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Bild Beschreibung Standort Medium
Feld, Gabriele
Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09722-0

Krav Maga kennt keine Schnörkel, also ist dieses Selbstverteidigungssystem effektiv, wenn sich Frauen gegen Männer zu Wehr setzen müssen. Die Autorin gibt hilfreiche Tipps und zeigt effektive Techn...
Hauptstelle Marienplatz
Ybo 1  Fel

Sachbuch
118$4077510U

verfügbar
Rödel, Bodo
Aikido - Grundlagen

Techniken, Prinzipien, Konzeption
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 3., überarbeitete Auflage - 374 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8403-7519-4

Hier wird die grundlegende Konzeption des Aikido und die Grundlagen der Fuß- und Handbewegungen erklärt. Abgerundet wird der Band durch zusätzliche Informationen über das Training. QR-Codes verweis...
Hauptstelle Marienplatz
Ybo 1  Röd

Sachbuch
118$4071518W

verfügbar
Gatzweiler, Gerd
Handbuch Taekwondo

Technik - Training - Prüfungsordnung
Meyer & Meyer Sport , 2016 - 3. Auflage - 181 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-738-6

Hauptstelle Marienplatz
Ybo 1  Gat

Sachbuch
118$4065496/

verfügbar
Die Judo-Gürtelprüfung
1 Die Prüfungsinhalte des 8.-5. KYU (Grundausbildung)
Aachen : Meyer & Meyer , [2016] : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-975-5

Einführung in aktuelle Judo-Prüfungstechniken für Anfänger mit Grundformen zu Fall-, Boden-, Wurftechniken und Randori.
Hauptstelle Marienplatz
Ybo 1  Jud

Sachbuch
118$4051438V

verfügbar
Die Judo-Gürtelprüfung
2 Die Prüfungsinhalte des 4.-1. KYU (Grundlagentraining)
Aachen : Meyer & Meyer , [2016] : 18,00 EUR ISBN 978-3-89899-976-2

Hauptstelle Marienplatz
Ybo 1  Jud

Sachbuch
118$4058744

verfügbar

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