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Gaigg, Daniela
Selfcare für Mamas
geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86660-8
D. Gaigg und L. Syllaba beschäftigen sich in diesem Ratgeber mit der Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden...
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Fellner, Irene
Stürmische Zeiten
ein Wegweiser durch die Umbruchjahre der Lebensmitte : in 5 Schritten Klarheit finden und neu durchs
München : Kailash , [2021] - 1. Auflage - 416 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63208-8
Coaching in Schriftform zur Neu-Orientierung für Frauen in der Lebensmitte mittels eines 5-Schritte-Programms.
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Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , [2020] - 192 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0
Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter diesem Dauerstress. Die Autorin beschre...
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Sachbuch
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Stamm, Margrit
Du musst nicht perfekt sein, Mama!
Schluss mit dem Supermama-Mythos - wie wir uns von überhöhten Ansprüchen befreien
München : Piper , [2020] - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07026-3
Der Supermama-Mythos blockiert sozialen Wandel: Das Dilemma moderner Frauen zwischen Perfektionsanspruch als Mütter und gelebter Emanzipation als Berufstätige, die gängige mütterliche Rollenzuschre...
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Draxler, Tanja
Lebe wild, verrückt & wunderbar
entdecke deine weibliche Kraft
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 254 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11231-2
Tanja Draxler, Expertin für ganzheitliches Selbstmanagement, zeigt in ihrem Praxisbuch, wie Frauen Kraft aus Krisen schöpfen und Ängste und Denkmuster überwinden, um selbstbestimmt und kraftvoll zu...
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Breidenbach, Ursi
Eine wahre Freundin ist wie ein BH
sie unterstüzt dich, lässt dich nie hängen und ist ganz nah an deinem Herzen
München : Penguin Verlag , [2020] - 9. Auflage - 292 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10567-1
In vielen Anekdoten beleuchten die Autorinnen U. Breidenbach und H. Abidi das Thema Frauenfreundschaft vom Sandkasten bis ins hohe Alter. Es geht um innigen Zusammenhalt, große Verbundenheit, aber ...
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Röhrig, Dorothee
Aus und vorbei
woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen : mit zahlreichen Erfahrungsberichte
München : Kailash , [2019] - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 250 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63187-6
Der Bruch mit der besten Freundin ist schmerzlich. Journalistin Dorothee Röhrig und Psychologin Audrey Lobo-Drost erläutern wie es zu dem Zerbrechen von Frauenfreundschaften kommt und lassen versch...
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Mierau, Susanne
Mutter. Sein.
von der Last eines Ideals und dem Glück des eigenen Weges
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86563-2
Angesiedelt zwischen wissenschaftlicher Arbeit und Ratgeber ermuntert die Kleinkindpädagogin, Familienberaterin und Bloggerin Mütter, ihr Muttersein der eigenen Persönlichkeit und den eigenen Leben...
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Franzen, Günter
Späte Liebe
wie ich im Internet die Frau fürs Leben suchte und fand
Berlin : aufbau , 2019 - 1. Auflage - 265 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-351-03757-4
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Kaller, Nunu
Fuck Beauty!
warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht - und was wir dagegen tun können
(
Kiwi ;
1578 )
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Auflage - 255 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-462-05117-9
Zu viel? Zu laut? Zu plump? Zu dick? Zu dünn? Zu unweiblich? Es ist kaum zu glauben: 96 Prozent aller Frauen weltweit haben etwas an sich auszusetzen, nur vier Prozent finden sich wirklich schön. W...
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