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Bild Beschreibung Standort Medium
Banzhaf, Harald
Meditieren heilt

vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2015 : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61332-6

Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äu...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Ban

Sachbuch
118$4027920U

verfügbar
Poletti, Rosette
Resilienz

die Kunst, wieder aufzustehen
(Achtsam leben)
München : Scorpio , 2015 - 2. Auflage : 5,00 EUR ISBN 978-3-943416-92-3

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Pol

Sachbuch
118$4054595

verfügbar
Lauckner, Anja
Schwarz steht mir einfach nicht

mein Leben ohne Kai ; ein Buch über die Liebe und den Tod
München : Ludwig , 2015 : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-28072-4

Das friedliche Leben der Lauckners gerät aus den Fugen, als 2009 für den jungen Familienvater Kai die tödliche Krebsdiagnose gestellt wird. Nach der 1. Verzweiflung reift beim Ehepaar der Entschlus...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33  Lau

Sachbuch
118$4050262P

verfügbar
Wetzel, Sylvia
Vertrauen

finden, was mich wirklich trägt
(Achtsam leben)
München : Scorpio , 2015 - 109 S. : Ill., graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-029-9

Ansprechendes, kurzweiliges Ratgeberbändchen zum Thema Vertrauen und Zuversicht mit zahlreichen Zitaten, Checklisten und Übungen als Ersteinstieg in diese Thematik.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Wet

Sachbuch
118$1101173K

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$1101173K Hauptstelle Marienplatz Mcl 3 Wet verfügbar
118$6023758. Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Glocker, Peter
Weniger Stress, mehr Leben

(Achtsam leben)
München : Scorpio , 2015 - 109 S. : Ill., graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-030-5

Ansprechender Einstiegstitel zum Stressmanagement, der mit Techniken wie NLP, Gewaltfreier Kommunikation und Achtsamkeitslehre auf das Bewusstmachen von destruktiven Denkmustern, Handlungen und Aut...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Glo

Sachbuch
118$1101172J

verfügbar
Yaloms Anleitung zum Glücklichsein
Alamode Filmdistribution , 2015 - 1 DVD (ca. 74 Min.) : 9,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Yal

DVD - Sachfilme
118$4050318R

verfügbar
Teismann, Tobias
Grübeln

wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst
(Balance-Ratgeber)
Köln : Balance-Buch-+-Medien-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86739-081-1

Ein Buch mit praktischen Hilfen um der Grübelfalle zu entkommen. Mit Übungsmaterial und Beispielen.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Tei

Sachbuch
118$4046388$

verfügbar
Jannet, Theo
Kompass Burnout

alles, was Sie für Ihren persönlichen Ausweg brauchen ; [Familie, Selbsthilfe, Therapie, Arbeitgeber
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2014 - 240 S. : graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85977-8

Der Ratgeber hilft in wichtigen Bereichen, die bei Erkrankung an Burn-out und Depression zu bewältigen sind: die richtige Therapie finden, Möglichkeiten des Selbstmanagements, medizinische Rehabili...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Jan

Sachbuch
118$4041363R

verfügbar
Poletti, Rosette
Loslassen

der Weg zu einem befreiten Leben
(Achtsam Leben)
München : Scorpio , 2014 - 111 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-943416-94-7

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Pol

Sachbuch
118$40475890

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40475890 Hauptstelle Marienplatz Mcl 3 Pol verfügbar
118$6023010I Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Solc, Peter
Die TIME-OUT-Taktik

effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag
Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 224 S. : graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-505-5

Hinter der "Time-out-Taktik" verbirgt sich ein psychologisch und verhaltenstherapeutisch fundiertes Training zur Regeneration bei hoher Belastung und Erschöpfung, das in Alltag und Beruf gut umzuse...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Sol

Sachbuch
118$4047762-

verfügbar
Pletzer, Marc A.
Überwinde Deine Angst! - Befreie dich von Ängsten, Phobien und Panik
[s. l.] : Blue Planet , 2014 - 2 CD : 18,99 EUR ISBN 978-3-03804-048-4

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32 Pel 

Hörbuch
118$40598380

verfügbar
Niklewski, Günter
Das Anti-Stress-Konzept
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 208 S. : Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-140-6

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Nik

Sachbuch
118$4034625U

verfügbar
Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten

(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2723-5

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Hai

Sachbuch
118$4026242Q

verfügbar
Paul, Chris
Keine Angst vor fremden Tränen

trauernden Freunden und Angehörigen begegnen
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2013 - 175 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-07303-3

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33  Pau

Sachbuch
118$4048962$

verfügbar
Wawrzinek, Ursula
Was tun, wenn es brennt?

neue Strategien gegen Burnout; [Hilfe aus eigener Kraft]
Stuttgart : Klett-Cotta , 2013 - 175 S.: graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86039-9

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Waw

Sachbuch
118$4048738/

verfügbar
Elliott, Charles H.
Angstfrei leben für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2012 - 2., überarb. und erw. Aufl. - 352 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70810-9

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Ell

Sachbuch
118$4033123M

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4033123M Hauptstelle Marienplatz Mcl 32 Ell verfügbar
118$6013695- Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Schröder, Jörg-Peter
Burnout keine Chance - Übungen für effizientes Präventionstraining

mit Anti-Burnout-Firewall
Berlin : Cornelsen , 2012 - 1. Aufl. - 155 S. : graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-24072-2

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Schrö

Sachbuch
118$4025511O

verfügbar
Spahn, Claudia
Lampenfieber

Handbuch für den erfolgreichen Auftritt ; Grundlagen, Analyse, Maßnahmen
Leipzig : Henschel , 2012 - 155 S. : Ill., graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-89487-706-4

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Spa

Sachbuch
118$4025145R

verfügbar
Wüst, Petra
Schüchtern war gestern

der Schlüssel zu mehr Ausstrahlung, Selbstvertrauen und Lebensfreude
Zürich : Orell Füssli , 2012 - 240 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-280-05477-2

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Wüs

Sachbuch
118$4025512P

verfügbar
Nelting, Manfred
Schutz vor Burnout

Ballast abwerfen - kraftvoller leben ; Entschleunigung immodernen Arbeitsalltag
(argon balance)
Berlin : Argon-Verl. , 2012 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 2 CD's : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8007-4

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Nel

Hörbuch
118$4027547Z

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Seeleninfarkt

zwischen Burn-out und Bore-out ; wie unserer Psyche wieder Flügel wachsen
Berlin [u.a.] : Scorpio , 2012 - 283 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-942166-97-3

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Dah

Sachbuch
118$4025836Y

verfügbar
Leonhardt, Jennifer
Stressmanagement - mit weniger Druck mehr erreichen

(StressRadar-Training)
Berlin : Cornelsen , 2012 - 1. Aufl. - 165 S. : Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-24073-9

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Leo

Sachbuch
118$4025769$

verfügbar
Heinemann, Helen
Warum Burnout nicht vom Job kommt

die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1
Asselar : Adeo , 2012 - 1. Aufl. - 234 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-942208-56-7

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Hei

Sachbuch
118$4024848-

verfügbar
Seidel, Wolfgang
Burnout

erkennen, verhindern, überwinden ; die eigenen Emotionen steuern lernen , wie neueste Erkenntnisse h
Hannover : Humboldt , 2011 - Orig.-Ausg. - 212 S. : graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86910-323-5

Dieser Ratgeber hilft Ihnen mit neuen psychologischen Strategien, den Teufelskreis "Burnout" zu durchbrechen. Der Autor erklärt, warum unsere Emotionen bei dieser Volkskrankheit außer Kontrolle ger...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Sei

Sachbuch
118$4032639X

verfügbar
Elkin, Allen
Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2011 - 3., überarb. und aktualisierte Aufl. - 297 S. : zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70754-6

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Elk

Sachbuch
118$4037720T

verfügbar
Väth, Markus
Feierabend hab ich, wenn ich tot bin

warum wir im Burnout versinken
Offenbach : GABAL , 2011 - 2. Aufl. - 240 S. : graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-231-1

Burnout gilt immernoch als Problem des Einzelnen, doch steht er in Wahrheit am Ende einer langen Kette von Fehlentwicklungen. Der Autor analysiert unternehmerische und gesellschaftliche Missstände ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Vät

Sachbuch
118$4037708Z

verfügbar
Benesch, Horst
Frei werden von Angst

mit der EFT-Klopfakupressur zu neuer Lebensqualität
München : Kösel , 2011 - 222 S. : Ill., graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-34564-9

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Ben

Sachbuch
118$4037715X

entliehen
(bis 17.06.2025)
Gruhl, Monika
Das Geheimnis starker Menschen

mit Resilienz aus der Überforderungsfalle
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2011 - 194 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61062-2

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Gru

Sachbuch
118$4032608T

verfügbar
Urban, Adrian
Burn-out für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2009 - 1. Aufl. - 329 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70470-5

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Urb

Sachbuch
118$4022637U

verfügbar
Stress: SOS der Seele
(National Geographic : Wissenschaft und Technik)
Hamburg : WVG Medien , 2009 - 1 DVD : 14,95 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Str.

DVD - Sachfilme
118$4023046P

verfügbar
Kypta, Gabriele
Burnout erkennen, überwinden, vermeiden
Heidelberg : Auer , 2008 - 2. Aufl. - 233 S. : graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89670-521-1

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Kyp

Sachbuch
118$4023182Q

verfügbar
Peurifoy, Reneau Z.
Angst, Panik und Phobien

ein Selbsthilfe-Programm
(Aus dem Programm Verlag Hans Huber, Psychologie-Sachbuch)
Bern : Huber , 2007 - 3., vollst. überarb. und erw. Aufl. - 376 S. : graph. Darst. : 24,95 EUR ISBN 978-3-456-84404-6

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32 

Sachbuch
118$4005199Y

verfügbar
Dahlke, Ruediger
Die Notfallapotheke für die Seele

heilende Übungen und Meditationen
München : Nymphenburger , 2007 - 125 S. : Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-485-01120-4

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 

Sachbuch
118$4003967Z

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Angstfrei leben

Selbstheilungsprogramm mit Begleitbuch
(Arkana Audio ; 33692)
München : Goldmann , 2002 - 1 CD + Beih. (62 S.) : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-33692-0

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Dah

Hörbuch
118$4008440Q

verfügbar
Canacakis, Jorgos
Ich sehe deine Tränen

Trauern, klagen, leben können
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2002 - Neu gest. Ausg. - 239 S. : Ill., Notenbeisp. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7831-2118-6

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33  Can

Sachbuch
118$11399781

verfügbar
Kast, Verena
Trauern

Phasen und Chancen des psychischen Prozesses
Stuttgart [u.a.] : Kreuz , 2002 - Neu gestaltete Ausg. - 199 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7831-2177-3

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33  Kas

Sachbuch
118$1130987Z

verfügbar
Meiser, Hans Christian
7:30 - Die Minute ihres Lebens
Argon - Autorenlesung mit Musik : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8107-1

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Mei

Hörbuch
118$4058190X

verfügbar
Nelting, Manfred
Burn-out

wenn die Maske zerbricht ; wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht
München : Goldmann - 1. Aufl. - 414 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39193-6

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Nel

Sachbuch
118$4040290P

verfügbar
Dirks, Liane
Sich ins Leben schreiben

der Weg zur Selbstentfaltung
München : Kösel - 234 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-34615-8

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Dir

Sachbuch
118$4050261O

verfügbar

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