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Suchen und Finden im WebOPAC der Ratsbücherei Lüneburg

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Bild Beschreibung Standort Medium
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Banzhaf, Harald
Meditieren heilt
vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2015 : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61332-6

Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äu...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Ban

Sachbuch
118$4027920U

verfügbar
Cover
Poletti, Rosette
Resilienz
die Kunst, wieder aufzustehen
(Achtsam leben)
München : Scorpio , 2015 - 2. Auflage : 5,00 EUR ISBN 978-3-943416-92-3

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Pol

Sachbuch
118$4054595

verfügbar
Cover
Lauckner, Anja
Schwarz steht mir einfach nicht
mein Leben ohne Kai ; ein Buch über die Liebe und den Tod
München : Ludwig , 2015 : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-28072-4

Das friedliche Leben der Lauckners gerät aus den Fugen, als 2009 für den jungen Familienvater Kai die tödliche Krebsdiagnose gestellt wird. Nach der 1. Verzweiflung reift beim Ehepaar der Entschlus...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33  Lau

Sachbuch
118$4050262P

verfügbar
Cover
Wetzel, Sylvia
Vertrauen
finden, was mich wirklich trägt
(Achtsam leben)
München : Scorpio , 2015 - 109 S. : Ill., graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-029-9

Ansprechendes, kurzweiliges Ratgeberbändchen zum Thema Vertrauen und Zuversicht mit zahlreichen Zitaten, Checklisten und Übungen als Ersteinstieg in diese Thematik.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Wet

Sachbuch
118$1101173K

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$1101173K Hauptstelle Marienplatz Mcl 3 Wet verfügbar
118$6023758. Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Glocker, Peter
Weniger Stress, mehr Leben
(Achtsam leben)
München : Scorpio , 2015 - 109 S. : Ill., graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-030-5

Ansprechender Einstiegstitel zum Stressmanagement, der mit Techniken wie NLP, Gewaltfreier Kommunikation und Achtsamkeitslehre auf das Bewusstmachen von destruktiven Denkmustern, Handlungen und Aut...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Glo

Sachbuch
118$1101172J

verfügbar
Cover
Yaloms Anleitung zum Glücklichsein
Alamode Filmdistribution , 2015 - 1 DVD (ca. 74 Min.) : 9,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Yal

DVD - Sachfilme
118$4050318R

verfügbar
Cover
Teismann, Tobias
Grübeln
wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst
(Balance-Ratgeber)
Köln : Balance-Buch-+-Medien-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86739-081-1

Ein Buch mit praktischen Hilfen um der Grübelfalle zu entkommen. Mit Übungsmaterial und Beispielen.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Tei

Sachbuch
118$4046388$

verfügbar
Cover
Jannet, Theo
Kompass Burnout
alles, was Sie für Ihren persönlichen Ausweg brauchen ; [Familie, Selbsthilfe, Therapie, Arbeitgeber
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2014 - 240 S. : graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85977-8

Der Ratgeber hilft in wichtigen Bereichen, die bei Erkrankung an Burn-out und Depression zu bewältigen sind: die richtige Therapie finden, Möglichkeiten des Selbstmanagements, medizinische Rehabili...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Jan

Sachbuch
118$4041363R

verfügbar
Cover
Poletti, Rosette
Loslassen
der Weg zu einem befreiten Leben
(Achtsam Leben)
München : Scorpio , 2014 - 111 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-943416-94-7

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Pol

Sachbuch
118$40475890

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40475890 Hauptstelle Marienplatz Mcl 3 Pol verfügbar
118$6023010I Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Cover
Solc, Peter
Die TIME-OUT-Taktik
effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag
Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 224 S. : graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-505-5

Hinter der "Time-out-Taktik" verbirgt sich ein psychologisch und verhaltenstherapeutisch fundiertes Training zur Regeneration bei hoher Belastung und Erschöpfung, das in Alltag und Beruf gut umzuse...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Sol

Sachbuch
118$4047762-

verfügbar
Cover
Pletzer, Marc A.
Überwinde Deine Angst! - Befreie dich von Ängsten, Phobien und Panik
[s. l.] : Blue Planet , 2014 - 2 CD : 18,99 EUR ISBN 978-3-03804-048-4

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32 Pel 

Hörbuch
118$40598380

verfügbar
Cover
Niklewski, Günter
Das Anti-Stress-Konzept
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 208 S. : Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-140-6

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Nik

Sachbuch
118$4034625U

verfügbar
Cover
Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten
(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2723-5

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Hai

Sachbuch
118$4026242Q

verfügbar
Cover
Paul, Chris
Keine Angst vor fremden Tränen
trauernden Freunden und Angehörigen begegnen
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2013 - 175 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-07303-3

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33  Pau

Sachbuch
118$4048962$

verfügbar
Cover
Wawrzinek, Ursula
Was tun, wenn es brennt?
neue Strategien gegen Burnout; [Hilfe aus eigener Kraft]
Stuttgart : Klett-Cotta , 2013 - 175 S.: graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86039-9

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Waw

Sachbuch
118$4048738/

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Cover
Elliott, Charles H.
Angstfrei leben für Dummies
(... für Dummies)
Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2012 - 2., überarb. und erw. Aufl. - 352 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70810-9

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Ell

Sachbuch
118$4033123M

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4033123M Hauptstelle Marienplatz Mcl 32 Ell verfügbar
118$6013695- Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Cover
Schröder, Jörg-Peter
Burnout keine Chance - Übungen für effizientes Präventionstraining
mit Anti-Burnout-Firewall
Berlin : Cornelsen , 2012 - 1. Aufl. - 155 S. : graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-24072-2

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Schrö

Sachbuch
118$4025511O

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Cover
Spahn, Claudia
Lampenfieber
Handbuch für den erfolgreichen Auftritt ; Grundlagen, Analyse, Maßnahmen
Leipzig : Henschel , 2012 - 155 S. : Ill., graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-89487-706-4

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Spa

Sachbuch
118$4025145R

verfügbar
Cover
Wüst, Petra
Schüchtern war gestern
der Schlüssel zu mehr Ausstrahlung, Selbstvertrauen und Lebensfreude
Zürich : Orell Füssli , 2012 - 240 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-280-05477-2

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Wüs

Sachbuch
118$4025512P

verfügbar
Cover
Nelting, Manfred
Schutz vor Burnout
Ballast abwerfen - kraftvoller leben ; Entschleunigung immodernen Arbeitsalltag
(argon balance)
Berlin : Argon-Verl. , 2012 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 2 CD's : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8007-4

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Nel

Hörbuch
118$4027547Z

verfügbar
Cover
Dahlke, Rüdiger
Seeleninfarkt
zwischen Burn-out und Bore-out ; wie unserer Psyche wieder Flügel wachsen
Berlin [u.a.] : Scorpio , 2012 - 283 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-942166-97-3

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Dah

Sachbuch
118$4025836Y

verfügbar
Cover
Leonhardt, Jennifer
Stressmanagement - mit weniger Druck mehr erreichen
(StressRadar-Training)
Berlin : Cornelsen , 2012 - 1. Aufl. - 165 S. : Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-24073-9

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Leo

Sachbuch
118$4025769$

verfügbar
Cover
Heinemann, Helen
Warum Burnout nicht vom Job kommt
die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1
Asselar : Adeo , 2012 - 1. Aufl. - 234 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-942208-56-7

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Hei

Sachbuch
118$4024848-

verfügbar
Cover
Seidel, Wolfgang
Burnout
erkennen, verhindern, überwinden ; die eigenen Emotionen steuern lernen , wie neueste Erkenntnisse h
Hannover : Humboldt , 2011 - Orig.-Ausg. - 212 S. : graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86910-323-5

Dieser Ratgeber hilft Ihnen mit neuen psychologischen Strategien, den Teufelskreis "Burnout" zu durchbrechen. Der Autor erklärt, warum unsere Emotionen bei dieser Volkskrankheit außer Kontrolle ger...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Sei

Sachbuch
118$4032639X

verfügbar
Cover
Elkin, Allen
Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2011 - 3., überarb. und aktualisierte Aufl. - 297 S. : zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70754-6

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Elk

Sachbuch
118$4037720T

verfügbar
Cover
Väth, Markus
Feierabend hab ich, wenn ich tot bin
warum wir im Burnout versinken
Offenbach : GABAL , 2011 - 2. Aufl. - 240 S. : graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-231-1

Burnout gilt immernoch als Problem des Einzelnen, doch steht er in Wahrheit am Ende einer langen Kette von Fehlentwicklungen. Der Autor analysiert unternehmerische und gesellschaftliche Missstände ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Vät

Sachbuch
118$4037708Z

verfügbar
Cover
Benesch, Horst
Frei werden von Angst
mit der EFT-Klopfakupressur zu neuer Lebensqualität
München : Kösel , 2011 - 222 S. : Ill., graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-34564-9

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Ben

Sachbuch
118$4037715X

entliehen
(bis 17.06.2025)
Cover
Gruhl, Monika
Das Geheimnis starker Menschen
mit Resilienz aus der Überforderungsfalle
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2011 - 194 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61062-2

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Gru

Sachbuch
118$4032608T

verfügbar
Cover
Urban, Adrian
Burn-out für Dummies
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2009 - 1. Aufl. - 329 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70470-5

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Urb

Sachbuch
118$4022637U

verfügbar
Cover
Stress: SOS der Seele
(National Geographic : Wissenschaft und Technik)
Hamburg : WVG Medien , 2009 - 1 DVD : 14,95 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Str.

DVD - Sachfilme
118$4023046P

verfügbar
Cover
Kypta, Gabriele
Burnout erkennen, überwinden, vermeiden
Heidelberg : Auer , 2008 - 2. Aufl. - 233 S. : graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89670-521-1

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Kyp

Sachbuch
118$4023182Q

verfügbar
Cover
Peurifoy, Reneau Z.
Angst, Panik und Phobien
ein Selbsthilfe-Programm
(Aus dem Programm Verlag Hans Huber, Psychologie-Sachbuch)
Bern : Huber , 2007 - 3., vollst. überarb. und erw. Aufl. - 376 S. : graph. Darst. : 24,95 EUR ISBN 978-3-456-84404-6

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32 

Sachbuch
118$4005199Y

verfügbar
Cover
Dahlke, Ruediger
Die Notfallapotheke für die Seele
heilende Übungen und Meditationen
München : Nymphenburger , 2007 - 125 S. : Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-485-01120-4

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 

Sachbuch
118$4003967Z

verfügbar
Cover
Dahlke, Rüdiger
Angstfrei leben
Selbstheilungsprogramm mit Begleitbuch
(Arkana Audio ; 33692)
München : Goldmann , 2002 - 1 CD + Beih. (62 S.) : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-33692-0

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Dah

Hörbuch
118$4008440Q

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Cover
Canacakis, Jorgos
Ich sehe deine Tränen
Trauern, klagen, leben können
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2002 - Neu gest. Ausg. - 239 S. : Ill., Notenbeisp. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7831-2118-6

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33  Can

Sachbuch
118$11399781

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Cover
Kast, Verena
Trauern
Phasen und Chancen des psychischen Prozesses
Stuttgart [u.a.] : Kreuz , 2002 - Neu gestaltete Ausg. - 199 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7831-2177-3

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33  Kas

Sachbuch
118$1130987Z

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Cover
Meiser, Hans Christian
7:30 - Die Minute ihres Lebens
Argon - Autorenlesung mit Musik : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8107-1

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Mei

Hörbuch
118$4058190X

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Cover
Nelting, Manfred
Burn-out
wenn die Maske zerbricht ; wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht
München : Goldmann - 1. Aufl. - 414 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39193-6

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Nel

Sachbuch
118$4040290P

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Cover
Dirks, Liane
Sich ins Leben schreiben
der Weg zur Selbstentfaltung
München : Kösel - 234 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-34615-8

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Dir

Sachbuch
118$4050261O

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