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Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln
Spannungskopfschmerzen : Migräne : die verschiedenen Kopfschmerzarten
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5

Das Bestseller-Duo wendet seine von ihm entwickelte Methode zur Schmerzbehandlung auf Kopfschmerzen und Migräne an. Informationen zu verschiedenen Formen von Kopfschmerzen, deren Ursachen und herkö...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9  Lie

Sachbuch
118$4045626X

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Arnim, Gabriele von
Das Leben ist ein vorübergehender Zustand
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , Mai 2023 - 235 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-00634-0

Erfahrungsbericht der Autorin, Journalistin und Moderatorin, die ihren halbseitig gelähmten Mann nach zwei Schlaganfällen zehn Jahre lang betreut, bis er zu Hause stirbt. Nüchtern und selbstkritisc...
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Vel 2  Arn

Sachbuch
118$4045240P

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Wagner, Vivian Vanessa
Leben mit Endometriose
Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10141-5

Ein sehr gut gelungenes Buch, dass praxis- und alltagsnah alle wichtigen Sparten zum Thema Endometriose abdeckt. Angefangen mit einem kleinen Motivationskick im Klappentext und SOS-Tipps bei Schmer...
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Veq 1  Wag

Sachbuch
118$4071796/

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4071796/ Hauptstelle Marienplatz Veq 1 Wag verfügbar
118$4071802S Hauptstelle Marienplatz Veq 1 Wag entliehen
(bis 30.09.2025)
118$6036828$ Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 16.09.2025)
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Schröder, Helmut
Leben mit Parkinson
Achterbahn für Fortgeschrittene: Selbstbestimmt und lebensfroh trotz Parkinson
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 2. Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11743-0

Ratgeber aus Sicht eines Betroffenen und Arztes und seiner Ehefrau, wie der Umgang mit einer Parkinson-Erkrankung gelingen kann
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Vet 3  Schrö

Sachbuch
118$4084136W

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Moosburner, Michaela
Long Covid nachhaltig lindern
Symptome und Behandlung : Hilfe durch Naturheilkunde : selbst aktiv werden
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8854-0

Naturheilkundliche Anwendungen können gut selbstständig angewendet und in den Alltag integriert werden, so die These der Autorin (Ärztin), z. B. Anwendungen nach Kneipp, Phytotherapie, Akupressur, ...
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Vel 1  Moo

Sachbuch
118$4045627Y

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Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
in kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Zentimeter, 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5

Gesundheitsratgeber zum Erschöpfungssyndrom. Beinhaltet ein 4-Wochen-Programm in dem die vier Schwerpunkte auf Mindset, Bewegung, Ernährung und Entgiftung liegen. Mit Praxistipps von Atemübungen üb...
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Vel 

Sachbuch
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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
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118$6032510N Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Ledochowski, Maximilian
Nahrungsmittel-Intoleranzen
Laktose, Fructose, Histamin: Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 3. Auflage - 154 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11718-8

Ausführlicher Patient*innenratgeber zu den häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen wie Laktose-, Fruktose-, Histamin- und anderen Unverträglichkeiten mit Grundinformationen zur Symptomatik und Diagno...
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Ves 2  Led

Sachbuch
118$4045728-

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
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Gruhn, Helmut
Neustart nach dem Schlaganfall
was im ersten Jahr wichtig ist : ein Leitfaden für Betroffene und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11790-4

"Neustart nach dem Schlaganfall" ist ein Leitfaden für das entscheidende erste Jahr nach der Diagnose. Praktische Hilfsmöglichkeiten für Betroffene und deren Familien zur Ausgleichung des nach der ...
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Vel 2  Gru

Sachbuch
118$4079242Y

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Rücker, Gernot
Rausch
was wir über Drogen wissen müssen und wie ihr Konsum sicherer werden kann
München : Mosaik , Juni 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39404-3

Drogenexperte und Notfallmediziner Gernot Rücker plädiert nachvollziehbar und humorvoll für einen kontrollierten Drogenkonsum mit weniger bedenklichen Drogen wie Cannabis und für eine strikte Versc...
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Vet 111  Rüc

Sachbuch
118$4063974$

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118$4063974$ Hauptstelle Marienplatz Vet 111 Rüc verfügbar
118$6036771- Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Hamburg : ROWOHLT Taschenbuch , 2023 - Originalausgabe - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2

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Vel 71  Ari

Sachbuch
118$4044390U

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Bohlander, Emanuel
Schmerzfrei laufen
mit gesunden Füßen entspannt unterwegs
Wien : Kneipp Verlag , 2023 - 143 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0820-8

Emanuel Bohlander stellt das "gesündere" Laufen in den Vordergrund, barfuss oder mit Barfußschuhen und eher langsam, damit es nicht so viele Verletzungen gibt. Eher meditierend, als sportliche Best...
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Vel 7  Boh

Sachbuch
118$4069566%

entliehen
(bis 18.09.2025)
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Ribbeck, Janko von
Schnelle Hilfe für Kinder
Notfallmedizin für Eltern
München : Kösel , 2023 - 397 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-31201-6

Umfangreicher Ratgeber zum richtigen Verhalten bei Unfällen, Gefahrensituationen und akuten Erkrankungen bei Babys und Kindern.

Sachbuch
118$6036763.

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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65925-0

Grundlagenbuch eines erfahrenen Fachärzteteams zu Depression, Erschöpfung und Burnout auf aktuellem Forschungsstand, dass verschiedene Formen depressiver Erkrankungen, deren Ursachen und Verlauf vo...
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Vet 1  Str

Sachbuch
118$4079825+

entliehen
(bis 05.09.2025)
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Frick-Baer, Gabriele
Trauma
die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11723-2

Die Traumatherapeuten vermitteln Grundlagenwissen über Traumen, z.B. was ein Trauma ist, wie es sich zeigt, wie es mit Depressionen, Essstörungen, Borderline, Angst- und Anpassungsstörungen zusamme...
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Vet 1  Fri

Sachbuch
118$4045181T

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Bauermeister, Daniel
Überwunden
Tattoos auf Narben der Vergangenheit
Lüneburg : TEXT DA* , Februar 2023 - 1. Auflage - 133 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-00-074343-6

Hauptstelle Marienplatz
Vek 39  Bau

Sachbuch
118$4045859+

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4045859+ Hauptstelle Marienplatz Vek 39 Bau verfügbar
118$6032390T Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Mehl, Volker
Unser Ayurveda Kitchen Retreat
60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8841-0

Attraktiver Lifestyle-Ratgeber für eine ayurvedische Retreat-Woche mit entsprechenden Rezepten, Yoga-Übungen und Wellness-Tipps für jeden Tag. Die 60 einfachen ayurvedischen Rezepte kommen mit gut ...
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Vek 35  Meh

Sachbuch
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entliehen
(bis 30.09.2025)
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Niehaus, Daniel
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von
Hannover : humboldt , 2023 - 180 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2

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Vel 7  Nie

Sachbuch
118$4044383W

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Morgan, Sabine
Wenn das Unfassbare geschieht
vom Umgang mit seelischen Traumatisierungen
(Rat + Hilfe)
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2023 - 3., aktualisierte Auflage - 126 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-17-031631-7

Viele Menschen erleiden in ihrem Leben ein oder mehrere Traumata. Dieser Ratgeber erklärt in leicht verständlicher Sprache die möglichen Ursprünge des Phänomens, den Umgang mit Symptomen bis hin zu...
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Vet 1  Mor

Sachbuch
118$4079194/

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Mars, Lara
Ein wunderbar anderes Leben
wie meine Tochter mit Down-Syndrom meinen Blick auf die Welt verändert
München : mvgverlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0477-5

Erfahrungsbericht einer Mutter, deren Tochter mit der Diagnose Down-Syndrom geboren wird. Die Autorin hat das Projekt www.vonmutterzumutter.de gegründet, um anderen Betroffenen Mut zu machen.
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Ver 11  Mar

Sachbuch
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Kouchev, Veronique
Das Anders« gehört zu mir
mein Leben mit Asperger-Autismus
Hamburg : Eden Books , 2022 - 1. Auflage - 253 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-95910-354-1

Erfahrungsbericht einer mutigen, Frau die mit 17 die Diagnose Asberger-Autismus erhielt und damit endlich eine Erklärung für ihr Anders-Sein, das sie nach dem Überstehen heftigen Mobbings und im Ve...
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Vet 3  Kou

Sachbuch
118$4081953-

entliehen
(bis 09.09.2025)

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