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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Ruland, Philipp
So verletzt
die zerstörerische Kraft psychischer Gewalt und emotionaler Verletzungen und wie du wieder heilen ka
Berlin : Goldegg , [2026] - 249 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-545-5

Emotionale Gewalt hinterlässt oft unsichtbare Wunden, die Gedanken, Gefühle und Beziehungen prägen. P. Ruland zeigt, wie Manipulation, Schuldzuweisungen, Distanz oder Demütigung wirken und vermitte...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 34  Rul

Sachbuch
118$4090788%

entliehen
(bis 15.08.2026)
Cover
Asselmann, Eva
Too much
warum wir Kontrolle suchen - und Kraft im Loslassen finden
München : dtv , 2026 - 2. Auflage - 249 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26450-1

In einer Welt voller Reize, Unsicherheit und Überforderung zeigt sich oft Kontrollverlust. Erklärt wird, wie Beschleunigung, Selbstoptimierung und Einsamkeit die Überforderung verstärken - und wie ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Ass

Sachbuch
118$40918407

verfügbar
(heute zurück)
Cover
Banasch, Lea
Was dich hält
33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2026 - 1. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-01195-1

Das Leben besteht aus Veränderung. Um so wichtiger ist es, in sich selbst Stärke, Halt und Vertrauen zu finden. Die Autorin (ganzheitliche Therapeutin) spricht über Themen wie z.B. Leere, Loslassen...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Ban

Sachbuch
118$40918513

entliehen
(bis 31.07.2026)
Cover
Wehrle, Martin
Wer wärst du ohne deine Sorgen?
Gedankenspiralen stoppen, Ängste loswerden, Zuversicht gewinnen
München : Mosaik , April 2026 - 1. Auflage, Originalausgabe - 381 Seiten ISBN 978-3-442-39422-7

SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Wehrle zeigt, wie man Sorgen und Gedankenkarussells den Spieß umdreht – für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Frieden mit Vergangenheit und Zukunft.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Weh

Sachbuch
118$40924523

entliehen
(bis 06.08.2026)
1 Vorbestellung
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40924523 Hauptstelle Marienplatz Mcl 32 Weh entliehen
(bis 06.08.2026)
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118$60472476 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 01.09.2026)
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Cover
Randau, Tessa
Zeit für meine Träume
wie ich lernte, dem Leben wieder zu vertrauen
München : dtv , 2026 - Originalausgabe, 2. Auflage - 189 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-423-35277-2

Nach einer Trennung trifft eine 38-Jährige auf drei Senioren. In Gesprächen über verpasste Chancen, Freundschaft und Mut gewinnt sie neue Perspektiven und erkennt, wie sie ihr Leben neu ausrichten ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Ran

Sachbuch
118$40924837

entliehen
(bis 12.08.2026)

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