Suchen

Suchen und Finden im WebOPAC der Ratsbücherei Lüneburg

bis
Die Suche ergab 24 Treffer (0,04 Sek.).
Seite 1 von 5
Bild Beschreibung Standort Medium
Lorch, Tabea
Frauen trainieren anders

Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen
Unterammergau : Mankau , 2025 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86374-751-0

Dieser Trainingsratgeber der Sportwissenschaftlerin Tabea Lorch erklärt anschaulich, wie Frau zyklusbasiert trainiert und so ihre Leistungen verbessert, Trainingsabläufe optimiert und zu mehr Fitne...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4  Lor

Sachbuch
118$40976050

entliehen
(bis 08.08.2025)
Heimsoeth, Antje
Sportmentaltraining
Stuttgart : Pietsch , 2024 - 3. überarbeitete und erweiterte Auflage - 250 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50981-8

Gundlegende, verständlich geschriebene und mit vielen Illustrationen versehene Einführung in das Sportmentaltraining.
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4  Hei

Sachbuch
118$4085137Y

verfügbar
Lee, Bruce
Empty your mind

die universelle Weisheit des Kung-Fu
München : Droemer Knaur , April 2023 - Deutsche Erstausgabe - 381 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29335-5

Der legendäre Kampfkünstler war sehr produktiv und brachte selbst vieles zu Papier. Hier widmet er sich dem Kung Fu, der Philosophie, Psychologie, Schauspielkunst und Selbsterkenntnis. Der Band ist...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4  Lee

Sachbuch
118$4053918-

verfügbar
Kirchmaier, Angelika
Ernährung und Sport

die häufigsten Fragen von Experten beantwortet
Innsbruck, Wien : Tyrolia , 2023 - 215 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7022-4111-7

Dieser Ratgeber gibt eine kompakte und kompetente Einführung zum Thema Sporternährung und ist besonders für Freizeitsportler*innen geeignet.
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4  Kir

Sachbuch
118$4079970%

verfügbar
Potach, David
Prävention von Sportverletzungen - Anatomie

Ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-2404-7

Zur Verringerung des Verletzungsrisikos im Sport wird ein Programm zur Verletzungsprävention, abgestimmt auf die Bewegungsabläufe einzelner Sportarten, empfohlen. Dazu werden Übungen und Trainings-...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4  Pot

Sachbuch
118$4084089$

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.