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Schweikhardt, Lisa [Verfasser/-in]
Fit mit Wandpilates
das effektive Training für einen stark en, straffen und geschmeidigen Körper
München : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2759-8
Trainerin Lisa Schweikhardt zeigt dir, wie du dein Pilates-Workout an die Wand verlagerst und es so noch effektiver gestaltest! Neben den wichtigsten Grundlagen des Pilates lernst du über 50 Übung...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Wich, Henriette
Freundschaftsgeschichten
Unterschiede machen stark ; Mit Silbentrennung, Bilder- und Leserätseln
(
Der Bücherbär: 1. Klasse )
Würzburg : Arena , 2024 - 1. Auflage - 43 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-401-71914-6
Rafi ist neu im Kindertreff und ganz allein. Eine Notiz führt ihn auf eine Schnitzeljagd an deren Ende ihn der schönste Schatz von allen erwartet: 3 wunderbar einzigartige, neue Freunde! (Ab 6 J.)
Zweigstelle Kaltenmoor
Erstes Lesealter
Kinder- und Jugendbuch
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
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Simeoni, Evi
Was für ein Mensch ist mein Pferd?
Diva, Macho, Teufelsbraten: 15 stark e Charaktere - und was sie uns lehren
München : Piper , 2024 - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07208-3
Die Autorinnen beschreiben, wie das Pferd und sein*e Reiter*in einander prägen und miteinander wachsen. Sie verweisen auf die unterschiedlichen Charaktere, die Pferde genau wie Menschen aufweisen k...
Zweigstelle Kaltenmoor
Umwelt & Natur Natur Tiere
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Carl, Christine
Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S
Warum sie so besonders sind und was sie stark macht
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 6. Auflage - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86704-9
Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre Symptome fallen weniger stark auf: Betroffene Frauen und Mädchen sind weniger hyperaktiv, dafür v...
Sachbuch
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Maas, Rüdiger
Glücklich durch Frust
warum Langeweile und Widerstände unsere Kinder stark machen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8741-3
Eltern verbringen heutzutage oft mehr Zeit mit ihren Kindern als früher. Das heißt aber nicht automatisch, dass das Kind davon auch stärker profitiert. Psychologe und Generationenforscher Maas zeig...
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Auerswald, Martin
Gesund mit fermentiertem Gemüse
für mehr Wohlbefinden und eine stark e Immunabwehr
(
Herbig Hausapotheke )
Stuttgart : Herbig , 2022 - 143 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96859-048-6
Fermentieren fördert die Entgiftung, erhöht die Bekömmlichkeit und baut Schadstoffe ab. In diesem Ratgeber wird Schritt für Schritt erklärt, wie Gemüse und Obst zu Hause unkompliziert fermentiert w...
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Wickie und die stark en Männer - Das magische Schwert
Leonine: Kids , 2022 - 1 DVD (79 Minuten) : 9,99 EUR
Als Wickies Mutter Ylva durch ein magisches Schwert versehentlich in eine Statue aus Gold verwandelt wird, bekommt Wickie endlich Gelegenheit, sich zu beweisen. Mit seiner Cousine Ylvi schmiedet er...
Zweigstelle Kaltenmoor
Kinder-DVDs (ab 3)
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Isterling, Annika
Atem ist Verbindung
das 21-Tage-Programm für stark e Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Bielefeld : Theseus , 2021 - 1. Auflage - 195 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95883-509-2
Ein klar gegliedertes Übungsprogramm stellt über einen Zeitraum von 3 Wochen jeden Tag eine andere Atemübung vor. Kurze Yogasequenzen gehen den langsam und gezielt aufeinander aufbauenden, die Abwe...
Sachbuch
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Rödl, Kathrin
Mehr als stark ! - Gechillt durch Alltag und Schulstress
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - Originalausgabe - 128 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-71895-0
Eltern, Schule, Freunde – der Alltag von Jugendlichen ist ganz schön stressig. Cool und gelassen zu bleiben nicht immer einfach. Dieses Mitmachbuch richtet den Fokus auf konkrete Situationen und pr...
Zweigstelle Kaltenmoor
XXL Für Jugendliche
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Fleck, Anne
Stark es Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
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Keding, Ulrike
Die heimliche Freiheit
eine Reise zu Irans stark en Frauen
Freiburg : Herder , [2020] - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-38569-8
Die iranischen Frauen sind bestens ausgebildet, mutig und stark und stellen einen Großteil der überwiegend jungen Bevölkerung, die sich nach mehr Freiheit sehnt und religiöse Zwänge ablehnt.
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Ich mag dich wie du bist
Zwei Geschichten für stark e Kinder
Ravensburg : Ravensburger , 2020 - 68 ungezählte Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-473-44726-8
Frau Schnecke möchte ein neues Haus, ihr altes ist schon so abgewetzt und ausgewaschen. Doch im Schneckenhaus-Fachgeschäft kann sie sich einfach nicht entscheiden. Vielleicht ist das alte Haus doch...
Zweigstelle Kaltenmoor
Bilderbücher
Kinder- und Jugendbuch
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Als die Tiere in den Wald zogen
stark e Märchen für stark e Kinder
Munchen : C.H.Beck , [2019] - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-406-73143-3
In diesem Märchenbuch sind 24 Märchen der Brüder Grimm, bekannte, wie auch weniger geläufige, außerdem je ein jüdisches, norwegisches und sizilianisches Märchen für Kinder von 3-8 Jahren versammelt...
Zweigstelle Kaltenmoor
Märchen
Kinder- und Jugendbuch
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Kreutzer, Martin
Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht
richtig essen für stark e Gelenke
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0499-5
Ernährungsratgeber mit 50 Rezepten für eine Anti-Entzündungsdiät bei Gelenkerkrankungen wie Arthrose, rheumatischen Erkrankungen und Gicht. Neben Lebensmittelempfehlungen gibt es Tipps für ein gele...
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Heß, Thomas
Nur die Harten bleiben im Garten!
stark e Pflanzen für extremes Wetter
Stuttgart : Kosmos , [2019] - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-440-16764-9
Der Ratgeber beinhaltet Tipps zum Umgang mit den veränderten Wetterbedingungen angefangen bei der Bearbeitung des Bodens über den Rasen, das richtiges Gießen und Wässern, eine Auswahl an robusten P...
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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte macht stark
die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr innere Stärke
Stuttgart : Klett Kita , [2019] - 80 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-101-2
Die Entspannungstrainerin und Lerntherapeutin zeigt kindgerechte Übungen aus Yoga und Kinesiologie, die Stärke, Selbstvertrauen und Mut fördern. Die Übungen werden in über 40 Mitmachgeschichten, -R...
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Krapf, Peter
Stark e Knochen - Osteoporose richtig behandeln
Wien : Kneipp Verlag , 2019 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0764-5
Knochenschwund zählt zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit, doch aufgrund mangelnder Information werden maximal 20 Prozent aller Betroffenen rechtzeitig und adäquat behandelt! Der erfahrende...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Verse-Herrmann, Angela
Studieren, aber was?
gut informiert entscheiden : ein Ratgeber für Eltern und Schüler
(
Stark ;
E10504 )
Hallbergmoos : Stark Verlag2019 - 7., aktualisierte und überarbeitete Auflage - 204 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8490-3049-0
Ratgeber zur Studienfachwahl mit einem Überblick über 180 Studienfächer, inklusive der Dualen Ausbildung und des Trialen Studiums im Handwerk (Ausbildung bis zum Gesellenbrief, Bachelor-Fachhochsch...
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Hüther, Gerald
Würde
was uns stark macht - als Einzelne und als Gesellschaft
München : Pantheon , [2019] - 1. Auflage - 188 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-570-55393-0
Der Hirnforscher erklärt u.a., was Würde eigentlich ist und was es bedeutet, wenn die Würde genommen wird. Er zeigt, dass Würde nicht nur ein unbedingtes Menschenrecht ist, sondern ein neurobiologi...