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Bild Beschreibung Standort Medium
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Himmelsbach, Helena
Ayurveda-Routinen für jeden Tag
Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9271-4

Ein kompakter Rundumschlag zur präventiven und ganzheitlichen Ayurveda-Philosophie mit vielen Tipps zur Umsetzung im Alltag.
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35  Him

Sachbuch
118$4090177Y

verfügbar
Cover
Gupta, Hedwig H.
Ayurvedische Ernährung
die ayurvedische Ernährungstherapie verstehen und anwenden: Hilfe bei Entzündungen, Schlafstörungen,
(Medical Cooking)
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 173 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-432-11869-7

Der Ratgeber der Ayurveda-Therapeutin und Orthopädin erklärt die Grundlagen der Ayurveda-Medizin, der ayurvedischen Pharmakologie und geht auf verschiedene verbreitete Beschwerdebilder wie Verdauun...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35  Gup

Sachbuch
118$40973489

verfügbar
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
(Insel Taschenbuch ; 5039)
Berlin : Insel Verlag , 2024 - Erste Auflage - 287 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-458-68339-1

Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Mül

Sachbuch
118$4085611V

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Bop, Annette
Bluthochdruck senken
das bewährte 3-Typen-Konzept/Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9578-4

Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Bop

Sachbuch
118$40965520

entliehen
(bis 23.06.2026)
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Hoch, Eva
Cannabis
Konsum, Gefahr, Mythen, Nutzen
München : LMV , [2024] - 175 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7844-3681-4

Die Legalisierung des Cannabiskonsums in Deutschland wirft viele Fragen auf, so die These der Autoren (Psychologin, Psychiater), die sie mit sachlichen Informationen beantworten wollen: Hanf, aktiv...
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Vet 111  Hoc

Sachbuch
118$4090180S

entliehen
(bis 16.06.2026)
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Iburg, Anne
Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten
Blutfette und Triglyceride im Griff
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11899-4

Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Ibu

Sachbuch
118$40966800

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Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz
wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte
München : Mosaik , März 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5

Nach einer Vielzahl von Diagnosen und Operationen erfährt die Bankmanagerin Tamara Schwab, dass sie nur ein Spenderherz gerettet werden kann. Wenige Monate später wird ihr ein Herz transplantiert, ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Schwa

Sachbuch
118$4090254U

verfügbar
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Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code
Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler ungeklärter Beschwerden...
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6

Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Far

Sachbuch
118$4084785%

entliehen
(bis 01.07.2026)
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose Coach
die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : Enke , 2024 - 1. Auflage - 136 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6

Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Kim

Sachbuch
118$4084420S

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Sutor, Volker
Der kleine Schulter-Coach
die besten Übungen bei Schulterschmerzen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11887-1

Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Sut

Sachbuch
118$40964027

entliehen
(bis 01.07.2026)
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Andresen, Viola
Diabetes heilen - unsere 100 besten Rezepte
endlich gesunde Blutzuckerwerte - ohne Medikamente, aber mit viel Genuss
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-459-9

Diät-Ratgeber mit Ernährungstipps und Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes (Typ 2) aus der bekannten Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs".

Sachbuch
118$6037642Y

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6037642Y Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40962855 Hauptstelle Marienplatz Vel 6 And entliehen
(bis 23.06.2026)
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Riedl, Matthias
Diabetes-Rezepte vegetarisch
(Küchenratgeber)
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9442-8

Praktischer Ernährungsratgeber mit vegetarischen und veganen Rezepten für Diabetes-Erkrankte.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6  Rie

Sachbuch
118$40965532

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Heinze, Nicole R.
Die beste Ernährung bei Endometriose
Hormone in Balance bringen, Entzündungen und Schmerzen reduzieren : mit über 60 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11816-1

In aufeinander aufbauenden Kapiteln wird zunächst die Erkrankung vorgestellt und dann immer differenzierter auf die Darmflora, Hormone sowie einzelne Nährstoffe und Vitamine eingegangen.
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1  Hei

Sachbuch
118$4085206V

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Mosetter, Kurt
Die revolutionäre 9-Tage Leberkur
so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9092-5

Der Gesundheitsratgeber erklärt die Leberfunktionen und setzt Fokus auf mögliche Gefahren, wie Stress und zu viel Zucker. Die 9-Tage-Kur beinhaltet Rezepte, Dehnübungen und natürliche Mittel zur St...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Mos

Sachbuch
118$4084610T

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Ruf, Gerhard Dieter
Einführung in die systemische Psychiatrie
Heidelberg : Carl-Auer Verlag , 2024 - 2. Auflage - 119 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89670-852-6

"Systemisches Denken erlaubt es, die Frage nach Ursachen und Hintergründen zu ergänzen um die Suche nach Bedeutung und Sinn. Auch wenn die ähnlich schwer und endgültig gar nicht zu beantworten ist,...
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Vet  Ruf

Sachbuch
118$40964958

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Larsen, Christian
Gesunde Füße
Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 3. Auflage - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11923-6

Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Lar

Sachbuch
118$40972679

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Hufnagl, Maria
Gewürzmedizin des Ayurveda
die Heilkraft der Gewürze nutzen : Kurkuma, Kardamom & Co. - über 100 Rezepte aus der ayurvedischen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11796-6

Attraktiv gestalteter Ernährungsratgeber mit vielen Tipps und Übersichten zu in der Ayurveda-Küche beliebten Gewürzen, die die Dosha-Typen wieder ins Gleichgewicht bringen und bei verschiedenen Bes...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35  Huf

Sachbuch
118$4090046T

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Bracht, Petra
Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf
60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9447-3

Ernährungsratgeber zur Reduzierung des Blutzuckers und Besserung der Gesundheit mit veganen Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6  Bra

Sachbuch
118$4090244T

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Mallek, Natali
Das große Praxisbuch Feste und Bräuche im Jahresverlauf
mit vielen praktischen Tipps und Anregungen
Karlsruhe : SingLiesel , 2024 - 168 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-944360-94-2

Hauptstelle Marienplatz
Ver 21  Mal

Sachbuch
118$4085335Y

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Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm
mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9180-9

Medizinischer Ratgeber, der psychische und physische Gesundheit kombiniert, indem der Zusammenhang zwischen Ernährung, Darm und Psyche eingehend betrachtet wird. Inklusive der Nervennahrungsmethode...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1  Opf

Sachbuch
118$4090247W

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