raphael M.
Bauchgefühle
wie sie entstehen : was sie uns sagen : wie wir sie nützen
München : Goldmann , Juni 2024 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 238 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17997-8
Der Wiener Psychiater und Psychotherapeut beschreibt, wie Bauchgefühle entstehen, wie man sie richtig deutet und nutzt und wann man nicht auf sie hören sollte. Fachkundiger und unterhaltsamer Ratge...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 2 Bon
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Christensen, Julia F.
Der Flow-Kompass
ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten
Berlin : Ullstein extra , [2024] - 379 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-255-7
Was passiert im Gehirn, wenn der Mensch im "Flow" ist? Welche chemischen Prozesse finden im Körper statt und welche Strategien gibt es, um diesen Zustand zu erreichen? Die Neurowissenschaftlerin Ju...
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Zweigstelle
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Zweigstelle Kaltenmoor
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26.11.2024
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Chri
01.04.2025
entliehen
(bis 16.05.2026)
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , Februar 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Kla
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Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Glo
Sachbuch
entliehen
(bis 05.05.2026)
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Sorgenicht, Alexandra
Intuition
wie du die Stimme deiner Seele stärkst und für ein selbstbestimmtes und freies Leben nutzt
München : Goldmann , April 2024 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 268 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22380-0
Die Intuition ist Kompass, Leuchtturm und Anker in allen Lebenslagen. Dieses leicht umsetzbare Intuitionstraining verbindet Seele und Alltagsleben in Theorie und Praxis. Für alle, die offen für Spi...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 2 Sor
Sachbuch
entliehen
(bis 19.05.2026)
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Parrish, Shane
Wer klar denkt, entscheidet besser
in jeder Situation wissen, was zu tun ist
München : Goldmann , März 2024 - 2. Auflage, deutsche Erstausgabe - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18007-3
Eigene "Standardeinstellungen" können das Erreichen selbstgewählter Ziele verhindern, so die These des Autors (ehemaliger Geheimdienstagent). Verbesserte Selbstwahrnehmung, Betrachtung des Problems...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6 Par
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Beck, Henning
12 Gesetze der Dummheit
Denkfehler, die vernünftige Entscheidungen in der Politik und bei uns allen verhindern
Berlin : Econ , 2023 - 2. Auflage - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21102-4
Der Neurowissenschaftler Henning Beck beschreibt zwölf kognitive Denkphänomene, die uns falsch handeln lassen oder sogar ausbremsen. Doch aus negativen Erfahrungen kann eine gestaltende Kraft erwac...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6 Bec
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Schwarzenegger, Arnold
Be useful
sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
Bergisch Gladbach : Lübbe , [2023] - Ungekürzte Lesung - 1 mp3-CD (393 min) : 24,99 EUR ISBN 978-3-7857-8597-3
Arnold Schwarzenegger beschreibt, wie er sich sein Leben lang immer wieder neu erfunden hat und durch klare Visionen und harte Arbeit eine unglaubliche Serie von Erfolgen zuwege brachte.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Schwa