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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Bernhardt, Klaus [Verfasser]
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Ber

Sachbuch
118$4064802U

verfügbar
Cover
Witzleben, Ines von
Endlich frei von Angst
Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Hamburg : Nikol , 2015 - Genehmigte Lizenzausg. - 160 S. : graph. Darst. : 6,99 EUR ISBN 978-3-86820-282-3

Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Wit

Sachbuch
118$4061524S

entliehen
(bis 10.12.2024)
Cover
Pletzer, Marc A.
Überwinde Deine Angst! - Befreie dich von Ängsten, Phobien und Panik
[s. l.] : Blue Planet , 2014 - 2 CD : 18,99 EUR ISBN 978-3-03804-048-4

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32 Pel 

Hörbuch
118$40598380

verfügbar
Cover
Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten
(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2723-5

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Hai

Sachbuch
118$4026242Q

entliehen
(bis 28.11.2024)
Cover
Elliott, Charles H.
Angstfrei leben für Dummies
(... für Dummies)
Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2012 - 2., überarb. und erw. Aufl. - 352 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70810-9

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Ell

Sachbuch
118$4033123M

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4033123M Hauptstelle Marienplatz Mcl 32 Ell verfügbar
118$6013695- Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Cover
Benesch, Horst
Frei werden von Angst
mit der EFT-Klopfakupressur zu neuer Lebensqualität
München : Kösel , 2011 - 222 S. : Ill., graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-34564-9

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Ben

Sachbuch
118$4037715X

verfügbar
Cover
Peurifoy, Reneau Z.
Angst, Panik und Phobien
ein Selbsthilfe-Programm
(Aus dem Programm Verlag Hans Huber, Psychologie-Sachbuch)
Bern : Huber , 2007 - 3., vollst. überarb. und erw. Aufl. - 376 S. : graph. Darst. : 24,95 EUR ISBN 978-3-456-84404-6

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32 

Sachbuch
118$4005199Y

verfügbar
Cover
Dahlke, Rüdiger
Angstfrei leben
Selbstheilungsprogramm mit Begleitbuch
(Arkana Audio ; 33692)
München : Goldmann , 2002 - 1 CD + Beih. (62 S.) : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-33692-0

Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Dah

Hörbuch
118$4008440Q

verfügbar

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