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Dick, Andreas
Bergwandern, Trekking
(
Alpin-Lehrplan ;
1 )
München : Bergverl. Rother , 2024 - 8., vollständig neu bearbeitete Auflage - 224 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7633-6109-0
In informativer Kombination von Text, Foto und Grafik werden nach den modernsten didaktischen Erkenntnissen alle Formen des Bergwanderns dargestellt. Zusätzlich werden noch die Themen Orientierung,...
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Ybr Dick
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Hoffmann, Michael
Outdoor-Klettern
das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
(
Wissen & Praxis )
München : Bergverlag Rother , 2024 - 3. Auflage - 125 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-6096-3
Aufbauend auf dem DAV-Indoor-Kletterschein, werden hier die Prüfungsinhalte des Outdoor-Kletterscheins vermittelt: Gelände- und Routenbeurteilung, Partnercheck, Sicherung, Ökologie, Klettertechnik ...
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Ybr Hof
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Kestler, Katharina
Bergfreundinnen
vom Gipfelglück und anderen Abenteuern
(
Ullstein extra )
Berlin : Ullstein , [2023] - 303 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-223-6
Dieser Ratgeber bietet Einsteiger*innen Tricks und Tipps für die Ausstattung, die körperliche Fitness und die mentale Vorbereitung für das Bergsteigen. Ob zu Fuß oder mit dem Rad, berichten drei Fr...
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Hoeksema, Monika
Gipfelglück
wie du entspannt und gelassen Gipfel erklimmst und dadurch deine eigene Stärke erkennst
Wien : Styria Verlag , [2023] - 143 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-222-13717-4
Ein Ratgeber für Bergliebhaber*innen und solchen, die es nach der Lektüre werden wollen mit Tipps zur Planung, Vorbereitung und Durchführung einer gelungenen Bergtour.
Hauptstelle Marienplatz
Ybr Hoe
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Indoor-Klettern
das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
München : Bergverlag Rother , 2023 - 6., aktualisierte Auflage - 128 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-6095-6
Bei diesem Titel handelt es sich um das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein mit allem, was man braucht, um die Prüfung abzulegen: Ausrüstung, Kettertechnik, Sicherheit uvm.
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Dapprich, Stefan
Trekking ultraleicht
(
Outdoor Handbuch )
Welver : Conrad Stein Verlag GmbH , 2023 - 9., aktualisierte Auflage - 159 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-86686-770-3
Der promovierte Naturwissenschaftler gibt Hinweise, wie man mit einfachen Mitteln das Gewicht der Ausrüstung reduzieren kann. Dabei wird auf die verschiedenen Gegenstände wie Rucksack, Zelt, Schlaf...
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Perwitzschky, Olaf
Bergwandern, bergsteigen
(
Rother Wissen & Praxis )
München : Rother Bergverlag , 2022 - 4., aktualisierte Auflage - 199 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7633-6032-1
Vermittelt wird Grundlagenwissen für ambitionierte Bergwanderer, die sich auch in weglosem Gelände, auf Gletschern, an leichten Klettersteigen oder mit Schneeschuhen ausprobieren möchten.
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Boning, Wigald
Der Fußgänger
eine bodenständige Philosophie des Wanderns
(
Gräfe und Unzer Edition )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8201-2
Wigald Boning hat von der Ursuppe bis zum modernen Büromenschen die Lust an der Fortbewegung ergründet und reflektiert. Den unterschiedlichen Facetten sinnt er mit viel Sprachwitz und Fabulierlust ...
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Perwitzschky, Olaf
Klettern
das Standardwerk
(
Rother Wissen & Praxis )
München : Rother Bergverlag , [2022] - 7. Auflage - 172 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7633-6097-0
Attraktiver Ratgeber, der alle wichtigen Aspekte des Kletterns behandelt: Grundwissen, Grundausrüstung, Training, Klettertechniken sowie Verhalten bei Unfällen und Gefahren.
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Nonnenmann, Stefanie
Handbuch Ultrawandern
Ausrüstung - Vorbereitung - Training : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 180 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7746-4
Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. D...
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Hoffmann, Michael
Outdoor-Klettern
das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
(
Wissen & Praxis )
München : Bergverlag Rother , 2021 - 2. Auflage - 125 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-6096-3
Aufbauend auf dem DAV-Indoor-Kletterschein, werden hier die Prüfungsinhalte des Outdoor-Kletterscheins vermittelt: Gelände- und Routenbeurteilung, Partnercheck, Sicherung, Ökologie, Klettertechnik ...
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Kaiser, Andreas P.
Glücksformel Wandern
wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen
Stuttgart : Pietsch , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50916-0
Wandern macht glücklich! Davon ist der Autor als passionierter Fernwanderer überzeugt. Warum das so ist und was man bei einer Alpenüberschreitung beachten sollte, wird einer Mischung aus Sachbuch, ...
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Ybr Kai
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Dick, Andreas
101 Dinge, die ein Bergsteiger wissen muss
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8234-2
Alphabetisch geordnete "Paragrafen" zum Verhalten in den Bergen: Neben Grundsätzlichem kommen auch aktuelle Zahlen, ökologische Leitlinien, regionale Initiativen und die Folgen des Klimawandels in ...
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Schramm, Gunter
Trekking-Handbuch
mit über 80 Routenvorschlägen weltweit
(
Reise-Know-how )
Bielefeld : Reise-Know-how-Verl. Rump , 2013 - Neuausg., 1. Aufl. - 360 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 17,50 EUR ISBN 978-3-8317-2200-6
Einführung in das Trekking und Vorstellung modellhafter Trekkingtouren auf unterschiedlichen Kontinenten. Der Einstiegstitel enthält auch weiterführende Informations- und Literaturquellen.
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Castagne, Tim
Bergwandern
(
Outdoor-Handbuch ;
9 : Basixx : Basiswi )
Welver : Stein , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 96 S. : Ill. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-009-4
Praktischer und kompakter Ratgeber für Einsteiger zur Planung und Durchführung von Bergwandertouren.
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Pohl, Wolfgang
Seil- und Sicherungstechnik
das Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene
(
Edition Bergsteiger-Bibliothek )
München : Bruckmann , 2011 - 2., aktualisierte Nachaufl. - 191 S. : zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7654-4742-6
Ein reich illustriertes Lehrbuch zur Seil- und Sicherungstechnik für Bergsteiger, Klettersteig-Geher, Sport- und Eiskletterer.
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Das kleine Handbuch des Alpinismus
alles rund ums Bergsteigen und Bergwandern
München : Bruckmann , 2009 - 360 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7654-5251-2
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