Drucken
Schmiedel, Volker
Cholesterin - endlich Klartext
Ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 5., überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-12041-6
Ratgeber mit Hintergrundinformationen zum Thema "Cholesterin", der zuverlässiges Grundwissen liefert und mit Mythen aufräumt und den Weg zu optimalen Blutfettwerten aufweist.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Schmi
Sachbuch
entliehen
(bis 24.06.2026)
Drucken
Binder, Thomas
Dein Bluthochdruck. Dein Plan
was dir hilft und was du tun kannst : Blutdruck senken in 30 Tagen
Hannover : Humboldt , [2026] - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3235-6
Der Arzt informiert ausführlich über Blutdruckwerte, gibt Tipps und stellt Übungen vor um den Blutdruck in den optimalen Bereich zu bringen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Bin
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2026)
Drucken
Goldhammer-Michl, Anne
Dein Ernährungsratgeber bei Migräne
mit einer blutzuckerstabilen und entzündungshemmenden Ernährung raus aus der Schmerz-Spirale
Hannover : Humboldt Verlag , 2026 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3217-2
· Blutzuckerstabil, nährstoffreich, antientzündlich: Der Ratgeber erklärt, wie du deine Migräne mit der richtigen Ernährung in den Griff bekommt
· Mit 50 migränefreundlichen Rezepten Energietiefs ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 Gol
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kun
Drucken
Klessinger, Stephan
Hexenschuss und Ischias
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
(
Der Rücken-Doc )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 106 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11768-3
Ratgeber zum Thema Ischias und Hexenschuss, mit Informationen zum Beschwerdebild, differentialdiagonistischer Erklärung, Therapievorschlägen und einem bebilderten Übungsprogramm.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kle
Drucken
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
31.03.2026
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Kla
24.03.2026
entliehen
(bis 20.06.2026)
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Bar
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2026)
1 Vorbestellung
Drucken
Sutor, Volker
Der kleine Hüft-Coach
die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-12089-8
Hüftprobleme wie Coxarthrose oder Schleimbeutelentzündung lassen sich mit Wissen, gezielten Übungen und Motivation wirksam selbst in den Griff bekommen, dabei hilft der kleine Coach Schritt für Sch...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Sut
Drucken
Landlust Naturapotheke
Naturrezepte für Gesundheit und Wohlbefinden : Frühling und Sommer
Münster : Landwirtschaftsverlag , 2026 - 1. Auflage - 197 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-7843-5796-6
Zusammenstellung einer Naturapotheke für Frühling und Sommer mit Pflanzenporträts, Rezepten, Anwendungsgebieten, Tipps zum Sammeln und Ernten von Heilkräutern.
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Lan
Sachbuch
entliehen
(bis 04.07.2026)
Drucken
Rubin, Franziska
Meine Gesundheitsretter aus der Natur für eine starke Schilddrüse
wirksame Hilfe gegen Gewichtsschwankungen und Stimmungstiefs : der Powerplan für gezielten Hormon-Re
München : GU , 2026 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9655-2
Informationen und Tipps, um die Schilddrüse mit Naturheilkunde wieder ins Gleichgewicht zu bringen: Bewegung, richtiger Umgang mit Stress, Therapien und Ernährung.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Rub
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2026)
Drucken
Auletta, Valentina
Myome
Hormone, Medikamente, operative Therapie: Die neuesten Behandlungsmethoden kennen und gut informiert
(
Frauengesundheit )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 116 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11933-5
Eine Gynäkologin und eine Heilpraktikerin stellen in diesem Ratgeber die verschiedenen Therapie-Möglichkeiten vor, die die Schulmedizin und die ganzheitliche Medizin bei Myomen in der Gebärmutter b...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Aul
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vek 3 Ket
Drucken
Theelen, Rudolf
Naturheilkunde für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2026 - 489 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-527-72371-3
Umfassender Leitfaden, der altes Wissen und moderne Forschung, praktische Anwendbarkeit mit philosophischer Tiefe verbindet, um naturheilkundliche Medizin als lebendige Heilkunst erlebbar zu machen...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 3 The
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)
Drucken
Ahmadi-Simab, Keihan
Rheuma
die optimale Therapie bei Rheumatoider Arthritis : Entzündungen hemmen, Schmerzen stoppen und bewegl
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 167 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-432-12032-4
Früh erkannte rheumatoide Arthritis ist gut behandelbar. Dr. Ahmadi-Simab bietet hierzu umfassende Hilfe mit bewährten Therapien, Bewegungsprogramm, Ernährungstipps und Strategien für die seelische...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 71 Ahm
Drucken
Laufs, Ulrich
Runter mit dem Cholesterin
der Plan für optimale Blutfettwerte und gesunde Gefäße
Berlin : Stiftung Warentest , 2026 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-1046-1
Ein Ratgeber erklärt verständlich die Entstehung von Cholesterinwerten und deren Bedeutung für Herz und Gefäße. Behandelt werden Zusammenhänge von Stoffwechsel, Ernährung und Lebensstil sowie die E...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Lau
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Lau
21.05.2026
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
15.05.2026
entliehen
(bis 24.06.2026)
Drucken
Fiedler, Thomas
SIBO & Reizdarm
der Weg zur sicheren Diagnose, die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Program
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 183 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-432-11961-8
Ein Ratgeber bei SIBO und Reizdarm mit vielen fachlichen Informationen, die helfen, mit der Krankheit umzugehen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Fie
Sachbuch
entliehen
(bis 27.06.2026)
Drucken
Froböse, Ingo
Die Stimme unseres Körpers
wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen
Berlin : Ullstein Paperback , 2026 - 1. Auflage - 288 Seiten : 21,99 EUR ISBN 978-3-86493-357-8
Dieses Buch zeigt die Sprache unseres Körpers, wie wir Signale wie Schmerzen, Müdigkeit oder Nervosität richtig deuten können. Mit wissenschaftlichem Hintergrund und praktischen Tipps bietet das Bu...
Hauptstelle Marienplatz
Vel Fro
Sachbuch
entliehen
(bis 24.06.2026)
Drucken
Oswald, Amanda
Triggerpunkte
Einfache Methoden zur Schmerzlinderung. Triggerpunkt-Massage für Einsteiger. Mit 40 Anleitungen zur
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2026 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8310-5345-2
Hauptstelle Marienplatz
Vek 351 Osw
Schöne Literatur
entliehen
(bis 30.06.2026)
Drucken
Müssig, Karsten Thomas
Warnsignal hoher Blutzucker
Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
Stuttgart : Trias , 2026 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-12020-1
Ratgeber zur Reduzierung von hohen Blutzuckerwerten und Verhinderung einer Diabetes-Erkrankung mit Tipps und Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Müs
Sachbuch
entliehen
(bis 23.06.2026)
Drucken
Geiger, Florian
Wirbelsäulen-Arthrose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 104 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11774-4
Ratgeber zum Thema Wirbelsäulen-Arthrose, der die Entstehung der verschiedenen Erkrankungsformen erklärt, differentialdiagnostisch aufklärt und alternative Behandlungen zur Operation aufzeigt sowie...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Gei
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Bar
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)
Drucken
Rubin, Franziska
11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke
200 Anwendungen für fast alle Beschwerden
München : Knaur.Leben , 2025 - Originalausgabe - 317 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-56321-2
Die TV-Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie man mit 11 Naturheilmitteln alltägliche gesundheitliche Beschwerden selbst behandeln kann. Zu jedem Heilmittel werden Herkunft, Inhaltsstoffe, Wirkeig...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
17.09.2025
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Rub
06.02.2026
entliehen
(bis 09.06.2026)
Drucken
Schreiner, Silke
111 Rezepte Reflux
endlich Schluss mit Übelkeit, Brennen und Räusperzwang : Lebensmittel sicher auswählen
Hannover : Humboldt , 2025 - Originalausgabe - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3211-0
Die Autorin, studierte Ernährungswissenschaftlerin, erklärt verständlich und übersichtlich Reflux, dessen Beschwerden und was man dagegen tun kann. Die Ernährung kann diese Krankheit positiv beeinf...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Schre
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Hüs
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2026)
Drucken
Wagner, Franz
Akupressur
einfache Techniken für zu Hause : Schmerzen lindern und Stress abbauen
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9712-2
Der praxisbezogene Ratgeber zum Thema Akupressur dient der Selbsthilfe bei akuten Beschwerden, der Unterstützung der Behandlung bei chronischen Krankheiten, der Stärkung der Selbstheilungskräfte un...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 351 Wag
Sachbuch
entliehen
(bis 23.06.2026)
Drucken
Flemmer, Andrea
Allergien verstehen und natürlich behandeln
Beschwerden selbst lindern - Lebensqualität verbessern
Hannover : humboldt , 2025 - Originalausgabe - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3205-9
Dr. Andrea Flemmer beantwortet in ihrem Ratgeber Fragen rund um Allergien und zeigt anhand verschiedener Ansätze, von Medikamenten bis Ernährung, wie Betroffene ihre Beschwerden lindern und ihre Le...
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Fle
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Fle
07.11.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
03.03.2026
verfügbar
Drucken
Alderson, Hannah
Alles, was ich über Hormone wissen muss
Gesund und glücklich in sechs Schritten
München : DK , 2025 - 221 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-5223-3
Die Hormonexpertin und zertifizierte Ernährungsberaterin erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse, was hormonell im Körper geschieht und welchen Einfluss die Hormone auf unser Leben un...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Ald
Sachbuch
entliehen
(bis 01.07.2026)
Drucken
Rogoll, Janina
Anders ist auch normal
die psychische Entwicklung unserer Kinder verstehen und stärken
München : Knaur Balance , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-56499-8
Dieser psychologische Ratgeber bietet Eltern Hilfestellungen, mit denen sie das Verhalten ihrer Kinder besser verstehen, Unsicherheiten überwinden und erkennen können, wann professionelle Hilfe erf...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Rog
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Rog
18.12.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
05.05.2026
entliehen
(bis 30.06.2026)
Drucken
Hickisch, Burkhard
Der Apfelessig-Effekt
für mehr Energie, Gesundheit und strahlenden Glow : Reduziert Blutzuckerspitzen und stärkt den Darm
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7589-0005-1
Der Experte für pflanzenbasierte Nahrung stellt das uralte, jüngst wiederentdeckte Hausmittel Apfelessig vor und führt in seine vielfältigen Wirkungen ein. Mit leckeren Rezepten und Anwendungsbeisp...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Hic
Sachbuch
entliehen
(bis 24.06.2026)
Drucken
Pfeiffer, Franziska
Arthrose
wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern & Schmerzen lindern
(
Gesund mit Visite )
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-563-3
Das Begleitbuch zur NDR-Sendung VISITE zeigt, wie man Arthrose durch frühzeitige Maßnahmen wie Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerung wirksam aufhalten und Beschwerden oft ohne Operation linder...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Pfe
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Pfe
15.10.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
17.09.2025
verfügbar
Drucken
Lipinski, Silke
Autismus
das Selbsthilfebuch
Köln : Psychiatrie-Verlag GmbH , 2025 - 3. Auflage - 118 Seiten ISBN 978-3-86739-382-9
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Lip
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Str
Schöne Literatur
Drucken
Rosenberg, Kerstin
Ayurveda für alle
der Einstieg in ein Leben mit der indischen Heilkunst : über 80 Rezepte
München : Südwest , [2025] - 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10390-7
Die erfahrene Ayurveda-Expertin führt ein in die präventiven und therapeutischen Möglichkeiten der indischen Ernährung- und Heilslehre ein und gibt Hinweise zum Kochen und zur Praxis in der Küche u...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Ros
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2026)
Drucken
Rosenberg, Kerstin
Ayurveda heilt
mit der traditionellen Heilkunde über 30 Beschwerden lindern
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10391-4
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Ros
Sachbuch
entliehen
(bis 16.06.2026)
Drucken
Bayer, Lina
Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie
die effektivsten Maßnahmen für geschmeidige Gelenke, eine gesunde Verdauung, ein starkes Immunsystem
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2835-9
Fit und gesund älter werden: Mit sanften osteopathischen Methoden sollen sich Beweglichkeit fördern, Schmerzen lindern und Selbstheilungskräfte aktivieren lassen. Mit Schritt-für-Schritt-Übungen un...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 19 Bay
Drucken
Bildau, Judith
Body in Balance
Hormone verstehen und unerklärliche Beschwerden loswerden
München : Knaur MensSana , 2025 - Originalausgabe - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-56547-6
Dr. Judith Bildau erklärt verständlich, wie Hormone Körper und Wohlbefinden von Frauen in jeder Lebensphase beeinflussen. Sie zeigt Zusammenhänge zwischen hormonellen Schwankungen und vielfältigen ...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Bil
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Bil
12.12.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
11.03.2026
verfügbar
Drucken
Windmüller, Christa
Borderline - das Selbsthilfe-Buch für Angehörige
durch mehr Selbstfürsorge und Stabilität im Alltag zu einem positiven Miteinander
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 150 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12075-1
Ein praxisorientierter Ratgeber für Angehörige von Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung. Erläutert die Dynamiken der Erkrankung und ihre die Auswirkung auf Beziehungen. Mit praktischen Ti...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Win
Drucken
Wojtecki, Lars
Demenz
neueste Medikamente und Technologien: Die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit Bewegung,
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 159 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11909-0
Prof. Dr. med. Lars Wojtecki und Celine Cont erklären verschiedenene Demenzformen und die neuesten Forschungsergebnisse und modernen Therapien, um Betroffenen und Angehörigen bei der Bewältigung de...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 31 Woj
Drucken
Grönemeyer, Dietrich
Demenz
gezielt vorbeugen, ganzheitlich verstehen, liebevoll begleiten
München : Ludwig , 2025 - 1. Auflage - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28169-1
In seinem einfühlsamen und wissenschaftlich fundierten Buch zeigt Prof. Dietrich Grönemeyer, wie Demenz durch Prävention vermieden oder verlangsamt werden kann, und gibt praxisnahe Tipps für einen ...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Grö
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Grö
14.11.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
17.04.2026
verfügbar
Drucken
Citak, Musa
Die Rücken-Revolution
wie Sie Schmerzauslöser präzise lokalisieren und gezielt ausschalten
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-570-1
Die Rückenrevolution?von Prof. Citak, ist eine Symbiose aus Fachwissen und Schilderung eigener jahrelanger Erfahrung mit chronischen Rückenschmerzen mit vielen erfolglosen Diagnose- und Therapiever...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Cit
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Cit
19.02.2026
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
26.02.2026
verfügbar
Drucken
Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
(
KiWi ;
1910 )
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-462-00522-6
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr 8 Wochen lang eine ambulante Klinik aufsucht, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Muster und G...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Krö
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Rod
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Rod
21.10.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
15.04.2026
verfügbar
Drucken
Carr, Allen
Endlich Nichtraucher für alle!
der einfache Weg mit Zigaretten, Vapes und Co. Schluss zu machen
München : Goldmann , 2025 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 349 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-18054-7
Vier-Tage-Programm zur Nikotinentwöhnung, ohne Entzugserscheinungen oder andere unerwünschte Nebenwirkungen durch mentale Befreiung von verinnerlichten Assoziationen.
Hauptstelle Marienplatz
Vet 111 Car
Drucken
Steinkasserer, Martin
Endometriose-Sprechstunde
Empfehlungen aus der Facharzt-Praxis: Was wirklich hilft! : die unterschätzte Krankheit erkennen und
Bozen : Athesia Verlag , 2025 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-88-6839-882-8
Einer generellen Aufklärung über das Krankheitsbild folgen Kapitel zur Ernährung, zum Kinderwunsch, zur Erkrankung in Wechselwirkung mit einer Krebserkrankung, den Wechseljahren und der Erkrankung ...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Ste
Drucken
Mechsner, Sylvia
Endometriose - was tun?
mit Ernährung, Bewegung und mentalen Bewältigungsstrategien gegen die Schmerzen
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-580-0
Die Leiterin des Endometriose-Zentrums der Berliner Charité geht auf die neuesten Erkenntnisse des Krankheitsfeldes Endometriose ein. Sie zeichnet ein ganzheitliches Bild und betrachtet Endometrios...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Mec
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Mec
06.01.2026
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
09.01.2026
verfügbar
Drucken
Cramm, Dagmar von
Entzündungen loswerden
Mit der richtigen Ernährung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen
München : Knaur MensSana , September 2025 - Originalausgabe - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-56396-0
In ihrem Ernährungsratgeber "Entzündungen loswerden" erklärt Bestsellerautorin Dagmar von Cramm, wie man entzündliche Prozesse im Körper durch die richtige Ernährung, gesunde Gewohnheiten und gezie...
Hauptstelle Marienplatz
Vel Cra
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel Cra
12.09.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
07.10.2025
verfügbar
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Kos
Sachbuch
entliehen
(bis 23.06.2026)
Drucken
Meier-Ivancan, Monica
Female Power Food
proteinreich, blutzuckersmart, genussvoll : für uns Frauen gemacht
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-603-6
Hintergrundinformationen zum Zusammenspiel von Hormonen, Darm, Muskeln und somit Ernährung und Sport des weiblichen Körpers werden ergänzt von zahlreichen Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Mei
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2026)
Drucken
Tacke, Frank
Fettleber
die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, Lebens
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 131 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11879-6
Ein Ratgeber für Betroffene, mit einem 4-Wochen-Praxisprogramm zur Ernährungs- und Verhaltensumstellung. Mit 20 Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Fettleber / MASLD. Dazu Grundlagenwissen ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Tac
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Tac
22.05.2026
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Tac
20.05.2025
verfügbar
Drucken
Seiderer-Nack, Julia
Frauen haben anders Darm
die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9675-0
Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack bietet in ihrem Darm-Guide speziell für Frauen praktische Tipps und Rezepte zur Linderung von Darmproblemen wie Reizdarm, Verstopfung, Endometriose und PCOS durch gezi...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Sei
Sachbuch
entliehen
(bis 23.06.2026)