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Bild Beschreibung Standort Medium
Kiesling, Gabriele
Osteoporose

Physiotherapie für starke Knochen
(Physiotherapie für zu Hause)
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2567-9

Über 100 Übungen, Maßnahmen und Empfehlungen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen bei Osteoporose.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Kie

Sachbuch
118$40976389

vorbestellt
2 Vorbestellungen
Romagna, Alexander
Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 83 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11772-0

Ein Neurochirurg und Wirbelsäulenspezialist erklärt, was in der Wirbelsäule bei einer Spinalkanalstenose passiert. Er gibt einen kurzen Überblick über die verschiedenen Therapie-Möglichkeiten. Ein ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Rom

Sachbuch
118$40974925

entliehen
(bis 12.09.2025)
Froböse, Ingo
Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Progra
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9628-6

Kompakter Ratgeber mit vielen Foto-Anleitungen zur Mobilisation und Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Mit kurzen und längeren Programmen für Vielsitzer im Auto, am Schreibtisch etc.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Fro

Sachbuch
118$40976363

entliehen
(bis 24.09.2025)
Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3

Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß und dem Hinweis auf natürliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enthält 50, gut in den Alltag in...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Mül

Sachbuch
118$4090235T

verfügbar
Steckel, Hanno
Arthrose

die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, altern
(TRIAS Expertenwissen)
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 159 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8

Ein Orthopäde und Unfallchirurg informiert in diesem Ratgeber über das Krankheitsbild Arthrose, die Diagnostik und die Therapie und über Möglichkeiten der Prävention. Ein Übungsprogramm und ein kle...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Ste

Sachbuch
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