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Bild Beschreibung Standort Medium
Weber, Nina
Mama macht mal Pause

10-Minuten-Wellness im Alltagsstress
München : Kösel , 2014 - 175 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31015-9

120 10-Minuten-Ideen, wie gestresste Mütter ihre körperliche und mentale Fitness zurückgewinnen, zur Ruhe kommen und wieder Kraft tanken können.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2  Web

Sachbuch
118$4047374Z

verfügbar
Iknoian, Therese
Entspannungsübungen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2013 : 9,95 EUR ISBN 978-3-527-70950-2

Sachbuch
118$6013730Q

verfügbar
Fessler, Norbert
Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7

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Vck  Fes

Sachbuch
118$4048055W

entliehen
(bis 14.09.2024)
Grasberger, Delia
Autogenes Training

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 4. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5

Sachbuch
118$6008610R

verfügbar
Grasberger, Delia
Richtig atmen

Spannungen lösen - Energie tanken
München : BLV , 2010 - Neuausg., 2. neu bearb. Aufl. - 63 S. : zahlr. Ill. + CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0688-9

Sachbuch
118$6008603T

verfügbar
Sonntag, Robert
Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 135 S. : Ill. + CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3515-0

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Sachbuch
118$4022432N

verfügbar

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