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Fröhlich, Susanne
Älter werden ist wie jung sein, nur krasser
München : Knaur , 2025 - Originalausgabe - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56148-5
Im Alter haben wir große Pläne: Freundschaften pflegen, Träume verwirklichen, uns selbst neu entdecken. Doch in Wahrheit ist Älterwerden schwieriger als erwartet: Finanzielle Engpässe, körperliche ...
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Mbm 30 Frö
Sachbuch
entliehen
(bis 05.06.2025)
1 Vorbestellung
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Mierau, Susanne
Emotional load
wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 251 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86833-6
Die Expertin für bedürfnisorientiertes Familienleben, zeigt Wege, wie Mütter emotionalen Ballast abwerfen, umverteilen und einen gefühlsmäßig gesünderen Familienalltag leben können. Für mehr Leicht...
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30.05.2025
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21.05.2025
entliehen
(bis 18.06.2025)
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Karasek, Laura
Das Gespräch unseres Lebens
ein aufrichtiges Mutter-Tochter-Buch
München : Knaur , Oktober 2023 - Originalausgabe - 297 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28629-6
In diesem Titel schildern Mutter und Tochter ihre Sicht auf die für sie wichtigsten Themen und teilen sehr persönliche Details miteinander. Entstanden ist ein Dialog zweier Generationen u.a. über B...
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Mbm 30 Kar
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , Oktober 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
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Mbm 30 Kle
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Juchmann, Ulrike
Sei du selbst, alle anderen gibt es schon
wie Frauen Erwartungen abstreifen und befreiter leben
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 284 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86680-6
Einengende Denk- und Verhaltensmuster erkennen und endgültig ablegen, die eigene Vielseitigkeit entdecken und Kompetenzen ausleben - all das gehört zu einem authentischen und befreiten Leben dazu. ...
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Schröder, Sina
Selbstlos
die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren
Igling : EMF , [2023] - 1. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1854-0
Eine "gute Mutter" hat einen harten Job, sie soll eine verständnisvolle Pädagogin und perfekte Hausfrau sein, erfolgreich im Beruf und attraktiv für den Partner. Die Autorin zeigt Wege zu einer gel...
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20.10.2023
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Zweigstelle Kaltenmoor
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08.11.2023
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Chung, Maxine Mei-Fung
What women want
sieben Geschichten über Begehren, Macht und Liebe
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00840-5
Maxine Mei-Fung Chung beschreibt anhand von sieben Beispielen aus ihrer Praxis als Psychotherapeutin, welch unterschiedliche Bedürfnisse und Sehnsüchte Frauen haben und macht vor allem Frauen Mut, ...
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Maylou, Hannah
Wir müssen gar nichts!
befreie dich von gesellschaftlichen Normen und sei du selbst
Wien : Goldegg , 2023 - 2. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-99060-345-1
Die österreichische Influencerin Hannah Maylou möchte mit ihrem Buch Frauen darin bestärken, gesellschaftliche Normen, die ihre Körper betreffen, zu hinterfragen. Die Texte reichert sie mit Umfrage...
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Mbm 30 May
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Jede 3. Frau
25 Frauen erzählen von ihren Schwangerschaften ohne Happy End - und wie sie danach trotzdem ihren We
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0595-0
In diesen sehr ehrlichen Geschichten erzählen Betroffene klar und sehr offen von ihren Verlusten und von der innerlichen Zerrissenheit nach einer Fehlgeburt.
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Mbm 30 Jed
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Scheffler, Daniel
Mindful Men
der Achtsamkeitsguide für Männer: mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag
Oakland Park : Remote Verlag , 2022 - Originalausgabe, Zweite Auflage - 273 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-18-7
Die wenigsten Männer wissen, wie sie im stressigen Alltag mit all der Verantwortung, der Erwartung und dem Dauerdruck achtsam leben können. Körperlich und mental bekommen sie dieses Tempo irgendwan...
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Mbm 31 Schef
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Liussi, Michèle
Täglich grüßt das Schuldgefühl
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 267 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1693-6
Die Autorinnen arbeiten viel mit jungen Müttern zusammen und sind sicher: mit der richtigen Einstellung lassen sich bohrende Schuldgefühle nach der Geburt des ersten Kindes in den Griff kriegen. In...
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Mbm 30 Liu
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Eickelberg, Doerthe
Die nächste Welle ist für dich
wie ich von surfenden Frauen aus aller Welt lernte, was es heißt, frei und stark zu sein
(
Penguin ;
10662 )
München : Penguin Verlag , 2021 - 2. Auflage - 302 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-10662-3
Für Dörthe Eickelberg ist Surfen nicht nur Sport, es ist eine Lebenseinstellung! Als sie ein traumatisches Erlebnis aus dem Gleichgewicht bringt, zeigen ihr Surferinnen auf der ganzen Welt, dass ma...
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Mbm 30 Eic
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Schink, Nena
Pretty happy
lieber glücklich als perfekt
Hamburg : Edel Books , 2021 - 2. Auflage - 240 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0763-9
In diesem Buch beschreiben die Autorinnen den Druck, der auf Frauen in der heutigen Gesellschaft im Hinblick auf ihr Aussehen lastet und welche negativen Auswirkungen das im Privat- und Berufsleben...
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Mbm 30 Schin
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15.04.2021
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01.04.2021
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Gaigg, Daniela
Selfcare für Mamas
geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86660-8
D. Gaigg und L. Syllaba beschäftigen sich in diesem Ratgeber mit der Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden...
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Fellner, Irene
Stürmische Zeiten
ein Wegweiser durch die Umbruchjahre der Lebensmitte : in 5 Schritten Klarheit finden und neu durchs
München : Kailash , [2021] - 1. Auflage - 416 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63208-8
Coaching in Schriftform zur Neu-Orientierung für Frauen in der Lebensmitte mittels eines 5-Schritte-Programms.
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Mbm 30 Fel
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2025)
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Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , [2020] - 192 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0
Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter diesem Dauerstress. Die Autorin beschre...
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Stamm, Margrit
Du musst nicht perfekt sein, Mama!
Schluss mit dem Supermama-Mythos - wie wir uns von überhöhten Ansprüchen befreien
München : Piper , [2020] - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07026-3
Der Supermama-Mythos blockiert sozialen Wandel: Das Dilemma moderner Frauen zwischen Perfektionsanspruch als Mütter und gelebter Emanzipation als Berufstätige, die gängige mütterliche Rollenzuschre...
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Strömquist, Liv
Ich fühl's nicht
Berlin : avant-verlag , [2020] - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96445-028-9
Liv Strömquist befasst sich in diesem Sachcomic mit der Liebe im Spätkapitalismus. Mithilfe von soziologischen und philosophischen Theorien untersucht die Politologin die Veränderung von Partnersch...
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Draxler, Tanja
Lebe wild, verrückt & wunderbar
entdecke deine weibliche Kraft
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 254 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11231-2
Tanja Draxler, Expertin für ganzheitliches Selbstmanagement, zeigt in ihrem Praxisbuch, wie Frauen Kraft aus Krisen schöpfen und Ängste und Denkmuster überwinden, um selbstbestimmt und kraftvoll zu...
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Röhrig, Dorothee
Aus und vorbei
woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen : mit zahlreichen Erfahrungsberichte
München : Kailash , [2019] - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 250 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63187-6
Der Bruch mit der besten Freundin ist schmerzlich. Journalistin Dorothee Röhrig und Psychologin Audrey Lobo-Drost erläutern wie es zu dem Zerbrechen von Frauenfreundschaften kommt und lassen versch...
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Mierau, Susanne
Mutter. Sein.
von der Last eines Ideals und dem Glück des eigenen Weges
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86563-2
Angesiedelt zwischen wissenschaftlicher Arbeit und Ratgeber ermuntert die Kleinkindpädagogin, Familienberaterin und Bloggerin Mütter, ihr Muttersein der eigenen Persönlichkeit und den eigenen Leben...
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Franzen, Günter
Späte Liebe
wie ich im Internet die Frau fürs Leben suchte und fand
Berlin : aufbau , 2019 - 1. Auflage - 265 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-351-03757-4
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Kaller, Nunu
Fuck Beauty!
warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht - und was wir dagegen tun können
(
Kiwi ;
1578 )
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Auflage - 255 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-462-05117-9
Zu viel? Zu laut? Zu plump? Zu dick? Zu dünn? Zu unweiblich? Es ist kaum zu glauben: 96 Prozent aller Frauen weltweit haben etwas an sich auszusetzen, nur vier Prozent finden sich wirklich schön. W...
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Mbm 30 Kal
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Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Dia
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Schumacher, Hajo
Männerspagat
wie wir mit Offenheit, Respekt und Leidenschaft die alten Rollen überwinden
Köln : Eichborn , [2018] - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8479-0649-0
Der freie Journalist legt eine Abhandlung über die Geschlechterrollen vor. Er will im versöhnen statt spalten, plädiert gar für eine Freundschaftsanfrage und einen Annäherungsversuch von Mann und F...
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Faßnacht, Sophia
Selbstbewusst ist das neue Sexy
München/Grünwald : KomplettMedia , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 219 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8312-0468-7
Die beiden Bloggerinnen von "The Skinny and The Curvy One" plädieren für ein gesundes Selbstbewusstsein mit dem eigenen Körper fern vom gängigen Schönheitswahn der Medien. Wir sind mehr als unser K...
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Zepter, Nicole
Der Tag, an dem ich meine Mutter wurde
Tochtersein zwischen Liebe und Befreiung
München : Blessing , [2018] - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-89667-549-1
Die Autorin (Jahrgang 1976) erzählt ihre eigene Geschichte - vom Einfluss der Mutter-Tochter-Beziehung auf Verhaltensmuster, Partnerwahl und Bindungsverhalten und welche untergründigen familiären "...
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Tusch, Manuel
Liebe
warum Sie mehr verdienen und wie Sie mehr bekommen
(
dtv premium )
München : dtv , 2017 - Originalausgabe : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26133-3
Erkenntnisreiche Fakten, Denkanstöße und Tipps, wie das ganz persönliche Liebesglück blühen kann. Anleitung zur Selbsterforschung mithilfe von Psycho-Tests und anschauliche Fallbeispiele helfen bei...
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Holzberg, Oskar
Neue Schlüsselsätze der Liebe
was Beziehungen scheitern und was sie gelingen lässt
Köln : DuMont , 2017 - Erste Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-9883-1
Der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut skizziert Konfliktmuster und ihre Zuspitzung, ist mit pointierten, eingängigen Erläuterungen Richtungsweiser durch aufkommendes Beziehungsdickicht: "Wer er...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 3 Hol
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2025)
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Cherdron, Alexander [Verfasser]
Väter und ihre Söhne
eine besondere Beziehung
Berlin : Springer , 2017 : 14,99 EUR ISBN 978-3-662-54450-1
Analyse der Vater-Sohn-Beziehung im Verlauf der Geschichte, wobei der Schwerpunkt auf der Gegenwart liegt. Hier wird eine ausführliche Standortbestimmung vorgenommen, die viele Bücher, Zeitschrifte...
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Mbm 31 Che
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Ahlers, Christoph J.
Vom Himmel auf Erden
was Sexualität für uns bedeutet
(
Goldmann ;
15908 )
München : Goldmann , Februar 2017 - 1. Auflage, Taschenbuchausgabe : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15908-6
Im Gespräch mit Journalist M. Lissek begreift Sexualwissenschaftler und -therapeut Ahlers das ganze Spektrum und die Bedeutung der menschlichen Sexualität als intimste Form von Kommunikation, als i...
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Mbm 3 Ahl
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Karig, Friedemann
Wie wir lieben
vom Ende der Monogamie
Berlin : Blumenbar , 2017 - 1. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-351-05038-2
Plaudernd zieht der Autor Bilanz, schildert unterdrückten Sex als eine Konstante der menschlichen Zivilisation (neben technologischer Entwicklung und Krieg). Monogamie führe häufig zu "lügen, betrü...
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Mbm 3 Kar
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Hauptstelle Marienplatz
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Bonelli, Raphael M.
Männlicher Narzissmus
das Drama der Liebe, die um sich selbst kreist
München : Kösel , [2016] : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-34639-4
Erhellendes und leicht verständliches Psychogramm des männlichen Narzissten.
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Mbm 31 Bon
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Fischer, Sarah
Die Mutterglück-Lüge
regretting motherhood - warum ich lieber Vater geworden wäre
München : Ludwig , 2016 - Originalausgabe : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28079-3
"Regretting motherhood" meint nicht Ablehnung des Kindes, sondern der Mutterrolle, die Mutterliebe an Dienstleistungen misst. Mit ihrer persönlichen Geschichte beschreibt die Autorin das Dilemma vo...
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Mbm 30 Fisch
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How to be Parisian wherever you are
München : btb , 2015 - 1. Aufl. - 267 S. : überw. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-75620-9
Die Autorinnen - 4 sehr unterschiedliche Freundinnen, die sich seit der Uni kennen - beschreiben, wie bei der Pariserin ein feministisches Selbstbewusstsein nicht mit einer femininen Attitüde konku...
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Mbm 30 How
Mediennr
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Mbm 30 How
30.07.2015
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28.08.2015
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Fröhlich, Susanne
Diese schrecklich schönen Jahre
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 3 CDs : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8046-3
Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen bes...
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Nuber, Ursula
Wer bin ich ohne dich?
warum Frauen depressiv werden - und wie sie zu sich selbst finden
Frankfurt / New York : Campus Verlag , [2012] - 253 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39555-5
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Precht, Richard David
Liebe
ein unordentliches Gefühl
München : Goldmann , 2009 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 397 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-442-31184-2
Hauptstelle Marienplatz
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Hüther, Gerald
Männer
das schwache Geschlecht und sein Gehirn
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2009 - 142 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-525-40420-1
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Mbm 31 Hüt
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Kahr, Brett
Sex im Kopf
alles über unsere geheimsten Phantasien
Berlin : List , 2007 - 432 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-471-79540-8
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Mbm 3 Schna
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Mbm 30