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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach

Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6

Die durch TV und Radio bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler zeigt in ihrem neuesten Ratgeber der Reihe "Der kleine Coach", was man über die richtige Atmung bei Asthma, Long Covid und ...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  Höf

Sachbuch
118$4084540V

entliehen
(bis 22.04.2025)
Isterling, Annika
Atem ist Verbindung

das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Bielefeld : Theseus , 2021 - 1. Auflage - 195 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95883-509-2

Ein klar gegliedertes Übungsprogramm stellt über einen Zeitraum von 3 Wochen jeden Tag eine andere Atemübung vor. Kurze Yogasequenzen gehen den langsam und gezielt aufeinander aufbauenden, die Abwe...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  Ist

Sachbuch
118$4080829.

entliehen
(bis 25.04.2025)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4080829. Hauptstelle Marienplatz Vck 9 Ist entliehen
(bis 25.04.2025)
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118$6039419 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 04.03.2025)
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Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie

Richtig atmen besser leben
(Self-Care Collection)
Munchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9

Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  Wes

Sachbuch
118$4080059W

entliehen
(bis 25.04.2025)
Tuppek, Frank
Beyond my soul

60 Minuten durchgängige, gesundheitsfördernde Musik, die Ihre Seele und Ihr Herz berührt
Diepholz : Avita Media , [2020] - 1 CD (59:55) : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-441-9

Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  Tup

CD Musik
118$4068117X

verfügbar
Evans, Gomer Edwin
Die Heilkraft der Entspannung

"Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch"
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2020 - 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-407-5

Diese Entspannungs-Arrangements bewirken, dass sich mit dem Hören der Herzschlag (normal ca. 70 Schläge pro Minute) an den Rhytmus der Musik (60 Schläge pro Minute) anpasst. Damit wird ein heilsame...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  Eva

Hörbuch
118$4074091V

entliehen
(bis 29.04.2025)

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