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Gill, Anjana
Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude
wie wir auch in schwierigen Zeiten glücklich sein können
München : Wilhelm Heyne Verlag , 09/2025 - Originalausgabe - 203 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70504-3

Anjana Gill zeigt humorvoll und einfühlsam, wie man mit zwölf praktischen Glücks-Skills Selbstzweifel, Sorgen und negative Gedanken überwindet, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude zu ...
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Mcl 4  Gil

Sachbuch
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verfügbar
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Heng Yi, Shi
Shaolin mind
die Suche nach wahrer Freiheit
München : O.W. Barth , November 2025 - Originalausgabe - 293 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-426-56559-9

Shi Heng Yi schildert in diesem spirituellen Ratgeber fünf prägende Lebensstationen, die zu der Erkenntnis führen, dass wahre Freiheit und innere Zufriedenheit im Loslassen alter Muster liegen.
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Mcl 4  Hen

Sachbuch
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(bis 31.03.2026)
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(bis 31.03.2026)
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(bis 02.04.2026)
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Iding, Doris
7 Minuten Glück
Atempausen für jeden Tag
Stuttgart : Nymphenburger , [2024] - 63 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96860-017-8

Um wahres Glück zu finden, müssen wir den Blick nach innen richten. Schon 7 Minuten reichen aus, um sich selbst täglich eine Extra-Portion Glück zu schenken. - Wohltuende Rituale, Reduzierung negat...
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Mcl 4  Idi

Sachbuch
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Ratingen, Natalie van
Alles ist Energie
mit Energiearbeit zu einem selbstbestimmten und befreiten Leben
Stuttgart : nymphenburger , [2024] - 142 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-097-0

Praxisratgeber, wie Energien und Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele zum Fließen gebracht werden können.
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Mcl 4  Rat

Sachbuch
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Kun Hoo, Rhee
Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein
Reinbek : Rowohlt , Juli 2024 - Deutsche Erstausgabe - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01440-6

Altern in Würde, mit Gelassenheit und Freude – der fast 90-jährige Psychiater Rhee Kun Hoo zeigt, wie es gelingen kann.
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118$4085400R Hauptstelle Marienplatz Mcl 4 Kun verfügbar
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6

Die Autorin erzählt 70 Geschichten aus ihrem Leben und gibt Tipps, wie man ihrer Meinung nach glücklich wird und Kraft tanken kann.
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118$4045698% Hauptstelle Marienplatz Mcl 4 Asg verfügbar
118$6034692- Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Täuber, Marcus
Gute Gefühle
nutze die emotionalen Stärken deines Gehirns
Berlin : Goldegg , [2023] - 237 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-350-5

Neurobiologe Marcus Täubner bringt den Leser*innen die vielfältige Welt der Gefühle näher und erklärt, warum diese in der Zukunft den entscheidenden Unterschied zwischen Menschen und künstlicher In...
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Sachbuch
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Matthews, Holly
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
in 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
(rororo)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , August 2023 - Deutsche Erstausgabe - 334 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-01288-4

Nach dem Tod ihres Mannes musste Holly Matthews einen Weg finden, um wieder aufzustehen. In diesem Ratgeber gibt sie ihre Erkenntnisse auf dem Weg in ein glückliches Leben weiter. Das Ergebnis ist ...
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Sachbuch
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Amend, Lars
Imagine
Eine magische Geschichte über die Kraft der Musik, große Träume und wahre Erfüllung
München : Diederichs , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63233-0

Der Zug des Autors bleibt auf der Rückreise von der Beerdigung einer Freundin im Schneesturm stecken. Auf der Suche nach einer Unterkunft landet er in einem nostalgischen LP-Laden in der Einöde, wo...
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Sachbuch
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Ullrich, Britta
Soulshine Sketchnotes
zeichne, was dich zum Strahlen bringt!
Lüneburg : Britta Ullrich , Mai 2023 - 1. Auflage - 214 Seiten ISBN 978-3-910802-01-8

Für mehr Lebensfreude und Resilienz: Soulshine-Sketchnotes sind wie das bessere Dankbarkeitstagebuch, denn sie nutzen den in der Wissenschaft bekannten "Bildungsüberlegenheitseffekt". Britta Ullric...
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Mcl 4  Ull

Sachbuch
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(bis 02.04.2026)

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