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Pauli, Claudia
Sporternährung kompakt
der Weg zur optimalen Leistung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2016] : 9,95 EUR ISBN 978-3-89899-930-4
Dieser handliche Ratgeber der Sportwissenschaftlerin Claudia Pauli erläutert leicht verständlich, was man als Sportler bei seiner Ernährung im Trainingsbetrieb und bei der Wettkampfvorbereitung bea...
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Ybk 4 Pau
Sachbuch
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Schreiber, Torsten
Military Fitness
Trainieren wie die Kampfschwimmer ; maximale Kraft, Ausdauer & Schnelligkeit
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 287 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-966-3
Anspruchsvolles Trainingsprogramm für alle wesentlichen Bereiche wie Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination. Neben grundlegenden Informationen zu Ausrüstung, E...
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Ybk 31 Schre
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Regelin, Petra
Aktiv bis 100
hochaltrige Menschen in Bewegung bringen
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 252 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-794-2
Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos.
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Ybk 81 Reg
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Jordan, Alexander
Gymnastik mit dem Pezzi-Ball
Übungsprogramme
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 8., überarb. Aufl. - 198 S. : zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-821-5
Ratgeber mit einem gut verständlichen theoretischen Teil sowie zahlreichen praxiserprobten Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen mit dem Pezziball.
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Schwichtenberg, Maren
Kräftigen und Dehnen
Muskelaufbau und - funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 200 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-765-2
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Kratochvil, Jan
Modernes Marketing für Sportvereine
ein Praxishandbuch
Aachen : Meyer und Meyer , 2011 - 186 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-693-8
Praxishandbuch für das Marketing von Sportvereinen mit dem Schwerpunkt Vereinsidentität und neue Medien.
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Sachbuch
entliehen
(bis 04.12.2024)
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Baumann, Sigurd
Mannschaftspsychologie
Methoden und Techniken ; [Wege zum Teamgeist ; ohne Krisen zum Erfolg ; Spielermotivation]
Aachen : Meyer & Meyer , 2008 - 2. Aufl. - 240 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-329-6
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