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Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6
Kla
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Klasen, Jörn
Anti-Aging fürs Gehirn
wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(
Die Ernährungs-Docs )
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
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Pez, Catherine
Beauty-Face-Yoga
Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10215-3
Die Autorin zeigt anschaulich, wie man durch regelmäßiges und gezieltes Training der Gesichtsmuskeln Falten reduzieren, ein Doppelkinn straffen und das Aussehen verjüngen kann. Mit zahlreichen Farb...
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Vck 1
Pez
Sachbuch
118$4084086-
entliehen
(bis 19.09.2025)
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Nolte, Stephan Heinrich
Das große Buch für Babys erstes Jahr
das Standardwerk für die ersten 12 Monate
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 478 Seiten : 36,00 EUR ISBN 978-3-8338-8702-4
Umfassender Ratgeber zur Entwicklung eines Babys im ersten Jahr, mit vielen Informationen, Tipps und Adressen für hilfreicheApps.
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Vcm 2
Nol
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Keuthage, Winfried
Das grosse Haferkorn Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9116-8
Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit geraten. Das muss sich ändern, weiß Dr. med. Winfried Keuthage. Der renommierte Diabetologe und Bestsellerautor kommt richtig i...
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Vcl 1
Keu
Mediennr
Zweigstelle
Standort
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Zugang
Status
Aktion
118$40963336
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Keu
05.10.2023
verfügbar
118$6036808.
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
05.12.2023
verfügbar
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Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
118$6036703V
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
22.06.2023
verfügbar
118$4069536$
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3 And
16.03.2023
entliehen
(bis 23.09.2025)
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Kratt, Regina
Die gesunde Mikronährstoff-Küche
über 70 Power-Rezepte: optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11784-3
Ratgeber und Rezeptbuch für eine schrittweise Ernährungsumstellung auf pflanzenbasierte und naturbelassene Rohkost mit Mikronährstoffen, welche unterstützend zur gesunden Lebensführung eingesetzt w...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1
Kra
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
118$4045972.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Kra
22.09.2023
verfügbar
118$6036772.
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
20.10.2023
verfügbar
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl
Grö
Sachbuch
118$4045974$
entliehen
(bis 23.09.2025)
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Brück, Kira
Doc Felix - feel good
gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , [2023] - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leser*innen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundh...
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Vc
Bru
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
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Status
Aktion
118$4045762Y
Hauptstelle Marienplatz
Vc Bru
16.08.2023
verfügbar
118$6032431P
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
01.09.2023
verfügbar
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Asselmann, Eva
Easy Relax
raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden
München : Ariston , 2023 - 1. Auflage - 139 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-20283-0
Die Autorin, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, stellt das Entspannungstraining "Easy Relax" vor, mit dem Maßnahmen erlernt und in akuten Stresssituationen angewandt wer...