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Munzinger
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Bild Beschreibung Standort Medium
Wessinghage, Thomas
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne
München : dwest , 2013 - 224 S. : zahlr. Ill : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08847-1

Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den 1. Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps.
Zweigstelle Kaltenmoor
Ybm  Wes

Sachbuch
118$6013544T

verfügbar

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