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Schmidt, Lucia Nirmala
Faszien-Yoga
gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe

M�nchen : Nymphenburger , 2015 : 25,00 EUR ISBN 978-3-485-02850-9

Verst�ndliche Darstellung der Faszien, des Yoga und der Symbiose beider Lehren zu einem ganzheitlichen Heil-Yoga f�r K�rper und Geist. �bungsprogramme f�r Nacken-Schulter, R�cken, Ganzk�rper, Elast...

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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Schmi

Sachbuch
118$4058936+

entliehen

(bis heute)

Vorbestellen

Tr�kes, Anna
Samadhi
den Geist zentrieren
(einfach. ganz. leben.)

Berlin : Argon , 2015 - 1 CD : 12,95 EUR

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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Tr�

H�rbuch
118$4027622T

verf�gbar

Yoga f�r Anf�nger
das Programm f�r Ruhe, Kraft & Sch�nheit
(Wellness-DVD mit Canda)

Coolmusic , [2015] : 8,99 EUR

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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Yog

DVD - Sachfilme
118$4055738

verf�gbar

Yoga f�r den R�cken
f�r innere Ruhe & einen starken R�cken
(Wellness-DVD mit Canda)

Coolmusic , [2015] : 13,99 EUR

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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Yog

DVD - Sachfilme
118$4055739$

verf�gbar

Poeckh, Peter
Gesund durch Yoga
praktische �bungen aus der Yogatherapie

Petersberg : Via Nova-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 155 S. : zahlr. Ill. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86616-303-4

Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band f�r jeden klar verst�ndlich und in einfachen, aber wirkungsvollen �bungsfolgen aufgezeigt.

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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Poe

Sachbuch
118$4047299+

entliehen

(bis heute)

Vorbestellen

Tr�kes, Anna
Das gro�e Yoga-H�rbuch

Berlin : Argon-Verl. , 2014 - 5 CDs + Beih. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8398-8062-3

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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Tr�

H�rbuch
118$4027531S

verf�gbar

Sander, Michael
Yin Yoga
der sanfte �bungsstil f�r innere Ruhe
(GU-Multimedia)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (�berw. farb.) & CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere f�r Anf�nger. Alle wichtigen �bungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei �bungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zus�tzliche Ausg...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Entspannung

Sachbuch
118$6022966.

verf�gbar

Mediennr

Zweigstelle

Standort

Status

Aktion

118$6022966.

Zweigstelle Kaltenmoor

Details

verf�gbar

118$4047826.

Hauptstelle Marienplatz

Vck 1 San

entliehen

(bis 24.06.2025)

Vorbestellen

Tr�kes, Anna
Yoga Nidra
die Yoga-Tiefenentspannung

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8

Der Schreibtisch quillt �ber, die Kinder m�ssen abgeholt werden, die Steuererkl�rung dr�ngt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er f�hrt in nur 30 Mi...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Entspannung

Sachbuch
118$6019205T

verf�gbar

Chakra-Meditationen
die sieben Energiezentren harmonisieren ; Blockaden l�sen ; neue Kraft gewinnen

[s.l.] : Trinity-Verl. , 2013 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-941837-98-0

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Hauptstelle Marienplatz
H�rb�cher
Vck 1 Cha

H�rbuch
118$4033874Z

verf�gbar

Hinterth�r, Petra
Qigong

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. + CD : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2832-4

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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Hin

Sachbuch
118$4048454Z

verf�gbar

Stiles, Tara
Wie Yoga heilt
einfache �bungen gegen 50 verbreitete Beschwerden
(MensSana bei Knaur)

M�nchen : Knaur , 2013 - 251 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65729-4

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Entspannung

Sachbuch
118$6013724T

verf�gbar

Fr�hlich aufgefrischt - Susannes kleine Yogawerkstatt

M�nchen : wellbewell , [2012] - 1 DVD (ca. 90 Min.) + 1 Beih. : 15,99 EUR

[mehr]

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Fr�

DVD - Sachfilme
118$4030130H

verf�gbar

Orzech, Petra
Slim-Yoga
(GU-Multimedia)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. graph. Darst. + DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2558-3

30-Tage-Fahrplan zu einer moderaten schrittweisen Ern�hrungsumstellung in Verbindung mit einem Yoga-Programm, welches Muskelaufbau, Fettverbrennung und Entspannung f�rdert.

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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Orz

Sachbuch
118$4024746X

verf�gbar

Feuerstein, Georg
Yoga f�r Dummies
[mit DVD-Video]
(F�r Dummies ...)

Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 2., �berarb. und erw. Aufl. - 398 S. : zahlr. Ill. + DVD ( Basis Yoga Training f : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70831-4

Grundlegende und leicht verst�ndliche Einf�hrung in Hatha-Yoga mit verschiedenen �bungsfolgen, die jeweils nach Lebensalter und Lebenslage individuell ausgew�hlt werden k�nnen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Feu

Sachbuch
118$4024740R

verf�gbar

Power-Yoga
das Workout-Programm ; einfach und effektiv ; Level 1 f�r Einsteiger...

Frechen : Delta-Music , 2011 - 1 DVD (62 Min.) : 10,00 EUR

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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Pow

DVD - Sachfilme
118$4048266-

verf�gbar

Yoga im Einklang mit dem Alltag - Unterer R�cken

Systemed-Verl. , 2011 - 1 CD + Beih. : 8,95 EUR ISBN 978-3-927372-74-0

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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Yog

H�rbuch
118$4036253T

verf�gbar

Yogaworks
das Basisprogramm ; Kraft und Beweglichkeit f�r jeden K�rper ; Energie am Morgen, Entspannung am Abe

Polyband , 2011 - 1 DVD (ca. 82 Min.) : 11,99 EUR

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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Yog

DVD - Sachfilme
118$4036322Q

verf�gbar

Tr�kes, Anna
Yoga
mehr Energie und Ruhe

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - aktualisierte Neuausg., 2. Aufl. - 78 S. : zahlr. Ill. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1974-2

[mehr]

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Tr�

Sachbuch
118$4040345Q

verf�gbar

Mediennr

Zweigstelle

Standort

Status

Aktion

118$4040345Q

Hauptstelle Marienplatz

Vck 1 Tr�

verf�gbar

118$6008514U

Zweigstelle Kaltenmoor

Details

verf�gbar

Tr�kes, Anna
Yoga f�r R�cken, Schultern und Nacken
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe & Unzer , 2010 - Erw. u. aktualisierte Neuaufl. - 127 S. : zahlr. Ill. + Faltbl. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1828-8

[mehr]

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Tr�

Sachbuch
118$4030021G

verf�gbar

Yoga gegen Stress
Ruhe und Entspannung f�r jeden Tag ; Anleitungs-CD mit Beiheft
(Wellness H�rbuch mit Canda)

[s.l.] : c Coolmusic , 2009 - 1 CD + Beiheft : 12,90 EUR

[mehr]

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1

H�rbuch
118$4013059S

verf�gbar

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