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Bild Beschreibung Standort Medium
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Uhlig, Elena
50 ist kein Tempolimit
München : Droemer Knaur , Juli 2025 - Originalausgabe - 217 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-79158-5

Elena Uhlig, beliebte Schauspielerin und Instagramerin, wird 50 und nimmt das zum Anlass für ein persönliches, humorvolles Memoir. Zwischen Anekdoten aus Beruf und Alltag erzählt sie offen von Wech...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Uhl

Sachbuch
118$40978284

entliehen
(bis 24.03.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40978284 Hauptstelle Marienplatz Mbm 30 Uhl entliehen
(bis 24.03.2026)
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118$60447379 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 27.03.2026)
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Burkard, Katja
60 ist das neue 60
und warum es überhaupt nicht wehtut
München : Blanvalet , 2025 - 2. Auflage - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7645-0890-6

Viele Frauen sehen das Älterwerden mit Sorge, insbesondere den Übergang zur 60. Katja Burkard widerspricht diesem Bild und beschreibt die Jahre zwischen 50 und 60 als eine Phase der Neuausrichtung ...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Bur

Sachbuch
118$40912165

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40912165 Hauptstelle Marienplatz Mbm 30 Bur verfügbar
118$60430657 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Fröhlich, Susanne
Älter werden ist wie jung sein, nur krasser
München : Knaur , 2025 - Originalausgabe - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56148-5

Im Alter haben wir große Pläne: Freundschaften pflegen, Träume verwirklichen, uns selbst neu entdecken. Doch in Wahrheit ist Älterwerden schwieriger als erwartet: Finanzielle Engpässe, körperliche ...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Frö

Sachbuch
118$40971267

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Treasure, Julian
Alles ist Klang
wie Geräusche unser Leben, unser Wohlbefinden und unseren Planeten beeinflussen
München : Piper , 2025 - 349 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-07248-9

Von den leisesten Geräuschen, die der Mensch wahrnehmen kann; dem Ton, den einzelne Zellen von sich geben; bis zu kosmischen Schwingungen im universellen Maßstab wird in neun Kapiteln über die wund...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 2  Tre

Sachbuch
118$40983365

verfügbar
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Fisher, Jefferson
Beim nächsten Gespräch läuft alles besser
selbstbewusst, effektiv und authentisch kommunizieren
München : Goldmann , Mai 2025 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18037-0

Erläutert werden Strategien, Taktiken und Tipps für eine gelungene Kommunikation, nicht nur im beruflichen Kontext. Kontrolle, Selbstsicherheit und Verbindungen und Beziehungen zu Menschen sind die...
Hauptstelle Marienplatz
Mbp  Fis

Schöne Literatur
118$40913404

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Hildebrandt, Henry
Brainhacks
wie du mit minimalem Aufwand produktiver, effizienter und erfolgreicher wirst
München : Yes , 2025 - Originalausgabe, 2. Auflage - 271 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96905-406-2

Wenn man weiß, wie man am Besten sein Gehirn unterstützt und für seine Ziele benutzt, kann man seine Ziele und mehr erreichen, so die These der Autoren (Content-Creator für Neuro-Science, Journalis...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6  Hil

Sachbuch
118$40992914

entliehen
(bis 20.03.2026)
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Mik, Jeannine
Du bist viel mehr als deine Gefühle
Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst
München : Gräfe und Unzer , 2025 - 1. Auflage - 253 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9432-9

Starke Emotionen wie Wut, Angst oder Überforderung können uns überwältigen – oft ohne dass wir verstehen, warum. Dieses Buch beleuchtet den Zusammenhang zwischen unseren Gefühlen und dem Zustand de...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4  Mik

Sachbuch
118$40972638

entliehen
(bis 20.03.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40972638 Hauptstelle Marienplatz Mbk 4 Mik entliehen
(bis 20.03.2026)
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118$60438049 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 19.03.2026)
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Tarr, Irmtraud
Einsamkeit - vom Mut sich selbst und anderen zu begegnen
Ostfildern : Patmos Verlag , [2025] - 208 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8436-1588-4

Einsamkeit verstehen, statt sie zu verdrängen - die Psychotherapeutin zeigt, wie aus dem Gefühl der Isolation ein Weg zu innerer Stärke und Selbstfürsorge wird. Ein Ratgeber für alle, die sich selb...
Hauptstelle Marienplatz
Mbp  Tar

Sachbuch
118$40984974

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1 Vorbestellung
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Mierau, Susanne
Emotional load
wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 251 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86833-6

Die Expertin für bedürfnisorientiertes Familienleben, zeigt Wege, wie Mütter emotionalen Ballast abwerfen, umverteilen und einen gefühlsmäßig gesünderen Familienalltag leben können. Für mehr Leicht...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Mie

Sachbuch
118$40970498

entliehen
(bis 24.03.2026)
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Neureuther, Felix [Verfasserin/Verfasser]
Gesunde Erde. Gesunde Kinder.
nur so überleben wir
Freiburg, Basel, Wien : Herder , [2025] - 188 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-71901-1

Kinder brauchen eine gesunde Erde - davon ist Felix Neureuther überzeugt. In seinem Buch zeigt er, wie Klimawandel unsere Natur bedroht und was Familien im Alltag tun können, um sie zu schützen.
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 20  Neu

Sachbuch
118$40980597

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118$40980597 Hauptstelle Marienplatz Mbl 20 Neu verfügbar
118$60437690 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Buether, Axel
Das große Buch der Farbpsychologie
was Farben über uns aussagen und wie wir sie für unser Leben nutzen können
München : Knaur , Oktober 2025 - Originalausgabe - 333 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-426-44763-5

Für alle, die die Wirkung von Farben verstehen und für sich nutzen wollen. Mit einer umfassenden Palette von Farbtönen und einem Farbpersönlichkeitstest.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 2  Bue

Sachbuch
118$40990354

entliehen
(bis 25.03.2026)
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Hohmann, Franziska
Gut, dass du nicht mehr da bist
die toxische Beziehung zu meiner Mutter - und wie ich lernte loszulassen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 270 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60711-8

Franziska Hohmann wächst mit einer schwer depressiven Mutter auf - und verliert sich selbst im Versuch, stark zu sein. Schonungslos und zugleich liebevoll erzählt sie von Kindheit, Abhängigkeit und...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Hoh

Sachbuch
118$40911251

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Busch, Volker
Gute Nacht, Gehirn
Gedanken, um zur Ruhe zu kommen
München : Droemer Taschenbuch , Oktober 2025 - Originalausgabe - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56637-4

In Gute Nacht, Gehirn zeigt Prof. Dr. Volker Busch auf, wie wir mit positiven Gedanken und einfachen Abendroutinen unser Gehirn zur Ruhe bringen und so mehr innere Stärke, Kreativität und Gelassenh...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk  Busch

Sachbuch
118$40911931

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(bis 01.04.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40911931 Hauptstelle Marienplatz Mbk Busch entliehen
(bis 01.04.2026)
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118$60450870 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 26.03.2026)
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Harke, Sylvia
Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet
die 100 häufigsten Fragen und Antworten
Petersberg : Verlag Via Nova , 2025 - 3. Taschenbuchauflage, 8. Auflage insgesamt - 379 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86616-532-8

Sylvia Harke beantwortet 100 Fragen zum Thema Hochsensibilität aus den Themenbereichen Wahrnehmung, Gefühlsleben, Partnerschaft, Kinder, Stressverarbeitung, Mystik u.v.m. Sie befördert damit das po...
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Mbk 4  Har

Sachbuch
118$40990103

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(bis 20.03.2026)
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Dietz, Susanne
No MOM is perfect! - Der ehrliche Ratgeber, den ich mir vor dem Mutterwerden gewünscht hätte
Regensburg : metropolitan , 2025 - 1. Auflage - 278 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-96186-075-3

Die dreifache Mutter und Autorin ermuntert mit viel Humor einfach mal unperfekt, aber glücklich daherzukommen. Kein Ratgeber, sondern ein offenes und ehrliches Buch voller Erfahrungen.
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Die

Sachbuch
118$40972590

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40972590 Hauptstelle Marienplatz Mbm 30 Die verfügbar
118$60430397 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Latritsch-Karlbauer, Andrea
Ohne Worte überzeugen
sekundenschnell durch bewusste Körperhaltung und gewinnende Ausstrahlung begeistern
Berlin : Goldegg , [2025] - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99060-487-8

In ihrem Ratgeber erklärt die Autorin, wie man durch eine veränderte, bewusste Körperhaltung Ausstrahlung, Souveränität und Selbstbewusstsein gewinnt.
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 12  Lat

Sachbuch
118$40975525

entliehen
(bis 10.03.2026)
Cover
Taube, Betty
Sag, die blauen Flecken kommen vom Spielen
wie der Alkoholismus meiner Mutter meine Kindheit zerstörte
Köln : Grau , [2025] - 2. Auflage - 303 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8189-0011-3

Betty Taube erzählt in ihrer Autobiografie von einer Kindheit mit einer alkoholkranken Mutter, geprägt von Angst, Schmerz und Sehnsucht nach Liebe. Offen spricht sie über ihre Zeit im Kinderheim un...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl  Tau

Sachbuch
118$4071961Y

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4071961Y Hauptstelle Marienplatz Mbl Tau verfügbar
118$60462010 Zweigstelle Kaltenmoor Biografie entliehen
(bis 26.03.2026)
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Krammer, Susanne
Schön genug!
wie ich mich von unerreichbaren Schönheitsidealen verabschiedet und zu mir selbst gefunden habe
Reinbek : Rowohlt Polaris , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01630-1

Wir beschäftigen uns mit Self-Love und Body Neutrality, akzeptieren «bodies in all shapes and sizes» – und lassen uns doch sofort von Schönheitsidealen und der Perfektion auf Instagram und TikTok z...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 2  Kra

Sachbuch
118$40987796

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40987796 Hauptstelle Marienplatz Mbk 2 Kra verfügbar
118$60451022 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 26.03.2026)
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Brock-Harder, Inés
Starke Bindung trotz schwierigem Start
belastende Erfahrungen rund um die Geburt verarbeiten und eine gelingende Eltern-Kind-Beziehung aufb
München : Kösel , [2025] - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-31226-9

Belastendende Geburtserfahrungen kommen häufiger vor als angenommen. Diese Handreichung beleuchtet verschiedene Belastungssituationen aus unterschiedlichen Perspektiven. Außerdem zeigt sie auf, wie...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Bro

Sachbuch
118$40988509

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Yavuz, Christiane
Tochter sein auf Augenhöhe
wie eine erwachsene Beziehung zur Mutter dein Leben stärkt : Reflexion, Empowerment, Klarheit
München : Kösel , 2025 - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34832-9

Dieses Buch richtet sich an erwachsene Töchter, die ihre Beziehung zur Mutter hinterfragen und verändern möchten. Mit Hilfe von Fallbeispielen, einem Konflikttypen-Test, Reflexionsfragen und prakti...

Sachbuch
118$60438036

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60438036 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40975538 Hauptstelle Marienplatz Mbm 30 Yav entliehen
(bis 24.03.2026)
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