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Bild Beschreibung Standort Medium
Abdaal, Ali
Feel-Good-Productivity

produktiv sein ohne Stress- und mehr vom Leben haben
New York : St. Martin's Griffin , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-1-250-86504-5

Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest dein Stresslevel senken, mehr Zeit für Freunde und Familie haben...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Abd

Sachbuch
118$4084527-

verfügbar
Grönemeyer, Dietrich
Leben ohne Angst

wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden
München : Ludwig , 09/2024 - 2. Auflage, Originalausgabe - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28168-4

Der renommierte Mediziner erklärt, was Angst mit uns macht, und geht auf die Ursachen unserer Ängste ein. Dann zeigt er Wege auf, wie man sich aus den Fängen der Angst befreien, innere Stärke und Z...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Grö

Sachbuch
118$4085801W

verfügbar
Petersen, Rebecca
Tsunami im Kopf - Burnout besser verstehen und bewältigen

neue Zugänge für eine resiliente Gesellschaft
Wiesbaden : Springer , 2024 - XXXVI, 324 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-658-42925-6

Die Autorin hat selbst ein Burn-out durchgemacht. Ihren Weg zurück ins Leben hat sie in sieben Phasen gegliedert, die sie sehr persönlich erzählt. Sie wendet sich auch an Angehörige und berufliche ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Pet

Sachbuch
118$40974875

verfügbar
Lewina, Katja
Was ist schon für immer

vom Leben mit der Endlichkeit
Köln : DuMont , 2024 - 1. Auflage - 139 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7558-0007-1

Die Themen Sterblichkeit und Verlust aus persönlicher Erfahrung: Eine Herzerkrankung und der Tod eines Kindes rücken die Endlichkeit des Lebens in den Fokus. In elf Essays werden Fragen zu Liebe, T...

Sachbuch
118$60431350

verfügbar
Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4

Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexi...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Mur

Sachbuch
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verfügbar

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