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Oswald, Amanda
Triggerpunkte
Einfache Methoden zur Schmerzlinderung. Triggerpunkt-Massage für Einsteiger. Mit 40 Anleitungen zur
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2026 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8310-5345-2
Hauptstelle Marienplatz
Vek 351 Osw
Schöne Literatur
entliehen
(bis 19.05.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Hüs
Sachbuch
entliehen
(bis 15.05.2026)
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Wagner, Franz
Akupressur
einfache Techniken für zu Hause : Schmerzen lindern und Stress abbauen
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9712-2
Der praxisbezogene Ratgeber zum Thema Akupressur dient der Selbsthilfe bei akuten Beschwerden, der Unterstützung der Behandlung bei chronischen Krankheiten, der Stärkung der Selbstheilungskräfte un...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 351 Wag
Sachbuch
entliehen
(bis 13.05.2026)
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Rosenberg, Kerstin
Ayurveda für alle
der Einstieg in ein Leben mit der indischen Heilkunst : über 80 Rezepte
München : Südwest , [2025] - 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10390-7
Die erfahrene Ayurveda-Expertin führt ein in die präventiven und therapeutischen Möglichkeiten der indischen Ernährung- und Heilslehre ein und gibt Hinweise zum Kochen und zur Praxis in der Küche u...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Ros
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2026)
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Rosenberg, Kerstin
Ayurveda heilt
mit der traditionellen Heilkunde über 30 Beschwerden lindern
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10391-4
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Ros
Sachbuch
entliehen
(bis 26.05.2026)
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Trebuth, Beatrice
Handbuch TCM-Ernährung
fünf Elemente Ernährung & Diätetik: das gesammelte Wissen : Grundlagen, Anwendung, Praxis, Rezepte :
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 398 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-432-11971-7
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Tre
Sachbuch
entliehen
(bis 15.05.2026)
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Awender, Dieter
Heile dich selbst mit deinen Händen
einfache Soforthilfe mit 300 Griffen - Akupressur, Mudras, Heilströmen
Stuttgart : Nymphenburger , 2025 - 268 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-96860-098-7
Das Buch enthält eine Zusammenfassung der energetischen Heilverfahren Akupressur, Mudras und Heilströmen, mit bebilderten Anleitungen zur Selbsthilfe. Selbsthilfe zu gängigen physischen und psychis...
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Vek 35 Awe
Sachbuch
entliehen
(bis 19.05.2026)
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Apicella, Luca
Aura & Chakra
die wunderbare Verbindung von Körper und universeller Energie
Mailand : Vivida , 2024 - 157 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-88-6312-643-3
Der Autor geht verständlich auf die verschiedenen Ebenen der Aura, die Chakren und die Verbindungen untereinander und zum physischen Körper ein. Er zeigt die Verknüpfungen zwischen Aura, Chakra, Kö...
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Vek 35 Api
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2026)
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Mehl, Volker
Die Ayurveda Kochwerkstatt
die Basics für Einsteiger : 50 Rezepte ohne Schnickschnack
Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 171 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3181-6
Der bekannte Ayurveda-Koch Volker Mehl stellt 50 "neutrale" Gerichte vor, die mit Würzmischungen, Dips oder den passenden Kräutergetränken auf die jeweiligen Bedürfnisse des Dosha-Typentest angepas...
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Vek 35 Meh
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Himmelsbach, Helena
Ayurveda-Routinen für jeden Tag
Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9271-4
Ein kompakter Rundumschlag zur präventiven und ganzheitlichen Ayurveda-Philosophie mit vielen Tipps zur Umsetzung im Alltag.
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Vek 35 Him
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Gupta, Hedwig H.
Ayurvedische Ernährung
die ayurvedische Ernährungstherapie verstehen und anwenden: Hilfe bei Entzündungen, Schlafstörungen,
(
Medical Cooking )
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 173 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-432-11869-7
Der Ratgeber der Ayurveda-Therapeutin und Orthopädin erklärt die Grundlagen der Ayurveda-Medizin, der ayurvedischen Pharmakologie und geht auf verschiedene verbreitete Beschwerdebilder wie Verdauun...
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Vek 35 Gup
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Hufnagl, Maria
Gewürzmedizin des Ayurveda
die Heilkraft der Gewürze nutzen : Kurkuma, Kardamom & Co. - über 100 Rezepte aus der ayurvedischen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11796-6
Attraktiv gestalteter Ernährungsratgeber mit vielen Tipps und Übersichten zu in der Ayurveda-Küche beliebten Gewürzen, die die Dosha-Typen wieder ins Gleichgewicht bringen und bei verschiedenen Bes...
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Vek 35 Huf
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Loewig, Andrea-Kathrin
Ayurveda
die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 204 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8244-9
Attraktiv aufgemachter Ayurveda-Ratgeber für eine Detoxwoche mit Chakrenmeditationen, Yoga-Übungen, Reinigungsritualen und Rezepten. Eine Pancharkarma-Kur, so die Autorinnen, lässt sich gut auch zu...
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Vek 35 Loe
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Res
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Mehl, Volker
Unser Ayurveda Kitchen Retreat
60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8841-0
Attraktiver Lifestyle-Ratgeber für eine ayurvedische Retreat-Woche mit entsprechenden Rezepten, Yoga-Übungen und Wellness-Tipps für jeden Tag. Die 60 einfachen ayurvedischen Rezepte kommen mit gut ...
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Blüge, Katrin
Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen
bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund : Ayurveda-Medizin einfach in den moderne
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3058-1
Eine Ayurveda-Expertin stellt Tradition, Ziele und die 7 individuellen Konstitutionstypen der indischen Heilslehre vor. Im 2. Teil leitet sie dazu an, körperliche und mentale Dysbalancen zu versteh...
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Schwarz, Andreas
Das Chakra-Geheimnis
öffne die 7 Energie-Ebenen des Bewusstseins und manifestiere dein Wunschleben
München : Goldmann , Mai 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 347 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22352-7
Youtuber und Coach Andreas Schwarz stellt in diesem Ratgeber das Geheimnis der 3000 Jahre alten Chakra-Lehre verständlich dar. Die Praxistipps und Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrier...
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Greten, Henry Johannes
Heilen mit der Intelligenz des Körpers
das Beste aus chinesischer Heilkunst und westlicher Medizin
München : Ludwig , 06/2022 - Originalausgabe - 304 Seiten : 22,70 EUR ISBN 978-3-453-28104-2
Westliche und chinesische Medizin können sich gut ergänzen, da jede einen anderen Schwerpunkt hat, so die These des Autors (Arzt). Im Westen mehr Labormedizin und Untersuchungen mit Geräten, im Ost...
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Bergmann, Matthias
Jin Shin Jyutsu Praxisbuch
die Kraft der heilenden Hände
Stuttgart : Nymphenburger , 2022 - 159 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96860-050-5
Einführung in die uralte Heilkunst Jin Shin Jyutsu durch einen Heilpraktiker. Mit ausführlichem, mit Fotos ausgestatteten, leicht zugänglichen Praxisteil, in dem 100 Übungen vorgestellt werden.
Hauptstelle Marienplatz
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Grönemeyer, Dietrich
Heilsam kochen mit Ayurveda
Hausrezepte der Weltmedizin
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7315-7
84 alltagstaugliche und für Einsteiger geeignete Ayurveda-Rezepte von Volker Mehl, der vorliegenden Titel gemeinsam mit "Weltmediziner" Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer geschrieben hat. Mit Ayurveda-G...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
25.01.2022
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Grö
17.08.2021
entliehen
(bis 02.05.2026)