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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Schmiedel, Volker
Cholesterin - endlich Klartext
Ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 5., überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-12041-6

Ratgeber mit Hintergrundinformationen zum Thema "Cholesterin", der zuverlässiges Grundwissen liefert und mit Mythen aufräumt und den Weg zu optimalen Blutfettwerten aufweist.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Schmi

Sachbuch
118$40989977

entliehen
(bis 24.06.2026)
Cover
Binder, Thomas
Dein Bluthochdruck. Dein Plan
was dir hilft und was du tun kannst : Blutdruck senken in 30 Tagen
Hannover : Humboldt , [2026] - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3235-6

Der Arzt informiert ausführlich über Blutdruckwerte, gibt Tipps und stellt Übungen vor um den Blutdruck in den optimalen Bereich zu bringen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Bin

Sachbuch
118$40920870

entliehen
(bis 19.06.2026)
Cover
Goldhammer-Michl, Anne
Dein Ernährungsratgeber bei Migräne
mit einer blutzuckerstabilen und entzündungshemmenden Ernährung raus aus der Schmerz-Spirale
Hannover : Humboldt Verlag , 2026 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3217-2

· Blutzuckerstabil, nährstoffreich, antientzündlich: Der Ratgeber erklärt, wie du deine Migräne mit der richtigen Ernährung in den Griff bekommt · Mit 50 migränefreundlichen Rezepten Energietiefs ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9  Gol

Sachbuch
118$40914543

verfügbar
Cover
Kunter, Henning
Ernährung für starke Knochen gegen Osteoporose
kalziumreich essen, Knochenschwund bremsen, beweglich bleiben
Berlin : Stiftung Warentest , 2026 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-1041-6

Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Kun

Sachbuch
118$40913837

verfügbar
Cover
Klessinger, Stephan
Hexenschuss und Ischias
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
(Der Rücken-Doc)
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 106 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11768-3

Ratgeber zum Thema Ischias und Hexenschuss, mit Informationen zum Beschwerdebild, differentialdiagonistischer Erklärung, Therapievorschlägen und einem bebilderten Übungsprogramm.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Kle

Sachbuch
118$40914766

verfügbar
Cover
Bartrow, Kay
Der kleine Coach für Ischias und ISG
die besten Übungen gegen Schmerzen und Steifigkeit
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 128 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-12176-5

Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Bar

Sachbuch
118$40918360

entliehen
(bis 20.06.2026)
1 Vorbestellung
Cover
Sutor, Volker
Der kleine Hüft-Coach
die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-12089-8

Hüftprobleme wie Coxarthrose oder Schleimbeutelentzündung lassen sich mit Wissen, gezielten Übungen und Motivation wirksam selbst in den Griff bekommen, dabei hilft der kleine Coach Schritt für Sch...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Sut

Sachbuch
118$40992394

verfügbar
Cover
Rubin, Franziska
Meine Gesundheitsretter aus der Natur für eine starke Schilddrüse
wirksame Hilfe gegen Gewichtsschwankungen und Stimmungstiefs : der Powerplan für gezielten Hormon-Re
München : GU , 2026 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9655-2

Informationen und Tipps, um die Schilddrüse mit Naturheilkunde wieder ins Gleichgewicht zu bringen: Bewegung, richtiger Umgang mit Stress, Therapien und Ernährung.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6  Rub

Sachbuch
118$40916399

entliehen
(bis 02.07.2026)
Cover
Ahmadi-Simab, Keihan
Rheuma
die optimale Therapie bei Rheumatoider Arthritis : Entzündungen hemmen, Schmerzen stoppen und bewegl
(TRIAS Expertenwissen)
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 167 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-432-12032-4

Früh erkannte rheumatoide Arthritis ist gut behandelbar. Dr. Ahmadi-Simab bietet hierzu umfassende Hilfe mit bewährten Therapien, Bewegungsprogramm, Ernährungstipps und Strategien für die seelische...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 71  Ahm

Sachbuch
118$40989899

verfügbar
Cover
Laufs, Ulrich
Runter mit dem Cholesterin
der Plan für optimale Blutfettwerte und gesunde Gefäße
Berlin : Stiftung Warentest , 2026 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-1046-1

Ein Ratgeber erklärt verständlich die Entstehung von Cholesterinwerten und deren Bedeutung für Herz und Gefäße. Behandelt werden Zusammenhänge von Stoffwechsel, Ernährung und Lebensstil sowie die E...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Lau

Sachbuch
118$40920224

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40920224 Hauptstelle Marienplatz Vel 2 Lau verfügbar
118$60472905 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 24.06.2026)
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Cover
Fiedler, Thomas
SIBO & Reizdarm
der Weg zur sicheren Diagnose, die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Program
(TRIAS Expertenwissen)
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 183 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-432-11961-8

Ein Ratgeber bei SIBO und Reizdarm mit vielen fachlichen Informationen, die helfen, mit der Krankheit umzugehen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Fie

Sachbuch
118$40990432

entliehen
(bis 27.06.2026)
Cover
Froböse, Ingo
Die Stimme unseres Körpers
wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen
Berlin : Ullstein Paperback , 2026 - 1. Auflage - 288 Seiten : 21,99 EUR ISBN 978-3-86493-357-8

Dieses Buch zeigt die Sprache unseres Körpers, wie wir Signale wie Schmerzen, Müdigkeit oder Nervosität richtig deuten können. Mit wissenschaftlichem Hintergrund und praktischen Tipps bietet das Bu...
Hauptstelle Marienplatz
Vel  Fro

Sachbuch
118$4090535W

entliehen
(bis 24.06.2026)
Cover
Müssig, Karsten Thomas
Warnsignal hoher Blutzucker
Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
Stuttgart : Trias , 2026 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-12020-1

Ratgeber zur Reduzierung von hohen Blutzuckerwerten und Verhinderung einer Diabetes-Erkrankung mit Tipps und Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6  Müs

Sachbuch
118$4090516V

entliehen
(bis 23.06.2026)
Cover
Geiger, Florian
Wirbelsäulen-Arthrose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 104 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11774-4

Ratgeber zum Thema Wirbelsäulen-Arthrose, der die Entstehung der verschiedenen Erkrankungsformen erklärt, differentialdiagnostisch aufklärt und alternative Behandlungen zur Operation aufzeigt sowie...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Gei

Sachbuch
118$40989858

verfügbar
Cover
Schreiner, Silke
111 Rezepte Reflux
endlich Schluss mit Übelkeit, Brennen und Räusperzwang : Lebensmittel sicher auswählen
Hannover : Humboldt , 2025 - Originalausgabe - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3211-0

Die Autorin, studierte Ernährungswissenschaftlerin, erklärt verständlich und übersichtlich Reflux, dessen Beschwerden und was man dagegen tun kann. Die Ernährung kann diese Krankheit positiv beeinf...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Schre

Sachbuch
118$40914283

verfügbar
Cover
Pfeiffer, Franziska
Arthrose
wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern & Schmerzen lindern
(Gesund mit Visite)
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-563-3

Das Begleitbuch zur NDR-Sendung VISITE zeigt, wie man Arthrose durch frühzeitige Maßnahmen wie Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerung wirksam aufhalten und Beschwerden oft ohne Operation linder...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Pfe

Sachbuch
118$40980227

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40980227 Hauptstelle Marienplatz Vel 7 Pfe verfügbar
118$60447877 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Cover
Citak, Musa
Die Rücken-Revolution
wie Sie Schmerzauslöser präzise lokalisieren und gezielt ausschalten
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-570-1

Die Rückenrevolution?von Prof. Citak, ist eine Symbiose aus Fachwissen und Schilderung eigener jahrelanger Erfahrung mit chronischen Rückenschmerzen mit vielen erfolglosen Diagnose- und Therapiever...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Cit

Sachbuch
118$40998504

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40998504 Hauptstelle Marienplatz Vel 7 Cit verfügbar
118$60462427 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Cover
Cramm, Dagmar von
Entzündungen loswerden
Mit der richtigen Ernährung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen
München : Knaur MensSana , September 2025 - Originalausgabe - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-56396-0

In ihrem Ernährungsratgeber "Entzündungen loswerden" erklärt Bestsellerautorin Dagmar von Cramm, wie man entzündliche Prozesse im Körper durch die richtige Ernährung, gesunde Gewohnheiten und gezie...
Hauptstelle Marienplatz
Vel  Cra

Sachbuch
118$40978440

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40978440 Hauptstelle Marienplatz Vel Cra verfügbar
118$60450422 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Cover
Tacke, Frank
Fettleber
die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, Lebens
(TRIAS Expertenwissen)
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 131 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11879-6

Ein Ratgeber für Betroffene, mit einem 4-Wochen-Praxisprogramm zur Ernährungs- und Verhaltensumstellung. Mit 20 Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Fettleber / MASLD. Dazu Grundlagenwissen ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Tac

Sachbuch
118$40998874

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40998874 Hauptstelle Marienplatz Vel 4 Tac verfügbar
118$40910047 Hauptstelle Marienplatz Vel 4 Tac verfügbar
Cover
Seiderer-Nack, Julia
Frauen haben anders Darm
die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9675-0

Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack bietet in ihrem Darm-Guide speziell für Frauen praktische Tipps und Rezepte zur Linderung von Darmproblemen wie Reizdarm, Verstopfung, Endometriose und PCOS durch gezi...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Sei

Sachbuch
118$40976203

entliehen
(bis 23.06.2026)

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