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Bild Beschreibung Standort Medium
Tempelhof, Siegbert
Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4458-4

Kompakter Ratgeber zum Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Elastizität, auch unterstützend bei Beschwerden im Bewegungsapparat.
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Physiotherapie

Sachbuch
118$6023775-

verfügbar
Thomschke, Ronald
Rückenfit & kreuzfidel

das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung
Berlin : Steffen , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-014-3

Das Werk des Sportdozenten und Fitnesstrainers enthält 151 illustrierte Übungen mit und ohne Equipment zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Sowohl für zu Hause als auch das Sport...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Rücken - Nacken - Schulter

Sachbuch
118$6020228Q

verfügbar
Kreutzer, Roland
Taping

wirksame Selbsthilfe bei Schmerzen und Sportverletzungen
Berlin : KVM - Medizin-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 196 S. : überw. Ill. + DVD : 19,80 EUR ISBN 978-3-86867-238-1

Umfassende Einführung in Grundlagen und Praxis des Tapings. Es werden in der Beschreibung sowohl chronische Schmerzen als auch akute Sportverletzungen berücksichtigt. Die beiliegende DVD zeigt in F...
Hauptstelle Marienplatz
Vel  Kre

Sachbuch
118$40478680

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40478680 Hauptstelle Marienplatz Vel Kre verfügbar
118$6022988+ Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar

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