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Strunz, Ulrich G.
111 Tipps für einen gesunden Körper
das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein stark es Immunsystem : so bleiben Sie sein
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 317 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-60675-3
Das Buch vereint die besten Tipps aus der 77-Tipps-Reihe. Dr. med. Ulrich Strunz gibt Ratschläge, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Krankheiten vorzubeugen und einen allgemein gesunden Kör...
Hauptstelle Marienplatz
Vc Str
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Tschirner, Thorsten
50 Workouts für stark e Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2137-4
Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 8 Tschi
Sachbuch
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Kinder- und Jugendbücherei
Alte Zeiten Wikinger
Kinder- und Jugendbuch
entliehen
(bis 19.10.2024)
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Schäffer, Fritz
Deutsch
Gymnasium, Gesamtschule
(
Stark ;
10540S2 )
München : Stark [2023] - 88 Seiten : 10,95 EUR ISBN 978-3-8490-5653-7
Knapper Leitfaden durch die zentralen Inhaltsfelder der Abiturprüfung im Fach Deutsch: Basiswissen zu Gattungen, Aufsatzarten, Literaturgeschichte und aktuellen Diskussionsthemen mit Pro- und Contr...
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Ogl 12 Schäf
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Blumhagen, Vanessa
Gesund, stark , schön
so geht Frauengesundheit heute : Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co.
München : mvg Verlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 286 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0555-0
Gesund leben ist schwer? Das Autoren-Duo argumentiert dagegen. In diesem Buch tragen sie ihr gesammeltes Expertenwissen zum Thema Gesundheit zusammen und zeigen, das auch die Umsetzung gar nicht sc...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Blu
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Maas, Rüdiger
Glücklich durch Frust
warum Langeweile und Widerstände unsere Kinder stark machen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8741-3
Eltern verbringen heutzutage oft mehr Zeit mit ihren Kindern als früher. Das heißt aber nicht automatisch, dass das Kind davon auch stärker profitiert. Psychologe und Generationenforscher Maas zeig...
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Back, Mitja
Ich! Die Kraft des Narzissmus
eine stark e Eigenschaft neu denken und ihre Wirkung besser verstehen
München : Kösel , [2023] - 366 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34796-4
Narzissmus ist eines der schillerndsten Phänomene unserer Zeit. Der Autor macht deutlich, dass Narzissmus keine Krankheit ist, sondern eine Persönlichkeitsanlage, die in jedem von uns steckt (mal m...
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Mbq 13 Bac
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Ogn 11 Sab
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Hollmann, Lena
Tone your body
Pilates Home-Workouts für einen stark en Körper und mehr Beweglichkeit
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10309-9
Übungsbuch mit sieben Workouts für Zuhause der auf YouTube unter "Lena's Health Lab" bekannten Autorin. Trainingsorte sind dabei die Matte, eine Wand oder auch das Bett. Mit QR-Codes zu vielen ergä...
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Ybk 85 Hol
Sachbuch
entliehen
(bis 19.10.2024)
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Federle, Lisa
Vom Glück des Zuhörens
wie uns gute Beziehungen stark machen
München : Knaur , Oktober 2023 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44637-9
Die Ärztin Lisa Federle spricht über Probleme, mit denen sie tagtäglich konfrontiert wird: Zerbrochene Herzen, Suche nach Liebe, Glück und Anerkennung. Ihre Geschichte erzählen, wie gut es uns tut,...
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Mbp Fed
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Haley, Eleanor
Worum trauerst du?
dein Wegweiser für einen leichteren Umgang mit einem stark en Gefühl
München : Goldmann , September 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 382 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17976-3
Zwei amerikanische Sozialarbeiterinnen stellen die Trauer über höchst unterschiedliche Dinge vor und betonen, dass jeder anders trauere. Mit zahlreichen To-do- und Not-To-do-Listen, interaktiven Re...
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Mcl 33 Hal