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Brockhaus
Munzinger
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Bild Beschreibung Standort Medium
Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : DK , 2022 - 1. Auflage - 111 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7

Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit, Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf ...

Sachbuch
118$6036328Y

verfügbar
Brehse, Cindy
Nur 5 Minuten

die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und L
München : riva , © 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2214-2

Dieser Ratgeber zeigt aktiven Senioren, wie sie zu Hause durch einfache Übungen ihre Balance, Beweglichkeit und Fitness wiederherstellen bzw. erhalten können und somit für den Alltag gut gerüstet s...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 8  Bre

Sachbuch
118$40794692

entliehen
(bis 06.08.2024)
Basler, Florian
50 Ratgeber in 100 Minuten

die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferris bis Eckhart Tolle
München : Yes , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 222 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96905-036-1

Die Lehren von 50 Bestsellern der Selbsthilfe-Literatur zu wichtigen Lebensthemen wie Liebe und Beziehung, Erfolg und persönliche Entwicklung, Wohlbefinden und Psyche, kurz und präzise zusammengefa...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Bas

Sachbuch
118$4053622S

verfügbar
Kureischi, Nadia al
55 faszinierende Ausflugsziele rund um Hamburg

die man in 99 Minuten erreichen kann
(via Reise Tour)
Berlin : via reise verlag , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-949138-00-3

Der Freizeitführer stellt 55 Ziele in und um Hamburg vor, die in maximal 99 Minuten erreichbar sein sollen, auch ohne Auto: Radeln im Alten Land, Märchenerlebnis in Buxtehunde, die alte Hansestadt ...
Hauptstelle Marienplatz
Cfo 4  Kur

Sachbuch
118$4053971Z

verfügbar
Fünf Minuten
das ist ganz schön lang. Nein, ist es nicht. Doch, ist es.
Hildesheim : Gerstenberg Verlag , 2021 - 1. Auflage - 32 ungezählte Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8369-6102-8

Der beliebte Ausspruch "Fünf Minuten" kann je nach Situation unterschiedlich lange empfunden werden. Im Tageslauf erlebt hier ein kleiner Junge, dass z.B. während einer Achterbahnfahrt "fünf Minute...
Kinder- und Jugendbücherei
1 Fün 

Kinder- und Jugendbuch
118$5024213N

entliehen
(bis 30.07.2024)

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