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Bild Beschreibung Standort Medium
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Chevallier, Andrew
Die pflanzliche Hausapotheke
natürliche Heilmittel für Körper, Geist & Seelemachen
München : DK , 2024 - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4856-4

Das Buch erklärt verständlich in übersichtlichen Kapiteln und passender Bebilderung die 50 gängigsten Heilpflanzen, wie man Selbstfürsorge mithilfe der Pflanzen betreibt, was genau unter Gesundheit...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31  Che

Sachbuch
118$4090258Y

verfügbar
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Schumacher, Suse
Die Psychologie des Waldes
Selbsterkenntnis, Neuausrichtung und innerer Frieden durch Waldcoaching
München : Kailash , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63258-3

Der Wald als Therapieort findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger*innen. Die Autorin ist Psychologin/Naturtherapeutin und erklärt verständlich u.a. mit Fallbeispielen, vielen Übungen und Tipp...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31  Schum

Sachbuch
118$4090103N

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Bildau, Judith
Raus aus dem Hormonkarussell
Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9360-5

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Leicht verständlich klärt Gynäkologin Dr. med. Judith Bildau über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt was wirklich hilft für körpe...
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Veq 1  Bil

Sachbuch
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Achilles, Michael
Die Schilddrüsen-Formel
wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21765-8

Schilddrüsen können im Körper verantwortlich für hormonelle Ungleichgewichte sein und damit ursächlich für zahlreiche Symptome. Sachbuch mit Focus auf hormonelle Herausforderungen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6  Ach

Sachbuch
118$4084947%

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Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5

Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...
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Vel 7  Rie

Sachbuch
118$4089145.

entliehen
(bis 04.07.2025)

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