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Schweikhardt, Lisa [Verfasser/-in]
Fit mit Wandpilates
das effektive Training für einen stark en, straffen und geschmeidigen Körper
München : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2759-8
Trainerin Lisa Schweikhardt zeigt dir, wie du dein Pilates-Workout an die Wand verlagerst und es so noch effektiver gestaltest! Neben den wichtigsten Grundlagen des Pilates lernst du über 50 Übung...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Wich, Henriette
Freundschaftsgeschichten
Unterschiede machen stark ; Mit Silbentrennung, Bilder- und Leserätseln
(
Der Bücherbär: 1. Klasse )
Würzburg : Arena , 2024 - 1. Auflage - 43 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-401-71914-6
Rafi ist neu im Kindertreff und ganz allein. Eine Notiz führt ihn auf eine Schnitzeljagd an deren Ende ihn der schönste Schatz von allen erwartet: 3 wunderbar einzigartige, neue Freunde! (Ab 6 J.)
Zweigstelle Kaltenmoor
Erstes Lesealter
Kinder- und Jugendbuch
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
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Simeoni, Evi
Was für ein Mensch ist mein Pferd?
Diva, Macho, Teufelsbraten: 15 stark e Charaktere - und was sie uns lehren
München : Piper , 2024 - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07208-3
Die Autorinnen beschreiben, wie das Pferd und sein*e Reiter*in einander prägen und miteinander wachsen. Sie verweisen auf die unterschiedlichen Charaktere, die Pferde genau wie Menschen aufweisen k...
Zweigstelle Kaltenmoor
Umwelt & Natur Natur Tiere
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Carl, Christine
Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S
Warum sie so besonders sind und was sie stark macht
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 6. Auflage - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86704-9
Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre Symptome fallen weniger stark auf: Betroffene Frauen und Mädchen sind weniger hyperaktiv, dafür v...
Sachbuch
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Maas, Rüdiger
Glücklich durch Frust
warum Langeweile und Widerstände unsere Kinder stark machen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8741-3
Eltern verbringen heutzutage oft mehr Zeit mit ihren Kindern als früher. Das heißt aber nicht automatisch, dass das Kind davon auch stärker profitiert. Psychologe und Generationenforscher Maas zeig...
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Auerswald, Martin
Gesund mit fermentiertem Gemüse
für mehr Wohlbefinden und eine stark e Immunabwehr
(
Herbig Hausapotheke )
Stuttgart : Herbig , 2022 - 143 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96859-048-6
Fermentieren fördert die Entgiftung, erhöht die Bekömmlichkeit und baut Schadstoffe ab. In diesem Ratgeber wird Schritt für Schritt erklärt, wie Gemüse und Obst zu Hause unkompliziert fermentiert w...
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Wickie und die stark en Männer - Das magische Schwert
Leonine: Kids , 2022 - 1 DVD (79 Minuten) : 9,99 EUR
Als Wickies Mutter Ylva durch ein magisches Schwert versehentlich in eine Statue aus Gold verwandelt wird, bekommt Wickie endlich Gelegenheit, sich zu beweisen. Mit seiner Cousine Ylvi schmiedet er...
Zweigstelle Kaltenmoor
Kinder-DVDs (ab 3)
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Isterling, Annika
Atem ist Verbindung
das 21-Tage-Programm für stark e Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Bielefeld : Theseus , 2021 - 1. Auflage - 195 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95883-509-2
Ein klar gegliedertes Übungsprogramm stellt über einen Zeitraum von 3 Wochen jeden Tag eine andere Atemübung vor. Kurze Yogasequenzen gehen den langsam und gezielt aufeinander aufbauenden, die Abwe...
Sachbuch
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Rödl, Kathrin
Mehr als stark ! - Gechillt durch Alltag und Schulstress
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - Originalausgabe - 128 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-71895-0
Eltern, Schule, Freunde – der Alltag von Jugendlichen ist ganz schön stressig. Cool und gelassen zu bleiben nicht immer einfach. Dieses Mitmachbuch richtet den Fokus auf konkrete Situationen und pr...
Zweigstelle Kaltenmoor
XXL Für Jugendliche