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Bild Beschreibung Standort Medium
Peters, Wolfram
Trainingslehre

(Abitur-Training Sport)
Freising : Stark , 2013 - Neu bearb. Aufl. - 322 S. : graph. Darst. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89449-377-6

Das praxisorientierte Lehrbuch gibt einen Überblick über die Grundlagen der Trainingslehre und dient zur Vorbereitung von Klausuren und des Abiturs. Mit Abbildungen, Beispielen, Aufgaben und Lösung...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 3  Pet

Sachbuch
118$1095744-

verfügbar
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2012 - 7. Aufl. - 204 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5

Das Fitnessprogramm basiert ausschließlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und enthält 125 Übungen, die ganz ohne spezielle Fitnessgeräte durchgeführt werden können. Sie ermöglichen ein k...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 31  Lau

Sachbuch
118$4025400L

verfügbar
Das Men's-Health-Rückenbuch
München : Südwest , 2011 - 176 S. : überw. Ill., graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08754-2

Hauptstelle Marienplatz
Ybk 3  Men

Sachbuch
118$4024156S

verfügbar
Hohmann, Andreas
Einführung in die Trainingswissenschaft
Wiebelsheim : Limpert , 2010 - 5., unveränd. Aufl. - 317 S. : Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7853-1812-6

Sportwissenschaftliches Lehrbuch, das den Begriff des Trainings umfassend erörtert und über den "klassischen" Anwendungsbereich Leistungssport hinaus auch die Felder Schul-, Fitness-, Gesundheits- ...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 3  Hoh

Sachbuch
118$4043271R

verfügbar
Das Muskel-Guide-Programm
das individuelle Komplett-Training
München : BLV Buchverl , 2010 - 256 S. : überw. Ill. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8354-0659-9

Der neue Praxisratgeber des bekannten Fitnessexperten Delavier enthält ca. 200 Übungen nach einzelnen Muskelgruppen geordnet sowie 50 Trainingsprogramme für unterschiedliche Trainingsziele.
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 31  Mus

Sachbuch
118$4032479Z

verfügbar

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