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Bild Beschreibung Standort Medium
Uhlig, Elena
50 ist kein Tempolimit
München : Droemer Knaur , Juli 2025 - Originalausgabe - 217 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-79158-5

Elena Uhlig, beliebte Schauspielerin und Instagramerin, wird 50 und nimmt das zum Anlass für ein persönliches, humorvolles Memoir. Zwischen Anekdoten aus Beruf und Alltag erzählt sie offen von Wech...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Uhl

Sachbuch
118$40978284

entliehen
(bis 12.12.2025)
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118$40978284 Hauptstelle Marienplatz Mbm 30 Uhl entliehen
(bis 12.12.2025)
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(bis 18.12.2025)
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Burkard, Katja
60 ist das neue 60

und warum es überhaupt nicht wehtut
München : Blanvalet , 2025 - 2. Auflage - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7645-0890-6

Viele Frauen sehen das Älterwerden mit Sorge, insbesondere den Übergang zur 60. Katja Burkard widerspricht diesem Bild und beschreibt die Jahre zwischen 50 und 60 als eine Phase der Neuausrichtung ...

Sachbuch
118$60430657

verfügbar
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118$60430657 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40912165 Hauptstelle Marienplatz Mbm 30 Bur entliehen
(bis 07.01.2026)
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Fröhlich, Susanne
Älter werden ist wie jung sein, nur krasser
München : Knaur , 2025 - Originalausgabe - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56148-5

Im Alter haben wir große Pläne: Freundschaften pflegen, Träume verwirklichen, uns selbst neu entdecken. Doch in Wahrheit ist Älterwerden schwieriger als erwartet: Finanzielle Engpässe, körperliche ...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Frö

Sachbuch
118$40971267

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Treasure, Julian
Alles ist Klang

wie Geräusche unser Leben, unser Wohlbefinden und unseren Planeten beeinflussen
München : Piper , 2025 - 349 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-07248-9

Von den leisesten Geräuschen, die der Mensch wahrnehmen kann; dem Ton, den einzelne Zellen von sich geben; bis zu kosmischen Schwingungen im universellen Maßstab wird in neun Kapiteln über die wund...
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Mbk 2  Tre

Sachbuch
118$40983365

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(bis 17.12.2025)
Mik, Jeannine
Du bist viel mehr als deine Gefühle

Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst
München : Gräfe und Unzer , 2025 - 1. Auflage - 253 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9432-9

Starke Emotionen wie Wut, Angst oder Überforderung können uns überwältigen – oft ohne dass wir verstehen, warum. Dieses Buch beleuchtet den Zusammenhang zwischen unseren Gefühlen und dem Zustand de...

Sachbuch
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1 Vorbestellung
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(bis 18.12.2025)
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Mierau, Susanne
Emotional load

wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 251 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86833-6

Die Expertin für bedürfnisorientiertes Familienleben, zeigt Wege, wie Mütter emotionalen Ballast abwerfen, umverteilen und einen gefühlsmäßig gesünderen Familienalltag leben können. Für mehr Leicht...
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Mbm 30  Mie

Sachbuch
118$40970498

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Neureuther, Felix [Verfasserin/Verfasser]
Gesunde Erde. Gesunde Kinder.

nur so überleben wir
Freiburg, Basel, Wien : Herder , [2025] - 188 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-71901-1

Kinder brauchen eine gesunde Erde - davon ist Felix Neureuther überzeugt. In seinem Buch zeigt er, wie Klimawandel unsere Natur bedroht und was Familien im Alltag tun können, um sie zu schützen.

Sachbuch
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(bis 13.12.2025)
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Hohmann, Franziska
Gut, dass du nicht mehr da bist

die toxische Beziehung zu meiner Mutter - und wie ich lernte loszulassen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 270 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60711-8

Franziska Hohmann wächst mit einer schwer depressiven Mutter auf - und verliert sich selbst im Versuch, stark zu sein. Schonungslos und zugleich liebevoll erzählt sie von Kindheit, Abhängigkeit und...
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Mbm 30  Hoh

Sachbuch
118$40911251

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(bis 23.12.2025)
Busch, Volker
Gute Nacht, Gehirn

Gedanken, um zur Ruhe zu kommen
München : Droemer Taschenbuch , Oktober 2025 - Originalausgabe - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56637-4

In Gute Nacht, Gehirn zeigt Prof. Dr. Volker Busch auf, wie wir mit positiven Gedanken und einfachen Abendroutinen unser Gehirn zur Ruhe bringen und so mehr innere Stärke, Kreativität und Gelassenh...

Sachbuch
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118$40911931 Hauptstelle Marienplatz Mbk Busch entliehen
(bis 08.01.2026)
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Dietz, Susanne
No MOM is perfect! - Der ehrliche Ratgeber, den ich mir vor dem Mutterwerden gewünscht hätte
Regensburg : metropolitan , 2025 - 1. Auflage - 278 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-96186-075-3

Die dreifache Mutter und Autorin ermuntert mit viel Humor einfach mal unperfekt, aber glücklich daherzukommen. Kein Ratgeber, sondern ein offenes und ehrliches Buch voller Erfahrungen.
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Mbm 30  Die

Sachbuch
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118$40972590 Hauptstelle Marienplatz Mbm 30 Die verfügbar
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