Ratsb�cherei Online-Katalog

Iding, Doris
7 Minuten Gl�ck
Atempausen f�r jeden Tag

Stuttgart : Nymphenburger , [2024] - 63 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96860-017-8

Um wahres Gl�ck zu finden, m�ssen wir den Blick nach innen richten. Schon 7 Minuten reichen aus, um sich selbst t�glich eine Extra-Portion Gl�ck zu schenken. - Wohltuende Rituale, Reduzierung negat...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Idi

Sachbuch
118$4085304U

verf�gbar

Ratingen, Natalie van
Alles ist Energie
mit Energiearbeit zu einem selbstbestimmten und befreiten Leben

Stuttgart : nymphenburger , [2024] - 142 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-097-0

Praxisratgeber, wie Energien und Selbstheilungskr�fte von K�rper, Geist und Seele zum Flie�en gebracht werden k�nnen.

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Rat

Sachbuch
118$4085387+

verf�gbar

Kun Hoo, Rhee
Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch gl�cklich sein

Reinbek : Rowohlt , Juli 2024 - Deutsche Erstausgabe - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01440-6

Altern in W�rde, mit Gelassenheit und Freude � der fast 90-j�hrige Psychiater Rhee Kun Hoo zeigt, wie es gelingen kann.

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Liebe & Lebensphasen

Sachbuch
118$6037006S

verf�gbar

Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Gl�cklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6

Die Autorin erz�hlt 70 Geschichten aus ihrem Leben und gibt Tipps, wie man ihrer Meinung nach gl�cklich wird und Kraft tanken kann.

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Asg

Sachbuch
118$4045698%

verf�gbar

T�uber, Marcus
Gute Gef�hle
nutze die emotionalen St�rken deines Gehirns

Berlin : Goldegg , [2023] - 237 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-350-5

Neurobiologe Marcus T�ubner bringt den Leser*innen die vielf�ltige Welt der Gef�hle n�her und erkl�rt, warum diese in der Zukunft den entscheidenden Unterschied zwischen Menschen und k�nstlicher In...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 T�u

Sachbuch
118$4079637%

verf�gbar

Matthews, Holly
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
in 60 Schritten zu einem gl�cklicheren Leben
(rororo)

Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , August 2023 - Deutsche Erstausgabe - 334 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-01288-4

Nach dem Tod ihres Mannes musste Holly Matthews einen Weg finden, um wieder aufzustehen. In diesem Ratgeber gibt sie ihre Erkenntnisse auf dem Weg in ein gl�ckliches Leben weiter. Das Ergebnis ist ...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Mat

Sachbuch
118$4079323Y

verf�gbar

Amend, Lars
Imagine
Eine magische Geschichte �ber die Kraft der Musik, gro�e Tr�ume und wahre Erf�llung

M�nchen : Diederichs , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63233-0

Der Zug des Autors bleibt auf der R�ckreise von der Beerdigung einer Freundin im Schneesturm stecken. Auf der Suche nach einer Unterkunft landet er in einem nostalgischen LP-Laden in der Ein�de, wo...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Ame

Sachbuch
118$4079640-

verf�gbar

Ullrich, Britta
Soulshine Sketchnotes
zeichne, was dich zum Strahlen bringt!

L�neburg : Britta Ullrich , Mai 2023 - 1. Auflage - 214 Seiten ISBN 978-3-910802-01-8

F�r mehr Lebensfreude und Resilienz: Soulshine-Sketchnotes sind wie das bessere Dankbarkeitstagebuch, denn sie nutzen den in der Wissenschaft bekannten "Bildungs�berlegenheitseffekt". Britta Ullric...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Ull

Sachbuch
118$4084176-

verf�gbar

Acuff, Jonathan
Soundtracks - die Playlist Ihrer positiven Gedanken
wie Sie das Gedankenkarussell stoppen, weniger gr�beln und gl�cklich werden

M�nchen : REDLINE Verlag , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86881-946-5

Der Podcaster zeigt in seinem Ratgeber, wie wir schlechte Gedanken loswerden und durch positives Denken kreativer und erfolgreicher durch das Leben gehen k�nnen.

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Acu

Sachbuch
118$4079632.

verf�gbar

Betz, Robert
Wie sch�n k�nnte das Leben sein, wenn ...
Betriebsanleitung f�r ein gl�ckliches Leben

M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 09/2022 - Originalausgabe - 293 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70327-8

Der erfolgreiche Psychologe, Redner und Bestsellerautor stellt unter dem umfassenden Begriff "Gl�ckliches Leben" die Grundgedanken seiner der spirituellen Gesinnung geschuldeten Lebensphilosophie u...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Bet

Sachbuch
118$4071510O

verf�gbar

Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Gl�ck
wiederfinden, was so nah liegt
(Knaur Taschenbuch ; 79093)

M�nchen : Knaur , Februar 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9

Gl�ck zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Sta

Sachbuch
118$4083051R

verf�gbar

Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Gl�cksplaneten
wie du die Leichtigkeit des Lebens findest

Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6

Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuf�hrende Reflexions�bungen verbinden ...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Mah

Sachbuch
118$4083330R

verf�gbar

Peters, Steve
Das Chimp Paradox
das Mind Management Modell f�r Selbstvertrauen, Erfolg und Gl�ck
(C.H. Beck Paperback ; 6381)

M�nchen : C.H. Beck , [2020] - Originalausgabe - 463 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-75130-1

Dieses Sachbuch bietet einen unterhaltsamen Weg zur Selbstoptimierung durch die Steuerung der eigenen Emotionen. "Das Chimp Paradox" hilft den Leser*innen die Funktionsweise der eigenen Psyche zu v...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Pet

H�rbuch
118$4076370X

verf�gbar

Baumeister, Roy
Die Macht des Schlechten

Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2020 - 349 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-593-51167-2

Die Autoren zeigen, dass es eine grundlegend menschliche Neigung ist, sich von negativen Ereignissen und Emotionen st�rker beeinflussen zu lassen als von positiven. Sie haben den Negativeffekt entd...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Bau

Sachbuch
118$4077691/

verf�gbar

Gammour, Senna
In dein Gesicht!
Erfolg ist die beste Rache
(Ullstein Taschenbuch ; 06224)

Berlin : Ullstein , September 2020 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 203 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06224-2

Die fr�here Monrose-S�ngerin (Jahrgang 1979) ist auf ihrer Suche nach pers�nlichem Gl�ck und Erfolg zu der Erkenntnis gelangt, dass sie an ihre eigene St�rke immer glauben muss und sich von Gegenwi...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Gam

Sachbuch
118$4082071S

verf�gbar

Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7

Selbsthilfe-Programm zur St�rkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen.

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Sen

Sachbuch
118$4070797/

verf�gbar

Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst

M�nchen : GU , [2019] - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5

Einf�hlsame Texte und gut nachvollziehbare �bungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstf�rsorge.

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Tem

Sachbuch
118$4071265V

entliehen

(bis 24.06.2025)

Vorbestellen

Amend, Lars
It's all good
�ndere deine Perspektive und du �nderst deine Welt

M�nchen : kailash , [2019] - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 318 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63183-8

Der erfolgreiche Autor liefert wieder eine Mixtur aus Selbsterfahrungsbericht und Ratgeber und gibt viele Impulse, wie man negatives Denken �berwinden und dem Alltag durch die Besinnung auf wertvol...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Ame

Sachbuch
118$4066279/

entliehen

(bis 24.06.2025)

Vorbestellen

Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Gl�ck verschenkt

M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1

Der Motivationsentertainer Kattilathu l�sst einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert �ber Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichk...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Kat

Sachbuch
118$4070847-

verf�gbar

Schultz, Ronja
Die Mindhack Methode

Stuttgart : Frech , 2018 - 1. Auflage - 236 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4901-7

Kurzgefasst und pointiert gibt der ansprechende Ratgeber Tipps, wie sich schon mit kleinen Verhaltens�nderungen der Alltag bewusster und den eigenen Vorstellungen entsprechend gestalten l�sst.

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Schul

Sachbuch
118$4062267X

verf�gbar

Hohensee, Thomas
Reset
bei dir ist nichts kaputt, du bist nur schei�e programmiert

G�tersloh : G�tersloher Verlagshaus , [2018] - 1. Auflage - 189 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-579-08717-7

Mit dem Bild des Computers, der sich mit Reset und Neustart anders programmieren l�sst, verdeutlicht der Autor, wie auch der Mensch sich von hinderlichen �berzeugungen l�sen und neue Sichtweisen un...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Hoh

Sachbuch
118$4066264Y

verf�gbar

H�ther, Gerald
Wie Tr�ume wahr werden
das Geheimnis der Potentialentfaltung

M�nchen : Goldmann , Juni 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 286 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-31481-2

Die Autoren erz�hlen die Geschichte eines Amateur-Radteams, dem es gelingt, beim schwersten und anspruchsvollsten Radrennen der Welt nicht nur dabei zu sein, sondern sogar zu gewinnen. Sie zeigen, ...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 H�t

Sachbuch
118$4026035Q

verf�gbar

Prophet, Isabell [Verfasser]
Die Entdeckung des Gl�cks
dein Leben f�ngt nicht erst nach der Arbeit an

M�nchen : Mosaik , September 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39323-7

Gl�ck findet sich auch bei und in der Arbeit, denn Gl�ck finden wir in uns selbst, nicht im Vergleich mit anderen, meist unpassend ausgew�hlten Menschen. Wir verhindern unser Gl�ck selbst, k�nnen a...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Pro

Sachbuch
118$4064924Z

verf�gbar

Dobelli, Rolf [Verfasser]
Die Kunst des guten Lebens
52 �berraschende Wege zum Gl�ck

M�nchen : Piper , Oktober 2017 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5

Der Autor beschreibt 52 Wege zum Gl�ck, die anders, ungew�hnlich, unkonventionell, quer gedacht und dennoch zielf�hrend sind.

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Dob

Sachbuch
118$4064711T

verf�gbar

Wiking, Meik
Lykke
der d�nische Weg zum Gl�ck

K�ln : L�bbe , [2017] : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-03995-5

Der Gr�nder des d�nischen Instituts f�r Gl�cksforschung erz�hlt von seiner weltweiten Arbeit, nennt Faktoren, die f�r Gl�ck und Wohlbefinden ausschlaggebend sind und gibt Verhaltenstipps, wie das e...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Wik

Sachbuch
118$4065491Z

verf�gbar

Schmidt, Konstanze
Spurwechsel - die neue Lust am �lterwerden
Wege zur Neuorientierung, inspirierende Fragen, praktische �bungen

M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4

Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind.

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Schmi

Sachbuch
118$4054911U

verf�gbar

Shojai, Pedram [Verfasser]
Urban monk
der buddhistische Wegweiser f�r einen gl�cklichen Alltag

Berlin : Allegria , [2017] : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2314-0

Der erfrischend direkt und mit einer Prise Humor geschriebene Bestseller aus den USA zeigt mit vielen Beispielen und �bungen, wie man das hektische Alltagsleben hinter sich und Sinn, Freude und inn...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Sho

Sachbuch
118$4064540T

verf�gbar

Gardyan, Antje
Worauf wartest du noch?
eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte
(rororo ; 63204)

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , Januar 2017 - Originalausgabe : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63204-4

Erfahrungen und �berlegungen einer erfahrenen Beraterin zum Umgang mit Umbruch- und Ver�nderungssituationen in der Lebensmitte zwischen 30 und 50. Behandelt werden Leitbilder, Glaubenss�tze, Klisch...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Gar

Sachbuch
118$4054636Y

verf�gbar

Corssen, Jens
Das Corssen-Prinzip
die vier Werkzeuge f�r ein freudvolles Leben

M�nchen : Arkana , [2016] - 1. Auflage, Originalausgabe : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34167-2

Das von Eigen-Macht und Selbstverantwortung getragene Corssen-Konzept der Selbstentwicklung in Form einer Graphic Novel.

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Cor

Sachbuch
118$4051515R

verf�gbar

Asgodom, Sabine
Deine Sehnsucht wird dich f�hren
wie Menschen erreichen, wovon sie tr�umen

M�nchen : K�sel-Verlag , [2016] : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-31041-8

Motivierend und authentisch geschriebener Titel der Bestsellerautorin und Managementberaterin, der dazu ermutigt, den eigenen Sehns�chten, Tr�umen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu errei...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Asg

Sachbuch
118$4050984-

entliehen

(bis 24.06.2025)

Vorbestellen

K�rthy, Ildik� von
Neuland
wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand

Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2016 - 1. Aufl. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8052-5086-3

Im Eigenversuch experimentierte die Schriftstellerin ein Jahr lang mit Alkohol- und Zuckerverzicht, t�glicher Meditation und mancherlei Sch�nheitsfinessen. Sie machte sich auf Spurensuche in ihre V...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 K�r

Sachbuch
118$4061669

verf�gbar

Seiwert, Lothar
Die Tiger-Strategie
wer f�r seine Erfolge nicht selber sorgt, hat sie nicht verdient

M�nchen : Random House Audio , 2016 - Gek�rzte Lesung : 16,99 EUR ISBN 978-3-8371-3452-0

Verpackt in eine Parabel um den jungen Tiger Ravi, zeigt Bestsellerautor Seiwert, wie wichtig es f�r "Business-Tiger" ist, Selbstdisziplin, Konzentration, Hartn�ckigkeit zu erlangen, Verantwortung ...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Sei

CD Musik
118$4050483U

verf�gbar

L�tz, Manfred
Wie Sie unvermeidlich gl�cklich werden
eine Psychologie des Gelingens

G�tersloh : G�tersloher Verl.-Haus , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-07099-5

Der Psychiater, Psychotherapeut und katholische Theologe betrachtet die Geschichte der Philosophie als eine Geschichte des Gl�cks. Locker und allgemein verst�ndlich zeigt er Handlungsm�glichkeiten ...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 L�t

Sachbuch
118$4027788%

verf�gbar

Wippermann, Peter
Lebe lieber froh!
neue Strategien f�r ein zufriedenes Leben

M�nchen [u.a.] : Piper , 2014 - Orig.-Ausg. - 191 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30662-1

Auf Basis von Erkenntnissen der Gl�cksforschung, Ergebnissen von Trendstudien, Befragungen von lebensfrohen Menschen liefert der Autor f�r nahezu alle Lebensbereiche probate Rezepte und praktische ...

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Wip

Sachbuch
118$4047554Z

verf�gbar

Wiseman, Richard
Machen - nicht denken!
die radikale einfache Ideee, die Ihr Leben ver�ndert
(Fischer ; 19660)

Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2013 - 398 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-19660-9

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Wis

Sachbuch
118$4048118W

verf�gbar

Fredrickson, Barbara
Die Macht der guten Gef�hle
wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft ver�ndert

Frankfurt [u.a.] : Campus , 2011 - 297 S. : Ill. : 22,99 EUR ISBN 978-3-593-39081-9

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Fre

Sachbuch
118$4024850T

verf�gbar

Birkenbihl, Vera F.
Der pers�nliche Erfolg
St�rken und Talente entdecken und gezielt einsetzen

M�nchen : Knaur , 2007 - 15., v�llig �berarb. Aufl. - 175 S. : Ill., graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64416-4

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Bir

Sachbuch
118$4001210E

verf�gbar

Brockert, Siegfried
Positive Pychologie
gesund und gl�cklich durch emotionale Fitness

Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2001 - 191 S. : graph. Darst. : 18,40 EUR ISBN 978-3-7831-1893-3

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Bro

Sachbuch
118$1115546T

verf�gbar

Long, Aljoscha
Jutta Ribbrock und Carsten Fabian lesen Aljoscha Long, Ronald Schweppe "Gelassenheit f�r Anf�nger"

Berlin : Argon - Autorisierte Lesefassung mit Musik : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8109-5

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Lon

H�rbuch
118$4058191Y

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Pletzer, Marc A.
Lieber gl�cklich leben - Machen Sie doch mal was anders

Blue Planet - 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-03804-033-0

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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Ple

H�rbuch
118$4027652W

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Handapp. Lux
Handapp. Müller
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