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Gudermann, Meik
Menners!
ein Gespräch über Männer - mit deinem schwulen besten Freund
München : Goldmann , März 2026 - 1. Auflage, Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18072-1
In einer Welt, in der Männer oft den Ton angeben, bietet die Freundschaft zwischen Frauen und schwulen Männern einen einzigartigen Safe Space. Hier geht es um das Lachen, Lästern und über Themen wi...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 3 Gud
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Uhlig, Elena
50 ist kein Tempolimit
München : Droemer Knaur , Juli 2025 - Originalausgabe - 217 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-79158-5
Elena Uhlig, beliebte Schauspielerin und Instagramerin, wird 50 und nimmt das zum Anlass für ein persönliches, humorvolles Memoir. Zwischen Anekdoten aus Beruf und Alltag erzählt sie offen von Wech...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Uhl
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Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Uhl
19.09.2025
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Zweigstelle Kaltenmoor
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13.08.2025
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Burkard, Katja
60 ist das neue 60
und warum es überhaupt nicht wehtut
München : Blanvalet , 2025 - 2. Auflage - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7645-0890-6
Viele Frauen sehen das Älterwerden mit Sorge, insbesondere den Übergang zur 60. Katja Burkard widerspricht diesem Bild und beschreibt die Jahre zwischen 50 und 60 als eine Phase der Neuausrichtung ...
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Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Bur
04.12.2025
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Zweigstelle Kaltenmoor
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12.03.2025
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Fröhlich, Susanne
Älter werden ist wie jung sein, nur krasser
München : Knaur , 2025 - Originalausgabe - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56148-5
Im Alter haben wir große Pläne: Freundschaften pflegen, Träume verwirklichen, uns selbst neu entdecken. Doch in Wahrheit ist Älterwerden schwieriger als erwartet: Finanzielle Engpässe, körperliche ...
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Mierau, Susanne
Emotional load
wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 251 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86833-6
Die Expertin für bedürfnisorientiertes Familienleben, zeigt Wege, wie Mütter emotionalen Ballast abwerfen, umverteilen und einen gefühlsmäßig gesünderen Familienalltag leben können. Für mehr Leicht...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Mie
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Hohmann, Franziska
Gut, dass du nicht mehr da bist
die toxische Beziehung zu meiner Mutter - und wie ich lernte loszulassen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 270 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60711-8
Franziska Hohmann wächst mit einer schwer depressiven Mutter auf - und verliert sich selbst im Versuch, stark zu sein. Schonungslos und zugleich liebevoll erzählt sie von Kindheit, Abhängigkeit und...
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Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Die
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Mbm 30 Die
30.05.2025
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21.05.2025
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Latritsch-Karlbauer, Andrea
Ohne Worte überzeugen
sekundenschnell durch bewusste Körperhaltung und gewinnende Ausstrahlung begeistern
Berlin : Goldegg , [2025] - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99060-487-8
In ihrem Ratgeber erklärt die Autorin, wie man durch eine veränderte, bewusste Körperhaltung Ausstrahlung, Souveränität und Selbstbewusstsein gewinnt.
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 12 Lat
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Brock-Harder, Inés
Starke Bindung trotz schwierigem Start
belastende Erfahrungen rund um die Geburt verarbeiten und eine gelingende Eltern-Kind-Beziehung aufb
München : Kösel , [2025] - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-31226-9
Belastendende Geburtserfahrungen kommen häufiger vor als angenommen. Diese Handreichung beleuchtet verschiedene Belastungssituationen aus unterschiedlichen Perspektiven. Außerdem zeigt sie auf, wie...
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Mbm 30 Bro
Sachbuch
entliehen
(bis 28.07.2026)
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Yavuz, Christiane
Tochter sein auf Augenhöhe
wie eine erwachsene Beziehung zur Mutter dein Leben stärkt : Reflexion, Empowerment, Klarheit
München : Kösel , 2025 - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34832-9
Dieses Buch richtet sich an erwachsene Töchter, die ihre Beziehung zur Mutter hinterfragen und verändern möchten. Mit Hilfe von Fallbeispielen, einem Konflikttypen-Test, Reflexionsfragen und prakti...
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Mbm 30 Yav
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Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Yav
08.07.2025
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24.06.2025
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Kaminski, Rami
Wie schön es ist, nicht dazugehören zu müssen
weder Intro noch Extro: Die besondere Gabe der Otrovertierten
München : Diederichs , September 2025 - 3. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63283-5
Der US-amerikanische Psychiater Dr. Rami Kaminski gesellt in seiner Theorie zu den bekannten Persönlichkeitstypen extrovertiert und introvertiert einen weiteren hinzu, den otrovertierten Typ. Diese...
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Mbm 10 Kam
Sachbuch
entliehen
(bis 11.08.2026)
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Karasek, Laura
Das Gespräch unseres Lebens
ein aufrichtiges Mutter-Tochter-Buch
München : Knaur , Oktober 2023 - Originalausgabe - 297 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28629-6
In diesem Titel schildern Mutter und Tochter ihre Sicht auf die für sie wichtigsten Themen und teilen sehr persönliche Details miteinander. Entstanden ist ein Dialog zweier Generationen u.a. über B...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Kar
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , Oktober 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
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Mbm 30 Kle
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2026)
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Bärenfänger, Anja
Handlesen für Einsteiger
entdecken Sie Ihr wahres ICH: Das Praxisbuch zur Enthüllung Ihrer Persönlichkeit, verborgener Potent
Jemgum : Psiana Verlag , [2023] - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-96930-477-8
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Mbm 12 Bär
Sachbuch
entliehen
(bis 18.08.2026)
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Juchmann, Ulrike
Sei du selbst, alle anderen gibt es schon
wie Frauen Erwartungen abstreifen und befreiter leben
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 284 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86680-6
Einengende Denk- und Verhaltensmuster erkennen und endgültig ablegen, die eigene Vielseitigkeit entdecken und Kompetenzen ausleben - all das gehört zu einem authentischen und befreiten Leben dazu. ...
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Mbm 30 Juc
Sachbuch
entliehen
(bis 12.08.2026)
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Schröder, Sina
Selbstlos
die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren
Igling : EMF , [2023] - 1. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1854-0
Eine "gute Mutter" hat einen harten Job, sie soll eine verständnisvolle Pädagogin und perfekte Hausfrau sein, erfolgreich im Beruf und attraktiv für den Partner. Die Autorin zeigt Wege zu einer gel...
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Mbm 30 Schrö
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Mbm 30 Schrö
20.10.2023
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Zweigstelle Kaltenmoor
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08.11.2023
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Maylou, Hannah
Wir müssen gar nichts!
befreie dich von gesellschaftlichen Normen und sei du selbst
Wien : Goldegg , 2023 - 2. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-99060-345-1
Die österreichische Influencerin Hannah Maylou möchte mit ihrem Buch Frauen darin bestärken, gesellschaftliche Normen, die ihre Körper betreffen, zu hinterfragen. Die Texte reichert sie mit Umfrage...
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Jede 3. Frau
25 Frauen erzählen von ihren Schwangerschaften ohne Happy End - und wie sie danach trotzdem ihren We
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0595-0
In diesen sehr ehrlichen Geschichten erzählen Betroffene klar und sehr offen von ihren Verlusten und von der innerlichen Zerrissenheit nach einer Fehlgeburt.
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Scheffler, Daniel
Mindful Men
der Achtsamkeitsguide für Männer: mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag
Oakland Park : Remote Verlag , 2022 - Originalausgabe, Zweite Auflage - 273 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-18-7
Die wenigsten Männer wissen, wie sie im stressigen Alltag mit all der Verantwortung, der Erwartung und dem Dauerdruck achtsam leben können. Körperlich und mental bekommen sie dieses Tempo irgendwan...
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Mbm 31 Schef
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Lohmann, Eva
So schön still
die Stärke introvertierter Kinder und Eltern
Hamburg : Rowohlt Polaris , März 2022 - Originalausgabe - 239 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00638-8
Das Leben introvertierter Menschen ist kompliziert. Die Mehrheit der Bevölkerung liebt Geselligkeit, Kirmes, Musik, Diskussionen, während die Introvertierten leiden, sich zurückziehen und nicht rec...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 10 Loh