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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Fröhlich, Susanne
Älter werden ist wie jung sein, nur krasser
München : Knaur , 2025 - Originalausgabe - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56148-5

Im Alter haben wir große Pläne: Freundschaften pflegen, Träume verwirklichen, uns selbst neu entdecken. Doch in Wahrheit ist Älterwerden schwieriger als erwartet: Finanzielle Engpässe, körperliche ...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Frö

Sachbuch
118$40971267

entliehen
(bis 05.06.2025)
1 Vorbestellung
Cover
Mik, Jeannine
Du bist viel mehr als deine Gefühle - Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwälti...
München : Gräfe und Unzer , 2025 : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9432-9

Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4  Mik

Sachbuch
118$40972638

entliehen
(bis 24.06.2025)
Cover
Mierau, Susanne
Emotional load
wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 251 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86833-6

Die Expertin für bedürfnisorientiertes Familienleben, zeigt Wege, wie Mütter emotionalen Ballast abwerfen, umverteilen und einen gefühlsmäßig gesünderen Familienalltag leben können. Für mehr Leicht...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Mie

Sachbuch
118$40970498

verfügbar
Cover
Dietz, Susanne
No MOM is perfect! - Der ehrliche Ratgeber, den ich mir vor dem Mutterwerden gewünscht hätte
Regensburg : metropolitan , 2025 - 1. Auflage - 278 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-96186-075-3

Die dreifache Mutter und Autorin ermuntert mit viel Humor einfach mal unperfekt, aber glücklich daherzukommen. Kein Ratgeber, sondern ein offenes und ehrliches Buch voller Erfahrungen.
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30  Die

Sachbuch
118$40972590

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40972590 Hauptstelle Marienplatz Mbm 30 Die verfügbar
118$60430397 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 18.06.2025)
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Holtmeier, Lisa
Wortmedizin
ungesunde Kommunikationsmuster durchbrechen und die mentale Gesundheit stärken
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86887-9

Lisa Holtmeier zeigt anhand von alltäglichen Situationen, welchen Einfluss unsere Sprache auf die mentale Gesundheit hat. "Wortmedizin" erklärt anschaulich, wie man schädliche Kommunikationsmuster ...
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Mbp  Hol

Sachbuch
118$40970429

entliehen
(bis 06.06.2025)
1 Vorbestellung
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Schmid König, Nelia
Analoge Eltern - digitale Kinder
eine Herausforderung für Familien
Frankfurt am Main : Mabuse-Verlag , 2024 - 218 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86321-663-4

Aus psychoanalytischer Sicht wird die kindliche Entwicklung innerhalb der digitalen Welt kritisch unter die Lupe genommen und Eltern Empfehlungen gegeben, den Kontakt zum Kind nicht abbrechen zu la...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 2  Schmi

Sachbuch
118$4085639+

verfügbar
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Bonelli, Raphael M.
Bauchgefühle
wie sie entstehen : was sie uns sagen : wie wir sie nützen
München : Goldmann , Juni 2024 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 238 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17997-8

Der Wiener Psychiater und Psychotherapeut beschreibt, wie Bauchgefühle entstehen, wie man sie richtig deutet und nutzt und wann man nicht auf sie hören sollte. Fachkundiger und unterhaltsamer Ratge...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 2  Bon

Sachbuch
118$4085496%

entliehen
(bis 07.06.2025)
Cover
Christensen, Julia F.
Der Flow-Kompass
ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten
Berlin : Ullstein extra , [2024] - 379 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-255-7

Was passiert im Gehirn, wenn der Mensch im "Flow" ist? Welche chemischen Prozesse finden im Körper statt und welche Strategien gibt es, um diesen Zustand zu erreichen? Die Neurowissenschaftlerin Ju...

Sachbuch
118$6037983%

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6037983% Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40969515 Hauptstelle Marienplatz Mbk 4 Chri entliehen
(bis 18.06.2025)
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , Februar 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0

Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
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Mbk 4  Kla

Sachbuch
118$4084584$

vorbestellt
1 Vorbestellung
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Glotzmann, Thorsten
Herr G. hat Angst und macht sich auf eine Reise durch Philosophie, Wissenschaft und Spiritualität
Berlin : Berlin Verlag , [2024] - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1496-2

Herrn G. lähmt eine große Angst. In der Philosophie, einer Therapie, den Wissenschaften, sportlicher Betätigung und buddhistischer Spiritualität sucht er nach Heilmitteln und erprobt Strategien, di...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4  Glo

Sachbuch
118$4085782/

verfügbar
Cover
Sorgenicht, Alexandra
Intuition
wie du die Stimme deiner Seele stärkst und für ein selbstbestimmtes und freies Leben nutzt
München : Goldmann , April 2024 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 268 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22380-0

Die Intuition ist Kompass, Leuchtturm und Anker in allen Lebenslagen. Dieses leicht umsetzbare Intuitionstraining verbindet Seele und Alltagsleben in Theorie und Praxis. Für alle, die offen für Spi...
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Mbk 2  Sor

Sachbuch
118$4085386/

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Cover
Kettler, Joern
Nichts als die UnWahrheit!
der Code hinter der Lüge
Paderborn : ForwardVerlag , [2024] - 1. Auflage - 247 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-9875507-4-4

Die Fähigkeit, die Wahrheit inmitten von Lügnern zu erkennen, ist der Schlüssel zum Erfolg, sei es im beruflichen oder im privaten Leben. "Nichts als die Unwahrheit" nimmt Sie mit auf die Reise in ...
Hauptstelle Marienplatz
Mbp  Ket

Sachbuch
118$4085670-

entliehen
(bis 10.06.2025)
Cover
Perrig-Chiello, Pasqualina
Own your age
Ssark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte : die Psychologie der Lebensübergänge nutzen
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 285 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-407-86800-8

Die Psychologin beschreibt die zweite Lebenshälfte als Zeit des Wandels und Zeit der Chancen. Endlich hat man alle Verpflichtungen hinter sich gelassen und kann nun wirklich tun, worauf man Lust ha...

Sachbuch
118$6037866%

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Wittwer, Tara-Louise
Sorry, aber ...
eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
München : Droemer Knaur , Mai 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44681-2

Die Kulturwissenschaftlerin (Jahrgang 1990) missbilligt, dass sich viele Menschen unentwegt entschuldigen: im Gedrängel auf der Straße, an der Kasse im Laden, bei der Arbeit, bevor sie Klartext red...
Hauptstelle Marienplatz
Mbp  Wit

Sachbuch
118$4089136.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4089136. Hauptstelle Marienplatz Mbp Wit verfügbar
118$6036963$ Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Vogelsang, Lilia
Soul talk
die Kunst des klugen Fragens : 222 Inspirationen für gute Gespräche
München : dtv , 2024 - 234 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-423-35236-9

Die Kommunikationsberaterin Lilia Vogelsang präsentiert 222 thematisch untergliederte Fragen, über die man selbst nachdenken oder sich mit anderen darüber austauschen und somit in einen tieferen Au...
Hauptstelle Marienplatz
Mbp  Vog

Sachbuch
118$40968000

entliehen
(bis 18.06.2025)
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Parrish, Shane
Wer klar denkt, entscheidet besser
in jeder Situation wissen, was zu tun ist
München : Goldmann , März 2024 - 2. Auflage, deutsche Erstausgabe - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18007-3

Eigene "Standardeinstellungen" können das Erreichen selbstgewählter Ziele verhindern, so die These des Autors (ehemaliger Geheimdienstagent). Verbesserte Selbstwahrnehmung, Betrachtung des Problems...
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Mbk 6  Par

Sachbuch
118$4085396+

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Chance, Zoe
Wie man Einfluss gewinnt
Menschen überzeugen, authentisch bleiben und Gutes bewirken
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 335 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-18001-1

Zoe Chance grenzt authentischen Einfluss bewusst von Manipulation ab und zeigt auf, wie jede*r sein Leben durch die Anwendung wirksamer psychologischer Methoden in kleinen Schritten positiv beeinfl...

Sachbuch
118$6035385-

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Beck, Henning
12 Gesetze der Dummheit
Denkfehler, die vernünftige Entscheidungen in der Politik und bei uns allen verhindern
Berlin : Econ , 2023 - 2. Auflage - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21102-4

Der Neurowissenschaftler Henning Beck beschreibt zwölf kognitive Denkphänomene, die uns falsch handeln lassen oder sogar ausbremsen. Doch aus negativen Erfahrungen kann eine gestaltende Kraft erwac...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6  Bec

Sachbuch
118$4079465+

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Schwarzenegger, Arnold
Be useful
sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
Bergisch Gladbach : Lübbe , [2023] - Ungekürzte Lesung - 1 mp3-CD (393 min) : 24,99 EUR ISBN 978-3-7857-8597-3

Arnold Schwarzenegger beschreibt, wie er sich sein Leben lang immer wieder neu erfunden hat und durch klare Visionen und harte Arbeit eine unglaubliche Serie von Erfolgen zuwege brachte.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4  Schwa

Hörbuch
118$4083913Y

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Cover
Zeppezauer, Iris
Bei allem Respekt!
wie Sie durch Klarheit ganz natürlich Ansehen gewinnen
Göttingen : BusinessVillage , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86980-675-4

Kommunikationsratgeber mit dem Fokus auf respektvollem Verhalten anderen, aber auch sich selbst gegenüber. Mit theoretischen Grundlagen zur Kommunikationspsychologie, aber vor allem anschaulichen B...
Hauptstelle Marienplatz
Mbp  Zep

Sachbuch
118$4081480V

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