Drucken
Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Die durch TV und Radio bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler zeigt in ihrem neuesten Ratgeber der Reihe "Der kleine Coach", was man über die richtige Atmung bei Asthma, Long Covid und ...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9 Höf
Sachbuch
entliehen
(bis 19.11.2024)
Drucken
Isterling, Annika
Atem ist Verbindung
das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Bielefeld : Theseus , 2021 - 1. Auflage - 195 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95883-509-2
Ein klar gegliedertes Übungsprogramm stellt über einen Zeitraum von 3 Wochen jeden Tag eine andere Atemübung vor. Kurze Yogasequenzen gehen den langsam und gezielt aufeinander aufbauenden, die Abwe...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9 Ist
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9 Ist
17.02.2022
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
19.01.2022
entliehen
(bis 10.12.2024)
Drucken
Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen besser leben
(
Self-Care Collection )
Munchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9
Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9 Wes
Drucken
Tuppek, Frank
Beyond my soul
60 Minuten durchgängige, gesundheitsfördernde Musik, die Ihre Seele und Ihr Herz berührt
Diepholz : Avita Media , [2020] - 1 CD (59:55) : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-441-9
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9 Tup
Drucken
Evans, Gomer Edwin
Die Heilkraft der Entspannung
"Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch"
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2020 - 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-407-5
Diese Entspannungs-Arrangements bewirken, dass sich mit dem Hören der Herzschlag (normal ca. 70 Schläge pro Minute) an den Rhytmus der Musik (60 Schläge pro Minute) anpasst. Damit wird ein heilsame...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9 Eva
Drucken
Scheffner, Oliver
Relax
wonderful peaceful relaxing tunes with harps, bells and guitar
Diepholz : AVITA Media , [2020] - Edition one - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-440-2
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9 Schef
Drucken
Breed, George
Seelische Balance
ruhige Musik zur Förderung innerer Ausgeglichenheit
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2020 - 1 CD (60 Min.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-410-5
Diese CD hilft beim Entspannen und befreit von Blockaden.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9 Bre
Drucken
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9
Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur soforti...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9 Dah
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9 Fes
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9 Fes