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Windmüller, Christa
Borderline - das Selbsthilfe-Buch für Angehörige
durch mehr Selbstfürsorge und Stabilität im Alltag zu einem positiven Miteinander
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 150 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12075-1
Ein praxisorientierter Ratgeber für Angehörige von Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung. Erläutert die Dynamiken der Erkrankung und ihre die Auswirkung auf Beziehungen. Mit praktischen Ti...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Win
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Wojtecki, Lars
Demenz
neueste Medikamente und Technologien: Die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit Bewegung,
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 159 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11909-0
Prof. Dr. med. Lars Wojtecki und Celine Cont erklären verschiedenene Demenzformen und die neuesten Forschungsergebnisse und modernen Therapien, um Betroffenen und Angehörigen bei der Bewältigung de...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 31 Woj
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Grönemeyer, Dietrich
Demenz
gezielt vorbeugen, ganzheitlich verstehen, liebevoll begleiten
München : Ludwig , 2025 - 1. Auflage - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28169-1
In seinem einfühlsamen und wissenschaftlich fundierten Buch zeigt Prof. Dietrich Grönemeyer, wie Demenz durch Prävention vermieden oder verlangsamt werden kann, und gibt praxisnahe Tipps für einen ...
Sachbuch
1 Vorbestellung
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Zweigstelle Kaltenmoor
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17.04.2026
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Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Grö
14.11.2025
entliehen
(bis 11.08.2026)
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Citak, Musa
Die Rücken-Revolution
wie Sie Schmerzauslöser präzise lokalisieren und gezielt ausschalten
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-570-1
Die Rückenrevolution?von Prof. Citak, ist eine Symbiose aus Fachwissen und Schilderung eigener jahrelanger Erfahrung mit chronischen Rückenschmerzen mit vielen erfolglosen Diagnose- und Therapiever...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Cit
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Cit
19.02.2026
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Zweigstelle Kaltenmoor
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26.02.2026
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
(
KiWi ;
1910 )
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-462-00522-6
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr 8 Wochen lang eine ambulante Klinik aufsucht, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Muster und G...
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Vet 1 Krö
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Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Rod
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Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Rod
21.10.2025
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Zweigstelle Kaltenmoor
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15.04.2026
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher für alle!
der einfache Weg mit Zigaretten, Vapes und Co. Schluss zu machen
München : Goldmann , 2025 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 349 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-18054-7
Vier-Tage-Programm zur Nikotinentwöhnung, ohne Entzugserscheinungen oder andere unerwünschte Nebenwirkungen durch mentale Befreiung von verinnerlichten Assoziationen.
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Vet 111 Car
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Steinkasserer, Martin
Endometriose-Sprechstunde
Empfehlungen aus der Facharzt-Praxis: Was wirklich hilft! : die unterschätzte Krankheit erkennen und
Bozen : Athesia Verlag , 2025 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-88-6839-882-8
Einer generellen Aufklärung über das Krankheitsbild folgen Kapitel zur Ernährung, zum Kinderwunsch, zur Erkrankung in Wechselwirkung mit einer Krebserkrankung, den Wechseljahren und der Erkrankung ...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Ste
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Mechsner, Sylvia
Endometriose - was tun?
mit Ernährung, Bewegung und mentalen Bewältigungsstrategien gegen die Schmerzen
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-580-0
Die Leiterin des Endometriose-Zentrums der Berliner Charité geht auf die neuesten Erkenntnisse des Krankheitsfeldes Endometriose ein. Sie zeichnet ein ganzheitliches Bild und betrachtet Endometrios...
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Zweigstelle Kaltenmoor
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09.01.2026
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Veq 1 Mec
06.01.2026
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(bis 18.08.2026)
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Cramm, Dagmar von
Entzündungen loswerden
Mit der richtigen Ernährung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen
München : Knaur MensSana , September 2025 - Originalausgabe - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-56396-0
In ihrem Ernährungsratgeber "Entzündungen loswerden" erklärt Bestsellerautorin Dagmar von Cramm, wie man entzündliche Prozesse im Körper durch die richtige Ernährung, gesunde Gewohnheiten und gezie...
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Vel Cra
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Hauptstelle Marienplatz
Vel Cra
12.09.2025
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Zweigstelle Kaltenmoor
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07.10.2025
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Kos
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Meier-Ivancan, Monica
Female Power Food
proteinreich, blutzuckersmart, genussvoll : für uns Frauen gemacht
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-603-6
Hintergrundinformationen zum Zusammenspiel von Hormonen, Darm, Muskeln und somit Ernährung und Sport des weiblichen Körpers werden ergänzt von zahlreichen Rezepten.
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Veq 1 Mei
Sachbuch
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(bis 19.08.2026)
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Tacke, Frank
Fettleber
die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, Lebens
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 131 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11879-6
Ein Ratgeber für Betroffene, mit einem 4-Wochen-Praxisprogramm zur Ernährungs- und Verhaltensumstellung. Mit 20 Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Fettleber / MASLD. Dazu Grundlagenwissen ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Tac
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Tac
20.05.2025
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Tac
22.05.2026
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(bis 14.08.2026)
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Seiderer-Nack, Julia
Frauen haben anders Darm
die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9675-0
Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack bietet in ihrem Darm-Guide speziell für Frauen praktische Tipps und Rezepte zur Linderung von Darmproblemen wie Reizdarm, Verstopfung, Endometriose und PCOS durch gezi...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Sei
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Heming Willis, Emma
Eine ganz besondere Reise
Mut, Hoffnung und innere Stärke bei der Pflege von demenzkranken Angehörigen finden
München : Kailash , 2025 - 1. Auflage - 349 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63291-0
Ein einfühlsamer Ratgeber, der durch eigene Erfahrungen und Expertenwissen anderen Betroffenen Kraft, Orientierung und Hoffnung in einer schweren Lebensphase schenken will.
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Zweigstelle Kaltenmoor
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25.04.2026
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 31 Hem
29.01.2026
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(bis 01.08.2026)
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Eilmsteiner, Sabine
Die große Waldapotheke
Blätter, Flechtenund Vitalpilze: Erstaunliche Heilmittel aus der Natur
Wien : Kneipp Verlag , 2025 - 159 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0880-2
Der Wald steckt voller natürlicher Heilmittel – man muss nur wissen, wo man sie findet. Dieses Buch stellt bewährte Pflanzen, Flechten, Pilze und Bäume mit heilender Wirkung vor und zeigt, wie sie ...
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25.06.2025
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Eil
08.01.2026
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(bis 04.08.2026)
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Liebscher-Bracht, Roland
Hand & Ellenbogen Schmerzen selbst behandeln
mit der Liebscher & Bracht-Methode: Arthrose, Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Golfarm
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9753-5
Übungsratgeber mit Ernährungsempfehlungen zur Selbstbehandlung von Hand- und Ellenbogenschmerzen infolge von Arthrose, Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Golferarm etc.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lie
Sachbuch
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(bis 01.08.2026)
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Trebuth, Beatrice
Handbuch TCM-Ernährung
fünf Elemente Ernährung & Diätetik: das gesammelte Wissen : Grundlagen, Anwendung, Praxis, Rezepte :
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 398 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-432-11971-7
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Tre
Sachbuch
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(bis 30.07.2026)
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Awender, Dieter
Heile dich selbst mit deinen Händen
einfache Soforthilfe mit 300 Griffen - Akupressur, Mudras, Heilströmen
Stuttgart : Nymphenburger , 2025 - 268 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-96860-098-7
Das Buch enthält eine Zusammenfassung der energetischen Heilverfahren Akupressur, Mudras und Heilströmen, mit bebilderten Anleitungen zur Selbsthilfe. Selbsthilfe zu gängigen physischen und psychis...
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Vek 35 Awe
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Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
Berlin : Insel Verlag , 2025 - 1. Auflage : 15,00 EUR ISBN 978-3-458-68441-1
Der Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité Berlin sieht die Schulmedizin in einer Sackgasse und vertraut stattdessen dem Potenzial der Natur. Für ihn gibt die moderne Naturheilkunde ...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 3 Mic
Sachbuch
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(bis 04.08.2026)
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Kerckhoff, Annette
Die Heilkraft der Gewürze
mit zahlreichen Rezepten für die innerliche und äußerliche Anwendung
Essen : KVC Verlag , 2025 - 3., bearbeitete Auflage - 146 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96562-095-7
Gewürze und Kräuter heben nicht nur den Geschmack des Essens, sie besitzen auch viele hilfreiche und heilsame Inhaltsstoffe, so die These der Autorinnen (Komplementärmedizinerin, Biologin). 32 Gewü...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Ker
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Gienger, Michael
Heilsteine
ihre Kraft und Wirkung kennen und nutzen
Stuttgart : nymphenburger , 2025 - 102 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96860-114-4
Hauptstelle Marienplatz
Vek 9 Gie
Sachbuch
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(bis 31.07.2026)
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Schreiter, Daniela
Herzlichen Glückwunsch, es ist Autismus!
Selfcare-Tipps und mehr für neurodivergente Menschen
Stuttgart : Panini Comics , 2025 - 1. Auflage - 91 ungezählte Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7416-4218-0
Hier gibt es Fachbegriffe für Verhaltensweisen und Strategien im Umgang mit der "normalen" Welt; Erklärungen für autismustypisches Verhalten von einer Autistin. Sowie Hinweise auf Anzeichen wenn di...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Schre
Sachbuch
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(bis 08.08.2026)
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Berndt, Christina
Klimaresilienz
was wir tun können, damit uns die Klimakrise nicht krank macht
München : C.Bertelsmann , 2025 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10573-3
Der Klimawandel bringt Veränderungen mit sich, die die körperliche und seelische Gesundheit gefährden. C. Berndt erklärt, wie sich z.B. Hitzewellen, Luftverschmutzung, aggressivere Pollen und die V...
Hauptstelle Marienplatz
Ve Ber
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Schleip, Thilo
Köstlich essen Fructoseintoleranz
Fruchtzucker einfach vermeiden: 130 Rezepte gegen Bauchschmerzen, Durchfall, Blähungen
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 4. Auflage - 146 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12092-8
Kochbuch mit 130 Rezepten für Menschen mit Fruchtzucker-Malabsorption (Fructoseintoleranz).
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Schle
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Vela, Visar
Krebs einfach erklärt
was ist Krebs und was können wir dagegen tun?
Berlin : Springer , 2025 - XXIII, 289 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-662-70290-1
Aufgrund neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse wird erklärt, wie Krebs entsteht, wie man vorbeugen und ihn behandeln kann. Gesunde Ernährung und körperliche Aktivität werden zur Prävention und a...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Vel
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Winzig, Christina
Laborwerte einfach verstehen
was der Laborbericht über unsere Gesundheit verrät und wie wir langfristig fit bleiben
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2025 - 255 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-5191-5
Hauptstelle Marienplatz
Vek Win
Sachbuch
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(bis 13.08.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Ell
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Froböse, Ingo
Der Männer-Gesundheitscode
Lebenslang fit und voller Energie : Alles zu: Bauchfett, Muskelabbau, Midlife Crisis, Libido & Co
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10355-6
Die beiden Autoren erläutern in diesem locker geschriebenen Ratgeber, wie Männer auch in späteren Lebensjahren mit einer guten Mischung aus ausgewogener Ernährung, Sport und Regeneration fit und ge...
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Zweigstelle Kaltenmoor
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18.06.2025
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Hauptstelle Marienplatz
Veq 2 Fro
08.01.2026
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(bis 19.08.2026)
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 142 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12081-2
Dieses Beckenboden-Training stärkt Körper und Seele, lindert Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz, verbessert das Lustempfinden und unterstützt die Rückbildung, mit 10 Minuten täglich z...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lie
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Zytariuk Britta
Mein Kind ist autistisch
Mach aus der Herausforderung eine Bereicherung. Mit hilfreichen Checklisten
Hannover : humboldt , 2025 : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1765-0
Diagnose Autismus-Spektrum: So wird euer Leben leichter
Dein Kind hat gerade die Diagnose Autismus bekommen – jetzt möchtest du dich sicher erst einmal sortieren. Britta Zytariuk hilft dir, für eu...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 11 Zyt
Mediennr
Zweigstelle
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Hauptstelle Marienplatz
Ver 11 Zyt
06.01.2026
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Zweigstelle Kaltenmoor
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16.05.2025
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(bis 25.08.2026)
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Michalsen, Andreas
Mein Mikrobiom-Masterplan
das Power-Programm für einen gesunden Darm: für mehr Energie und ein starkes Immunsystem
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-562-6
In diesem Buch wird erklärt, wie wichtig ein gesundes Mikrobiom für Fitness, Gewichtskontrolle und das Verhindern von Zivilisationskrankheiten ist, und enthält Wochenpläne und über 70 Rezepte.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Mic
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Mic
11.12.2025
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Zweigstelle Kaltenmoor
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07.11.2025
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Hauptstelle Marienplatz
Ver 11 Hip
Schöne Literatur
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Rub
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Rub
12.11.2025
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Zweigstelle Kaltenmoor
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25.04.2026
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(bis 25.08.2026)
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Bühring, Ursel
Naturheilkunde für Kinder
mit der Kraft der Heilpflanzen Krankheiten wirksam lindern
Stuttgart : Ulmer , 2025 - 286 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8186-1934-3
Ratgeber für Eltern, der die Anwendung von Heilpflanzen und ihren Einsatz in Form von bewährten Hausmitteln bei erkrankten Babys und Kindern bis zum Teenageralter fachkundig beschreibt. Mit vielen ...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Büh
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Enders, Giulia
Organisch
Berlin : Ullstein Buchverlage , 2025 - 1. Auflage - 334 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20177-6
In Organisch lädt Giulia Enders zu einer Reise durch den menschlichen Körper ein und zeigt mit wissenschaftlicher Klarheit und erzählerischem Feingefühl, wie unser Körper uns neue Perspektiven auf ...
Sachbuch
entliehen
(bis 01.09.2026)
Je 1 Vorbestellung
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Zweigstelle Kaltenmoor
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17.09.2025
entliehen
(bis 01.09.2026)
Hauptstelle Marienplatz
Vel End
19.09.2025
vorbestellt
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Kiesling, Gabriele
Osteoporose
Physiotherapie für starke Knochen
(
Physiotherapie für zu Hause )
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2567-9
Über 100 Übungen, Maßnahmen und Empfehlungen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen bei Osteoporose.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kie
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Trenkwalder, Claudia
Parkinson
neuste Medikamente, Verfahren und Technologien: Die beste Therapie finden. : beweglich & selbstständ
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 199 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11422-4
Ratgeber mit aktuellem Überblick zu Diagnostik, Therapie und Alltagsbewältigung bei Parkinson. Erklärt werden neueste medikamentöse Behandlungsoptionen und der Einsatz moderner Technik wie Apps ebe...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Tre
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Fei
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Raab, Heike
Reflux und Sodbrennen
über 90 Rezepte gegen zu viel Säure im Magen
(
Köstlich essen )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 122 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11944-1
In diesem Buch stellt die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Heike Raab über 90 Rezepte und Tipps vor, die helfen, die Säureproduktion im Magen zu reduzieren und Beschwerden wie Sodbrennen sanft und o...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Raa
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Bacharach, Thomas Patrick
Der Reizdarm-Doc
endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE²-Programm
Hannover : humboldt , 2025 - Originalausgabe - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3199-1
Dr. Thomas Bacharach ist Reizdarm-Betroffener und hat aus persönlicher Erfahrung und seiner Arbeit als Arzt das ganzheitliche SMILE²-Programm mit sechs zentralen Gesundheits-Säulen entwickelt, um B...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Bac
Sachbuch
entliehen
(bis 31.07.2026)
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Muacevic, Alexander
Die revolutionäre Krebstherapie
das CyberKnife - wie Robotermedizin uns heilt: schmerzfrei, wirksam und ohne Operation
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9874-7
Der Ratgeber beschreibt die robotergesteuerte hochpräzise und hochdosierte Strahlentherapie, Cyberknife genannt, zur Entfernung von Tumoren und Rezidiven ohne OP. Aufgeführt sind auch die Krankheit...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Mua
Sachbuch
entliehen
(bis 15.08.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vel Bra
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Hiller, Andrea
Richtig einkaufen glutenfrei
für Sie bewertet: über 600 Lebensmittel bei Zöliakie und Glutenunverträglichkeit
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 4. Auflage - 118 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-432-11993-9
Kompakter Einkaufs- und Ernährungsratgeber mit Lebensmittel-Tabellen für Zöliakie-Patienten.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Hil
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Schleip, Thilo
Richtig einkaufen Histamin-Intoleranz
für Sie bewertet: Über 1100 Fertigprodukte und Lebensmittel
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 5., überarbeitete Auflage - 142 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-432-11995-3
Einkaufsratgeber mit Einkaufstipps und ausführlichen Einkaufstabellen zu den verschiedenen Lebensmittelgruppen bei Histamin-Intoleranz.
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Schle
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Canbay, Ali
Die richtige Ernährung bei Fettleber
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 172 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0985-4
Das Buch zeigt praxisnah, wie leberfreundliche Ernährung Entfettung, Entgiftung und Stärkung der Leber fördert und so Gesundheit, Vitalität und Gewichtsverlust unterstützt.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Can
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Romagna, Alexander
Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 83 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11772-0
Ein Neurochirurg und Wirbelsäulenspezialist erklärt, was in der Wirbelsäule bei einer Spinalkanalstenose passiert. Er gibt einen kurzen Überblick über die verschiedenen Therapie-Möglichkeiten. Ein ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Rom
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Froböse, Ingo
Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Progra
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9628-6
Kompakter Ratgeber mit vielen Foto-Anleitungen zur Mobilisation und Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Mit kurzen und längeren Programmen für Vielsitzer im Auto, am Schreibtisch etc.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Fro
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Zweigstelle
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Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Fro
22.07.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
25.04.2026
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Ols
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Hillesheim, Christina
Sag deiner Angst, sie kann gehen!
33 Sätze gegen Angst und Panik
Berlin : Allegria , [2025] - 239 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7934-0090-5
Nach einem Burnout 2016 und einer Diagnose mit generalisierter Angststörung kämpfte Christina Hillesheim jahrelang um Heilung. In ihrem Buch teilt sie 33 wichtige Sätze, die ihr helfen, sowie Fallb...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Hil