Drucken
Apicella, Luca
Aura & Chakra
die wunderbare Verbindung von Körper und universeller Energie
Mailand : Vivida , 2024 - 157 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-88-6312-643-3
Der Autor geht verständlich auf die verschiedenen Ebenen der Aura, die Chakren und die Verbindungen untereinander und zum physischen Körper ein. Er zeigt die Verknüpfungen zwischen Aura, Chakra, Kö...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Api
Drucken
Meer-Walter, Stephanie
Autistisch? - Kann ich fließend!
wie sich Autismus anfühlt und was die Wissenschaft darüber weiß : eine Übersetzungshilfe
Weinheim : Beltz , 2024 - 2. Auflage - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86762-9
Ein Buch für Leser, die verstehen wollen, warum sie selbst und Menschen in ihrem Umfeld so anders sind. Eine wichtige Erkenntnis ist, dass es eine Vielfalt von Wahrnehmungen, Sichtweisen, Eindrücke...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Mee
Sachbuch
entliehen
(bis 20.01.2026)
Drucken
Mehl, Volker
Die Ayurveda Kochwerkstatt
die Basics für Einsteiger : 50 Rezepte ohne Schnickschnack
Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 171 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3181-6
Der bekannte Ayurveda-Koch Volker Mehl stellt 50 "neutrale" Gerichte vor, die mit Würzmischungen, Dips oder den passenden Kräutergetränken auf die jeweiligen Bedürfnisse des Dosha-Typentest angepas...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Meh
Drucken
Himmelsbach, Helena
Ayurveda-Routinen für jeden Tag
Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9271-4
Ein kompakter Rundumschlag zur präventiven und ganzheitlichen Ayurveda-Philosophie mit vielen Tipps zur Umsetzung im Alltag.
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Him
Sachbuch
entliehen
(bis 07.01.2026)
Drucken
Gupta, Hedwig H.
Ayurvedische Ernährung
die ayurvedische Ernährungstherapie verstehen und anwenden: Hilfe bei Entzündungen, Schlafstörungen,
(
Medical Cooking )
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 173 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-432-11869-7
Der Ratgeber der Ayurveda-Therapeutin und Orthopädin erklärt die Grundlagen der Ayurveda-Medizin, der ayurvedischen Pharmakologie und geht auf verschiedene verbreitete Beschwerdebilder wie Verdauun...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Gup
Sachbuch
entliehen
(bis 13.01.2026)
Drucken
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
(
Insel Taschenbuch ;
5039 )
Berlin : Insel Verlag , 2024 - Erste Auflage - 287 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-458-68339-1
Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Mül
Drucken
Bop, Annette
Bluthochdruck senken
das bewährte 3-Typen-Konzept/Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9578-4
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Bop
Drucken
Hoch, Eva
Cannabis
Konsum, Gefahr, Mythen, Nutzen
München : LMV , [2024] - 175 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7844-3681-4
Die Legalisierung des Cannabiskonsums in Deutschland wirft viele Fragen auf, so die These der Autoren (Psychologin, Psychiater), die sie mit sachlichen Informationen beantworten wollen: Hanf, aktiv...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 111 Hoc
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Ibu
Drucken
Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz
wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte
München : Mosaik , März 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5
Nach einer Vielzahl von Diagnosen und Operationen erfährt die Bankmanagerin Tamara Schwab, dass sie nur ein Spenderherz gerettet werden kann. Wenige Monate später wird ihr ein Herz transplantiert, ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Schwa
Drucken
Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code
Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler ungeklärter Beschwerden...
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Far
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kim
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Sut
Drucken
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
27.09.2024
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 And
02.01.2025
entliehen
(bis 14.01.2026)
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Rie
Drucken
Heinze, Nicole R.
Die beste Ernährung bei Endometriose
Hormone in Balance bringen, Entzündungen und Schmerzen reduzieren : mit über 60 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11816-1
In aufeinander aufbauenden Kapiteln wird zunächst die Erkrankung vorgestellt und dann immer differenzierter auf die Darmflora, Hormone sowie einzelne Nährstoffe und Vitamine eingegangen.
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Hei
Drucken
Mosetter, Kurt
Die revolutionäre 9-Tage Leberkur
so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9092-5
Der Gesundheitsratgeber erklärt die Leberfunktionen und setzt Fokus auf mögliche Gefahren, wie Stress und zu viel Zucker. Die 9-Tage-Kur beinhaltet Rezepte, Dehnübungen und natürliche Mittel zur St...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Mos
Sachbuch
entliehen
(bis 23.12.2025)
Drucken
Ruf, Gerhard Dieter
Einführung in die systemische Psychiatrie
Heidelberg : Carl-Auer Verlag , 2024 - 2. Auflage - 119 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89670-852-6
"Systemisches Denken erlaubt es, die Frage nach Ursachen und Hintergründen zu ergänzen um die Suche nach Bedeutung und Sinn. Auch wenn die ähnlich schwer und endgültig gar nicht zu beantworten ist,...
Hauptstelle Marienplatz
Vet Ruf
Sachbuch
entliehen
(bis 20.01.2026)
Drucken
Larsen, Christian
Gesunde Füße
Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 3. Auflage - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11923-6
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lar
Sachbuch
entliehen
(bis 23.12.2025)
Drucken
Hufnagl, Maria
Gewürzmedizin des Ayurveda
die Heilkraft der Gewürze nutzen : Kurkuma, Kardamom & Co. - über 100 Rezepte aus der ayurvedischen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11796-6
Attraktiv gestalteter Ernährungsratgeber mit vielen Tipps und Übersichten zu in der Ayurveda-Küche beliebten Gewürzen, die die Dosha-Typen wieder ins Gleichgewicht bringen und bei verschiedenen Bes...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Huf
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Bra
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Mal
Drucken
Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm
mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9180-9
Medizinischer Ratgeber, der psychische und physische Gesundheit kombiniert, indem der Zusammenhang zwischen Ernährung, Darm und Psyche eingehend betrachtet wird. Inklusive der Nervennahrungsmethode...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Opf
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Schae
Drucken
Brenke, Rainer
Heilen mit Kälte und Wärme
mit der heilsamen Kraft der Thermotherapie Schmerzen lindern und Krankheiten vorbeugen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11792-8
Vorliegendes Kompendium von Dr. med. Rainer Brenke, Facharzt für Innere und Physikalische Medizin, komprimiert das traditionelle und neueste Forschungswissen zu den Themen Hydro- Thermo- und Kryoth...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 13 Bre
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Wuc
Drucken
Arunagirinathan, Umeswaran
Herzensdinge
die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs - und wie wir es heilen und schützen können
Hamburg : Rowohlt Polaris , Mai 2024 - Originalausgabe, 4. Auflage - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00865-8
Der Herzspezialist beschreibt auf gut nachvollziehbare Weise die Entwicklung des Herzens vom Embryo bis ins hohe Alter. Es vollbringt eine schier unvorstellbare Leistung von mehreren Milliarden Sch...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Aru
Drucken
Kamp, Anne
Histaminintoleranz
ein ganzheitlicher Ansatz für beschwerdefreien Genuss
(
Gesund essen )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9444-2
Medizinischer Ratgeber für Patienten, bei denen Histamin als Nahrungsbestandteil vielfältige Beschwerden auslöst; mit zahlreichen Rezepten und praktischen Alltagstipps.
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Kam
Drucken
Kämpferherzen
das Mutmach-Buch von und für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Behinderungen
Hannover : Humboldt , [2024] - Originalausgabe - 218 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4274-4
Nach dem Erhalt der Diagnose MS gründete Kevin Hoffmann einen Instagram-Account und baute schnell eine große Community von Menschen mit verschiedensten chronischen Krankheiten oder Behinderungen au...
Hauptstelle Marienplatz
Vel Käm
Drucken
Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit
ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
(
Droemer Taschenbuch ;
30248 )
München : Droemer , 2024 - vollständige Taschenbuchausgabe - 331 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-30248-4
Prof. Peter Vajkoczy (Jahrgang 1968), Direktor der Neurochirurgie an der Berliner Charité, führt mit seinem Team hochkomplizierte Operationen im Mikrobereich durch. Hier beschreibt er die Risiken, ...
Hauptstelle Marienplatz
Vet Vaj
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vet Vaj
12.07.2024
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
19.06.2024
verfügbar
Drucken
Dahlke, Rüdiger
Krankheit als Sprache der Seele
die Lehre der Krankheitsbilder-Deutung
München : C.Bertelsmann , 2024 - 14., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-570-10550-4
Vom psychosomatischen Ansatz werden verschiedenste Krankheitssymptome von Kopf bis Fuß als Ausdruck tiefer liegender seelischer Ursachen beschrieben
Hauptstelle Marienplatz
Vel Dah
Drucken
Burghaus, Stefanie
Let's talk about Endometriose
Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt Schmerzen lindern
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0773-7
Beinhaltet nach einer Einführung in die Thematik einen Selbsttest, der eine erste Einschätzung ermöglicht. Das Für und Wider einer Operation wird gewissenhaft gegeneinander aufgewogen und in einem ...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Bur
Drucken
Bastigkeit, Matthias
Meine Laborwerte
Berlin : Stiftung Warentest , [2024] - 6., aktualisierte Auflage - 205 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0762-1
Kompakter Patientenratgeber zum Verständnis von Blutbildern, den wichtigsten Referenzwerten für Frauen und Männer, Interpretation bei Abweichungen und Tipps, was danach beachtet werden muss und sel...
Hauptstelle Marienplatz
Vek Bas
Drucken
Heil, Joachim
Menschen mit Alzheimer & anderen Demenzen fördern und beschäftigen
praktische Anleitungen aus dem person-zentrierten Ansatz
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 119 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11416-3
In diesem Praxisratgeber wird Angehörigen und professionell Pflegenden anschaulich vermittelt, wie bei Demenzerkrankten mithilfe des person-zentrierten Ansatzes Persönlichkeit und Lebensqualität er...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Hei
Drucken
Weins, Andreas
Neurodermitis endlich im Griff
wenn Kinderhaut juckt, brennt und Hilfe braucht
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10345-7
Ratgeber zu Neurodermitis im Kindesalter über Ursachen und Entstehen der Erkrankung, deren unterschiedlichen Facetten, Mythen sowie konkrete Hilfestellungen zum nachhaltigen Management.
Hauptstelle Marienplatz
Ver 11 Wei
Drucken
Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , [2024] - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5
Die Leber hat Selbstheilungskräfte, wenige aber konsequente Veränderung im Lebensstil tragen dazu bei, eine Fettleber zu heilen und gesund zu erhalten. Ratgeber eines ausgewiesenen Experten für Leb...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Can
Drucken
Horsthemke, Sina
Osteoporose
die ersten 100 Tage
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-69-3
In Zusammenarbeit mit der Deutschen Gesellschaft für Osteologie entstand ein Band, der sich an Patient*innen mit einer Osteoporose-Diagnose richtet, die die ersten 100 Tage nach der Diagnosestellun...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Hor
Drucken
Chevallier, Andrew
Die pflanzliche Hausapotheke
natürliche Heilmittel für Körper, Geist & Seelemachen
München : DK , 2024 - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4856-4
Das Buch erklärt verständlich in übersichtlichen Kapiteln und passender Bebilderung die 50 gängigsten Heilpflanzen, wie man Selbstfürsorge mithilfe der Pflanzen betreibt, was genau unter Gesundheit...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Che
Drucken
Schumacher, Suse
Die Psychologie des Waldes
Selbsterkenntnis, Neuausrichtung und innerer Frieden durch Waldcoaching
München : Kailash , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63258-3
Der Wald als Therapieort findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger*innen. Die Autorin ist Psychologin/Naturtherapeutin und erklärt verständlich u.a. mit Fallbeispielen, vielen Übungen und Tipp...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Schum
Drucken
Bildau, Judith
Raus aus dem Hormonkarussell
Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9360-5
Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Leicht verständlich klärt Gynäkologin Dr. med. Judith Bildau über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt was wirklich hilft für körpe...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Bil
Drucken
Achilles, Michael
Die Schilddrüsen-Formel
wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21765-8
Schilddrüsen können im Körper verantwortlich für hormonelle Ungleichgewichte sein und damit ursächlich für zahlreiche Symptome. Sachbuch mit Focus auf hormonelle Herausforderungen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Ach
Sachbuch
entliehen
(bis 16.01.2026)
Drucken
Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5
Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Rie
Drucken
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Hes
Drucken
Berger, Dinah-Kristin
Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt
aus der verzerrten Wahrnehmungaussteigen und neuen Mut fassen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9285-1
Auf ihrem Kanal bereitet die Psychologin und Autorin @erklaerungsnot (89.000 Follower) mentale Themen so klar auf, dass man sich als Betroffene/r sehr gut aufgehoben fühlt. Auch Angehörige können m...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Ber
Sachbuch
entliehen
(bis 06.01.2026)
Drucken
Hubermann, Melanie
Teenage Blues
was Eltern bei depressiven Verstimmungen ihrer Kinder tun können
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86813-8
Die systemische Familientherapeutin schildert die Ängste und depressiven Verstimmungen von Teenagern in unserer leistungsorientierten Gesellschaft voller Krisen, zeigt wie Eltern Halt geben können,...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 11 Hub
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ver 11 Hub
17.01.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
06.09.2024
verfügbar
Drucken
Brandl, Ulrich
Unser Kind hat Epilepsie
Ursachen, Behandlung, Auslöser, Alltag : wie Sie Ihr Kind stark machen - der Elternratgeber für ein
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11758-4
Ein epileptischer Anfall kann beängstigend wirken, insbesondere, wenn es bei dem eigenen Kind auftritt. Der Autor (Facharzt für Kinderheilkunde und Neuropädiatrie) fasst alle wichtigen Informatione...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Bra
Drucken
Steppat, Julia
Warum Kinder nicht richtig essen
die unsichtbaren Ursachen von Essstörungen und wie wir sie erkennen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 206 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9133-5
Ein stark verändertes Essverhalten von Kindern (Jugendlichen) mündet oft in einer Erkrankung (Essstörung). Meist liegt der Auslöser außerhalb des Essens, z. B. in emotionalem Stress, so die These d...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 11 Ste
Drucken
Ursinus, Lothar
Was dein Blut dir sagt
Laborwerte leicht verständlich
Darmstadt : Schirner Verlag , 2024 - 1. Auflage - 240 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8434-1556-9
Medizinischer Ratgeber zur ganzheitlichen Labordiagnostik mit den 88 wichtigsten Laborwerten.
Hauptstelle Marienplatz
Vek Urs
Sachbuch
entliehen
(bis 10.01.2026)
Drucken
Dignaß, Axel Uwe
Wirksame Hilfe bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
Symptome erkennen, chronische Darmentzündungen wirksam behandeln und unbeschwert damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11802-4
Erläutert ausführlich die Krankheitsbilder der Darmerkrankungen und gibt Hilfestellungen, mit der Entzündung umzugehen und gut damit zu leben.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Dig
Drucken
Escher, Markus
Zöliakie
die Erkrankung verstehen, Gluten sicher meiden : selbst aktiv werden: Ernährung anpassen und neue Th
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 126 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11780-5
Grundlagenwissen zum Thema Zöliakie, das Betroffenen helfen kann, zum Experten für die eigene Erkrankung zu werden. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung in nötig, wenn die Diagnose gestellt wurde. ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Esc