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Hoch, Eva
Cannabis
Konsum, Gefahr, Mythen, Nutzen
München : LMV , [2024] - 175 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7844-3681-4
Die Legalisierung des Cannabiskonsums in Deutschland wirft viele Fragen auf, so die These der Autoren (Psychologin, Psychiater), die sie mit sachlichen Informationen beantworten wollen: Hanf, aktiv...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 111 Hoc
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Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm
mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9180-9
Medizinischer Ratgeber, der psychische und physische Gesundheit kombiniert, indem der Zusammenhang zwischen Ernährung, Darm und Psyche eingehend betrachtet wird. Inklusive der Nervennahrungsmethode...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Opf
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Berger, Dinah-Kristin
Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt
aus der verzerrten Wahrnehmungaussteigen und neuen Mut fassen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9285-1
Auf ihrem Kanal bereitet die Psychologin und Autorin @erklaerungsnot (89.000 Follower) mentale Themen so klar auf, dass man sich als Betroffene/r sehr gut aufgehoben fühlt. Auch Angehörige können m...
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Vet 1 Ber
Sachbuch
entliehen
(bis 17.12.2024)
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , Februar 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
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#DerApotheker
Die Wahrheit über unsere Drogen
überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co..
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 333 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06012-2
#Der Apotheker und der Toxikologe Carsten Schleh klären im Rahmen ihrer neuen Drogenberatung D.U.D.E. Interessierte und Konsumenten über die Wirkung und Risiken von verschiedenen Drogen wie Cannabi...
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Vet 111 #De
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Kardaras, Nicholas
Glow-Kids
unsere Kinder im Bann digitaler Medien: wie wir sie von der Sucht befreien
Kandern : Unimedica , 2023 - 1. deutsche Auflage - 329 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-302-7
Der anerkannte Suchtexperte erläutert wachrüttelnd, eindringlich und mit vielen Studien belegt die Gefahren der Techniksucht v.a. bei Kindern und Jugendlichen. Er plädiert für technikfreie Schulen,...
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Vet 113 Kar
Sachbuch
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina Dr.
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen und Wege aus dem Tief z...
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08.11.2023
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Vet 1 Mül
08.11.2023
entliehen
(bis 13.12.2024)
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Timmerberg, Helge
Joint Adventure
eine Reise in die Welt des Cannabis
München : Piper , 2023 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07199-4
Unkonventioneller Erfahrungs- und Reisebericht, in dem der Autor die geplante Cannabis-Legalisierung bei uns begrüßt. Darin erzählt er von seinem Umgang mit Drogen und von Reisen in Länder, in dene...
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Vet 111 Tim
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Rücker, Gernot
Rausch
was wir über Drogen wissen müssen und wie ihr Konsum sicherer werden kann
München : Mosaik , Juni 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39404-3
Drogenexperte und Notfallmediziner Gernot Rücker plädiert nachvollziehbar und humorvoll für einen kontrollierten Drogenkonsum mit weniger bedenklichen Drogen wie Cannabis und für eine strikte Versc...
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Vet 111 Rüc
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Vet 111 Rüc
08.09.2023
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11.10.2023
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65925-0
Grundlagenbuch eines erfahrenen Fachärzteteams zu Depression, Erschöpfung und Burnout auf aktuellem Forschungsstand, dass verschiedene Formen depressiver Erkrankungen, deren Ursachen und Verlauf vo...
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Vet 1 Str
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Frick-Baer, Gabriele
Trauma
die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11723-2
Die Traumatherapeuten vermitteln Grundlagenwissen über Traumen, z.B. was ein Trauma ist, wie es sich zeigt, wie es mit Depressionen, Essstörungen, Borderline, Angst- und Anpassungsstörungen zusamme...
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Vet 1 Fri
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Morgan, Sabine
Wenn das Unfassbare geschieht
vom Umgang mit seelischen Traumatisierungen
(
Rat + Hilfe )
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2023 - 3., aktualisierte Auflage - 126 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-17-031631-7
Viele Menschen erleiden in ihrem Leben ein oder mehrere Traumata. Dieser Ratgeber erklärt in leicht verständlicher Sprache die möglichen Ursprünge des Phänomens, den Umgang mit Symptomen bis hin zu...
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Vet 1 Mor
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Unger, Sonja
Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG
wie Sie Meckertante, Schweinehund und Ihr inneres Kind ins Gleichgewicht bringen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11547-4
Die Diplompsychologin leitet depressiv Betroffene mit ersten Symptomen dazu an, mit Imaginationsübungen 5 wichtige innere Figuren in sich aufzuspüren und mit ihnen in einen inneren Dialog einzutret...
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Vet 1 Ung
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Hegerl, Ulrich
Depressionen bewältigen
erste Anzeichen erkennen : die Fülle der Therapien nutzen : dauerhaft aus der Depression finden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 4., überarbeitete Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11580-1
Wie kann man eine Niedergeschlagenheit bei schwierigen Lebensumständen von einer behandlungsbedürftigen Depression unterscheiden werden? Diese Frage wird in diesem Ratgeber beantwortet mit Erläuter...
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Vet 1 Heg
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Reynolds, Donna
Der bipolare Spagat
Manisch-depressive Menschen verstehen : das Hilfe-Buch einer Betroffenen für Freunde und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 127 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11434-7
Ratgeber für Betroffene mit einer bipolaren Störung und deren Angehörige.
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Vet 1 Rey
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 2. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Krö
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Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Krö
30.05.2022
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Zweigstelle Kaltenmoor
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09.06.2022
entliehen
(bis 10.01.2025)
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Schlenz, Kester
Ich bin bekloppt ... und ich bin nicht der Einzige
mein Weg aus der Psychokrise
München : Goldmann , September 2022 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 223 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17946-6
Erfahrungsbericht des "Stern"-Autors über eine schwere psychische Lebenskrise, die zu verschiedenen Therapien und einem 3-monatigen Klinikaufenthalt führte. Weitere Kapitel informieren über verbrei...
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Vet 1 Schle
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Gottmann, Judith
Magersucht überwinden
neue Wege gehen und sich selbst lieben lernen : für Betroffene und Angehörige
Stuttgart : Enke , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11511-5
Wichtiger Ratgeber für Betroffene von Magersucht und deren Angehörigen zum Aufarbeiten der Ursachen der Krankheit sowie dem Finden eines Weges aus dieser schwer therapierbaren und oft tödlichen psy...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 113 Got
Sachbuch
entliehen
(bis 05.03.2022)
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Psota, Georg
Sucht
Erkennen - Verstehen - Überwinden
Salzburg : Residenz Verlag , 2022 - 271 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7017-3501-3
Psychiater und Neurologe Georg Psota stellt in diesem Buch anschaulich die wichtigsten Substanz- und Verhaltenssüchte vor und schildert deren Ursachen, Probleme und Behandlungsmethoden. Den Angehör...
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Vet 11 Pso
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Wery von Limont, Sabine
Das geheime Leben der Seele
was unsere Psyche formt, wie sie arbeitet und was sie krank macht
(
Goldmann ;
17896 )
München : Goldmann , Februar 2021 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 352 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17896-4
Die bekannte Hamburger Psychotherapeutin erklärt für jeden verständlich, locker und humorvoll, wie und warum das unsichtbare, geheimnisvolle Organ Seele uns steuert und wo es in unserer Macht steht...
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Vet 1 Wer
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Vet 1 Wer
09.03.2021
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01.04.2021
verfügbar
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Carr, Allen
Endlich handyfrei!
der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode
(
Goldmann ;
17886 )
München : Goldmann , Februar 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 350 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17886-5
Vorliegender Titel verdeutlicht die Gefahren, die von der modernen Informationstechnologie ausgehen können. Mit Hilfe der erfolgreichen Easyway-Methode, des mittlerweile verstorbenen Erfolgsautors ...
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Vet 113 Car
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Immel-Sehr, Annette
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkrete Hilfestellungen.
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Vet 113 Imm
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Wolpers, Ulrike
Mein fremdes Kind
wie wir die Computerspielsucht unseres Sohnes überwanden : über Vertrauen und Wege aus der Abhängigk
München : Benevento , 2021 - 1. Auflage - 303 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7109-0125-6
Die autobiografische Geschichte einer Mutter, die aus allen Wolken fällt, als bei ihrem 10-jährigen Sohn eine Computerspielsucht diagnostiziert wird. Sie beschreibt die Stadien: Erster Verdacht, Er...
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Vet 113 Wol
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Smith, Laura L.
Nicht mehr rauchen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 350 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71837-5
Dieser Ratgeber der beiden amerikanischen Psychologen gibt eine handfeste Anleitung zur Rauchentwöhnung zu Hause, ganz ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit vielen praktischen Tipps.
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Vet 111 Smi
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Hühn, Susanne
Süchte verstehen und endlich loslassen
Selbstbestimmt und frei von Abhängigkeiten leben
Darmstadt : Schirner Verlag , August 2021 - 1. Auflage - 184 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8434-1491-3
Die Autorin beschreibt und erläutert einen Weg, wie man frei von Abhängigkeiten und Süchten werden kann. Sie orientiert sich dabei an dem 12-Schritte-Programm der Anonymen Alkoholiker. Eine besonde...
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Vet 11 Hüh
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Rhomberg, Lisa
Zwänge verstehen und überwinden
Einblick in ein Leben mit einer Zwangserkrankung
Stuttgart : TRIAS , [2021] - 246 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11395-1
Anschaulicher Erfahrungsbericht einer Österreicherin, bei der nach vielen Jahren eine schwere Zwangsstörung diagnostiziert wurde. Sie analysiert ihre Zwangsmuster und Ängste und beschreibt, wie sie...
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Vet 1 Rho
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Hutterer, Christine
Depressionen
das Richtige tun : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0337-1
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Vet 1 Hut
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp
der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
(
Goldmann ;
17838 )
München : Goldmann , Januar 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17838-4
Aktualisierte Neubearbeitung des Bestsellers des verstorbenen Nichtraucherpapstes Allen Carr, die in einem 4-Tage-Programm ohne Entzugserscheinungen oder andere unerwünschte Nebenwirkungen durch me...
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Vet 111 Car
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Grützmacher, Nina
Seelenleben
Einblicke in die jugendliche Psyche
Hamburg : Carlsen , 2020 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-551-25230-2
Jeder kennt es, aber kaum einer spricht es aus: dieses Gefühlschaos, die Selbstzweifel - und vielleicht ist dir ist alles zu viel oder einfach alles egal. Aber du bist nicht allein: 20 Jugendliche ...
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Vet 1 Grü
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Hüther, Gerald
Wege aus der Angst
über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , [2020] - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-45387-2
Angesichts der weltweiten Bedrohung durch Corona-Viren spürt der Neurobiologe dem Gefühl der Angst nach und sucht nach Möglichkeiten diese Emotion als Wegweiser in die Freiheit zu nutzen.
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Vet 1 Hüt
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Gericke, Lea
Ana dismissed
meine Kampfansage an die Magersucht
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2019 - 219 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86265-808-4
Dieser authentische Bericht einer jungen Frau über ihren Kampf gegen die Magersucht zeigt beeindruckend, dass auch schwer essgestörte Mensch wieder ins Leben zurückfinden können.
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Vet 113 Ger
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Macy, Beth
Dopesick
wie Ärzte und die Pharmaindustrie uns süchtig machen
München : Wilhelm Heyne Verlag , [2019] - 464 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-27227-9
In den USA war die Opioidepedemie Anlass für den "nationalen Gesundheitsnotstand", mehr als 72.000 Menschen sind seit 2017 an den Folgen einer Überdosis gestorben. Die Bestsellerautorin Beth Macy d...
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Vet 111 Mac
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Gay, Roxane
Hunger
die Geschichte meines Körpers
München : btb , [2019] - 1. Auflage - 317 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-75814-2
Aufrüttelnde Autobiografie der in den USA bekannten Autorin, die nach einer Vergewaltigung als 12-Jährige zwanghaft zu essen beginnt, sich so einen schützenden Panzer zulegt, der sie jedoch auch ma...
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Vet 113 Gay
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Binnberg, Nils
Ich habe es satt!
Wie uns Ernährungsgurus krank machen
(
Suhrkamp Taschenbuch ;
4938 )
Berlin : Suhrkamp , 2019 - Originalausgabe, erste Auflage - 173 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-518-46938-5
Orthorexie ist die Sucht nach gesundem Essen, die Betroffenen folgen zwanghaft jeder neuen Gesundheitslehre. Journalist N. Binnberg beschreibt seinen langen Weg aus der Sucht und hinterfragt Ernähr...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 113 Bin
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Lieber Papa, bist du jetzt verrückt?
mein Vater, seine Depression und ich
Köln : Lübbe , [2019] - Originalausgabe - 219 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-04120-0
Tochter (Autorin) und Vater Hauk (Autor von "Depression abzugeben") schreiben einander Briefe, in denen sie zurückblickend noch einmal über für sie wichtige Stationen und Erlebnisse, verursacht dur...
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Vet 1 Lie
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Vet 111 Hut
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 111 Fro
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Wer
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Wor
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Voderholzer, Ulrich
Burnout und Depression
das Hilfebuch in der Lebenskrise
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 186 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10333-4
Drei Experten zeigen, wie man Symptome von Burn-out und Depression erkennen kann, welche biologischen, psychologischen und soziale Ursachen dahinter stehen und mit welchen Strategien man zu einem f...
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Vet 1 Vod
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Bräunig, Peter
Leben mit bipolaren Störungen
Manisch-depressiv: Antworten auf die meist gestellten Fragen
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 3. Auflage - 199 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10578-9
Der Ratgeber enthält über 200 Fragen und Antworten zum Erscheinungsbild der manisch-depressiven Störungen, ihrer Diagnostik und Behandlung. Mit Tipps zur Selbsthilfe, Serviceadressen und Kopiervorl...
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Vet 1 Bra
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Pitschel-Walz, Gabriele
Lebensfreude zurückgewinnen
Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige
München : Elsevier , 2018 - 2. Auflage - XII, 164 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22741-7
Kompaktes Grundlagenwissen zum Krankheitsbild Depressionen, ihren Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten, Unterstützungsmaßnahmen von Angehörigen und zur Selbsthilfe. Laienverständliche Erstinformat...
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Vet 1 Pit
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Pape, Laura
Lebenshungrig
mein Weg aus der Magersucht
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2018 - Erweiterte Neuausgabe - 281 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86265-710-0
Der offene und schonungslose Bericht von Laura Pape beschreibt, wie ein 17-jähriges Mädchen in die Magersucht rutscht, sich daraus befreit und auch sechs Jahre danach noch gesund und glücklich ist.
Hauptstelle Marienplatz
Vet 113 Pap
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Illy, Daniel
Ratgeber Videospiel- und Internetabhängigkeit
Hilfe für den Alltag
München : Elsevier , 2018 - 1. Auflage - X, 147 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22991-6
Die Gründer der 1. Ambulanzsprechstunde für videospiel- und internetabhängige Jugendliche motivieren in 30 kleinen Schritten zur gründlichen Reflexion des Medienkonsums und geben Anleitung zur Umse...
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Vet 113 Ill
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Reddemann, Luise
Trauma heilen
ein Übungsbuch für Körper und Seele
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 5. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10672-4
Bewährter Ratgeber, der zum Umgang mit den durch Traumafolgen bedingten Belastungen, Gefühlen und Gedanken auf die Selbsthilfe der Betroffenen setzt. Mit Infokästchen, Patientenberichten und Übungs...
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Vet 1 Red
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Fricke, Susanne
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen
Hilfe zur Selbsthilfe
(
BALANCE Ratgeber )
Köln : Balance buch + medien verlag , 2018 - 8. Auflage - 141 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86739-175-7
Ratgeber für Betroffene, der laienverständlich über die Symptomatik, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Zwangsstörungen aufklärt. Mit Fallbeispielen, Checklisten und Übungsanleitungen. Im Fo...
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Forster, Dominik
Crystal.Klar
mein Leben als Junkie, Dealer, Häftling
Berlin : Ullstein , März 2017 - Vollständig überarbeitete Lizenzausgabe, 1. Auflag : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37701-8
Der nach Gefängnisaufenthalten und Therapie heute in der Suchtprävention bei Jugendlichen tätige Autor schildert in seiner Autobiografie authentisch und schonungslos in szenetypischer Sprache seine...
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Vet 111 For
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Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol! frei und unabhängig
der einfache Weg, mit dem Trinken Schluss zu machen
München : Goldmann , Oktober 2017 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 318 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17634-2
Mit der "Easyway-Methode" weist Allen Carr Schritt für Schritt einen Weg, um sich dauerhaft aus der Alkoholfalle zu befreien.
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Vet 111 Car
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Gerlinghoff, Monika
Essen will gelernt sein
bei Essstörungen und auch sonst
Weinheim : Beltz , [2017] : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86489-5
Das Buch aus dem TCE-Forum (Therapie-Centrum für Essstörungen) in München bietet allen, die mit "richtiger" Ernährung Schwierigkeiten haben, hilfreiche Orientierung. Mit Fallbeispielen und Rezepten...
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Longolius, Felix
Ich mag mich irren
mein Leben zwischen Wahn und Wirklichkeit
Köln : Lübbe , [2017] - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-7857-2605-1
Der Autor erkrankte mit 22 Jahren an paranoider Schizophrenie. Hier erkundet er mithilfe einer Co-Autorin seinen Weg in den Wahn und versucht, die verschwommene Grenze zwischen Realität und Fantasi...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Lon