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Bild Beschreibung Standort Medium
Tacke, Frank
Fettleber

die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, Lebens
(TRIAS Expertenwissen)
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 131 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11879-6

Ein Ratgeber für Betroffene, mit einem 4-Wochen-Praxisprogramm zur Ernährungs- und Verhaltensumstellung. Mit 20 Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Fettleber / MASLD. Dazu Grundlagenwissen ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Tac

Sachbuch
118$40910047

entliehen
(bis 19.12.2025)
Seiderer-Nack, Julia
Frauen haben anders Darm

die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9675-0

Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack bietet in ihrem Darm-Guide speziell für Frauen praktische Tipps und Rezepte zur Linderung von Darmproblemen wie Reizdarm, Verstopfung, Endometriose und PCOS durch gezi...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Sei

Sachbuch
118$40976203

entliehen
(bis 17.12.2025)
Michalsen, Andreas
Mein Mikrobiom-Masterplan

das Power-Programm für einen gesunden Darm: für mehr Energie und ein starkes Immunsystem
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-562-6

In diesem Buch wird erklärt, wie wichtig ein gesundes Mikrobiom für Fitness, Gewichtskontrolle und das Verhindern von Zivilisationskrankheiten ist, und enthält Wochenpläne und über 70 Rezepte.

Sachbuch
118$60450764

entliehen
(bis 09.12.2025)
Raab, Heike
Reflux und Sodbrennen

über 90 Rezepte gegen zu viel Säure im Magen
(Köstlich essen)
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 122 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11944-1

In diesem Buch stellt die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Heike Raab über 90 Rezepte und Tipps vor, die helfen, die Säureproduktion im Magen zu reduzieren und Beschwerden wie Sodbrennen sanft und o...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Raa

Sachbuch
118$40980452

entliehen
(bis 16.12.2025)
Bacharach, Thomas Patrick
Der Reizdarm-Doc

endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE²-Programm
Hannover : humboldt , 2025 - Originalausgabe - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3199-1

Dr. Thomas Bacharach ist Reizdarm-Betroffener und hat aus persönlicher Erfahrung und seiner Arbeit als Arzt das ganzheitliche SMILE²-Programm mit sechs zentralen Gesundheits-Säulen entwickelt, um B...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Bac

Sachbuch
118$40979852

entliehen
(bis 09.12.2025)

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