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Seite 11 von 28
Bild Beschreibung Standort Medium
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Schneider, Vimala
Baby Massage
praktische Anleitung für Mütter und Väter
München : Kösel , 2019 - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31126-2

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 22  Schne

Sachbuch
118$40763890

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Cover
Gaca, Anja Constance
Babyernährung
vom Stillen bis zur Beikostphase - gesund und glücklich durch das erste Jahr
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6940-2

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 21  Gac

Sachbuch
118$4076179/

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Czichoschewski, Heiko
Buddha Balance
Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl
München : blv , [2019] - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8354-1772-4

Übungsratgeber für Anfänger und Geübte, der in die von Shaolin-Mönchen entwickelte Zen-Gymnastik einführt. Die fließenden Bewegungen im Stehen und Liegen stärken und dehnen den Körper, fördern das ...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Czi

Sachbuch
118$4067606Z

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Ramlakhan, Nerina
Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf
München : Random House Audio , 2019 - 1 CD + 1 Beiheft : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4785-8

Hauptstelle Marienplatz
Vcx  Ram

Hörbuch
118$4076524Y

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Dürnberger, Silvia
Deine selbstbestimmte Geburt im Krankenhaus
wie du für ein gutes Geburtserlebnis sorgen kannst
München : Kösel , 2019 - 333 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31120-0

Die Krankenhausroutine unter Zeitdruck, mit häufig zu raschen Interventionen verängstigt Frauen, was ein natürliches, aus eigener Kraft bewältigtes Geburtserlebnis unterbindet. Fachlich anspruchsvo...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 1  Dür

Sachbuch
118$4071122N

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Bechloch, Antita
Easy Glow
Naturkosmetik selber machen mit nur 3 Zutaten
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6865-8

In diesem Glow-Buch zeigt Anita Bechloch schnelle, einfache und günstige Rezepte mit maximal 3 Zutaten. Für Neulinge ein optimaler Einstieg in das Selbermachen von gesunder und nachhaltiger Naturko...
Hauptstelle Marienplatz
Vcg  Bec

Sachbuch
118$4076181X

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4076181X Hauptstelle Marienplatz Vcg Bec verfügbar
118$6031012J Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Ree

Sachbuch
118$4071404Q

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Günther, Klaus
Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln
Ratgeber für alle Ernährungstypen
Berlin : Springer , 2019 - 135 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-58341-8

Medizinische Ratgeber über das Spurenelement "Eisen": Funktion, Bedarf, Mangelerscheinungen etc.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Gün

Sachbuch
118$4076890/

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Vormann, Jürgen
Expresskochen Säure Basen
schnelle basische Rezepte für jeden Tag
(Gesund essen)
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6872-6

Die beiden Ernährungswissenschaftler Vormann und Ilies bieten kompakte und kompetente Information zum Thema basenreiche Ernährung und stellen 70 schnelle leckere Rezepte für den Alltag vor.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Vor

Sachbuch
118$4044304P

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Varga-Steininger, Jana
Face up
Gesichtstraining für zuhause
Linz : freya , 2019 - 78 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-99025-356-4

Durch unkomplizierte Übungen für Stirn und Augen, Nase und Lippen, Wangen und Hals sowie Oberarme und Dekolleté werden sämtliche Gesichtszonen bewegt, besser durchblutet und gestärkt. Die Übungen k...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Var

Sachbuch
118$4044429X

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Bingemer, Susanna
Fette Helden
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1

Fett ist nicht per se böse und wird auch nicht automatisch zu Hüftspeck, das hat sich inzwischen schon herumgesprochen. Dennoch herrscht noch einige Verwirrung rund um diesen lebenswichtigen Stoff....
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Bin

Sachbuch
118$4067551Y

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4067551Y Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Bin verfügbar
118$6028087. Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4

Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...

Sachbuch
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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6028091W Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4067793% Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Coy entliehen
(bis 09.12.2025)
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Frö

Sachbuch
118$4044430P

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Stadelmann, Natalie
Das große Buch von Babybrei & Beikost
sicherer Einstieg mit Empfehlungen, Beikostplan und über 70 Rezepten für Babybrei, Fingerfood und Fa
Wien, Graz : Pichler , [2019] - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-222-14031-0

Umfassender Einstieg in die gesunde Baby- und Kleinkindernährung; mit Beikostplan und über 70 Rezepten für Babybrei, Fingerfood und Familiengerichte; mit Hinweisen zu vegetarischer und veganer Kost...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 21  Sta

Sachbuch
118$4067546

entliehen
(bis 09.09.2025)
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Lemoine, Patrick
Gut schlafen, besser leben
das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit
(Topp ; 4919)
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4919-2

Sechs Schlaf-Spezialisten erklären alles Wissenswerte rund um den Schlaf, mit vielen praktischen Tipps: Wie man schläft, Aufgaben des Schlafes; Apnoe und Schnarchen, Ruhelosigkeit und Insomnie, Jet...
Hauptstelle Marienplatz
Vcx  Lem

Sachbuch
118$4067506Y

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Staudinger, Nicole
Ich nehm schon zu, wenn andere essen!
wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dü
(Knaur ; 78970)
München : Knaur , März 2019 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4

Weg mit vergeblichen Diätversuchen: Der Abschied vom Wunschziel Gewichtsverlust bringt Genuss, Energie, Wohlbefinden, Körperbewusstsein und Wohlfühlgewicht zurück. Humorvoll, ironisch, pragmatisch.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Sta

Sachbuch
118$4067803Y

entliehen
(bis 10.09.2025)
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Peschel, Pepe
Intervallfasten für Berufstätige
schlank und gesund im Stundentakt
Igling : Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7

Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalitä...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Pes

Sachbuch
118$4067925$

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4067925$ Hauptstelle Marienplatz Vcl 3 Pes verfügbar
118$6025581X Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur soforti...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  Dah

Sachbuch
118$40674891

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Weuthen, Simone
Keto-Power
das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten
München : GU , [2019] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6837-5

Der Ratgeber vermittelt, wie man durch Kombination einer ketogenen, also kohlehydratarmen Ernährungund Kurzzeitfasten schnell und dauerhaft abnehmen kann. Mit vielen Rezepten, Tipps und einem 4-Woc...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Weu

Sachbuch
118$4070291T

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Stanitzok, Nico
Last Minute Diät
(Küchenratgeber)
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6977-8

Reich illustrierte Sammlung mit über 30 Rezepten: "Frühstücksideen, "Warme Hauptgerichte", "Kalte Hauptgerichte".
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Sta

Sachbuch
118$4067791/

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