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Hümmelgen, Melanie
Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken

mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8

Aktueller Ratgeber, der neben den theoretischen Grundlagen und medikamentösen Therapie von Bluthochdruck vor allem auf viele Tipps zur Ernährung, Bewegung, Entspannung und Änderung des Lebensstils ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Hüm

Sachbuch
118$4068368+

verfügbar
Schwarz, Andreas
Das Chakra-Geheimnis

öffne die 7 Energie-Ebenen des Bewusstseins und manifestiere dein Wunschleben
München : Goldmann , Mai 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 347 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22352-7

Youtuber und Coach Andreas Schwarz stellt in diesem Ratgeber das Geheimnis der 3000 Jahre alten Chakra-Lehre verständlich dar. Die Praxistipps und Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrier...
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Vek 35  Schwa

Sachbuch
118$4081891.

verfügbar
Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden

klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3

Der akuten Covid-19-Erkrankung folgt oft das Long-Covid-Syndrom (Müdigkeit, Brain Fog u.a.). Ähnliches gibt es auch bei anderen viralen Infekten. Neben den schulmedizinischen Möglichkeiten gibt der...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 1  Nie

Sachbuch
118$4080915X

verfügbar
Unger, Sonja
Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG

wie Sie Meckertante, Schweinehund und Ihr inneres Kind ins Gleichgewicht bringen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11547-4

Die Diplompsychologin leitet depressiv Betroffene mit ersten Symptomen dazu an, mit Imaginationsübungen 5 wichtige innere Figuren in sich aufzuspüren und mit ihnen in einen inneren Dialog einzutret...
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Vet 1  Ung

Sachbuch
118$4081975/

entliehen
(bis 03.07.2025)
Hegerl, Ulrich
Depressionen bewältigen

erste Anzeichen erkennen : die Fülle der Therapien nutzen : dauerhaft aus der Depression finden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 4., überarbeitete Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11580-1

Wie kann man eine Niedergeschlagenheit bei schwierigen Lebensumständen von einer behandlungsbedürftigen Depression unterscheiden werden? Diese Frage wird in diesem Ratgeber beantwortet mit Erläuter...
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Vet 1  Heg

Sachbuch
118$4069295+

entliehen
(bis 17.06.2025)
Reynolds, Donna
Der bipolare Spagat

Manisch-depressive Menschen verstehen : das Hilfe-Buch einer Betroffenen für Freunde und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 127 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11434-7

Ratgeber für Betroffene mit einer bipolaren Störung und deren Angehörige.
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Vet 1  Rey

Sachbuch
118$4080623T

verfügbar
Schulze, Henry A.
Der kleine Coach für das Lymphsystem

schnelle Hilfe bei Lymphödemen, Wassereinlagerungen & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11438-5

Ein engagierter Lymph- und Ödemtherapeut stellt unter dem Label "Der kleine Coach" einen Selbsthilfe-Ratgeber bei Schmerzen und Schwellungen vor, mit Infos über das Lymphsystem und seine Aufgaben s...
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Vek 11  Schul

Sachbuch
118$4080784.

entliehen
(bis 18.06.2025)
Bergmann, Karl-Christian
Diagnose Katzenallergie

wie kann ich meinen Liebling trotz Allergie behalten?
Köln : NGV , [2022] - 80 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19246-6

Ratgeber, der über Symptome, Ausprägung und Behandlungsmethoden der Katzenallergie informiert
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Vel 3  Ber

Sachbuch
118$4069128-

verfügbar
Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst

meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 2. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6

Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
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Vet 1  Krö

Sachbuch
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entliehen
(bis 01.07.2025)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4068323W Hauptstelle Marienplatz Vet 1 Krö entliehen
(bis 01.07.2025)
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118$6039756% Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 24.06.2025)
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Rubin, Franziska
Einfach heilen mit Natur!

die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65895-6

Franziska Rubin zeigt einfach und anschaulich, wie wir die Kraft der Natur für unser tägliches Leben nutzen können - um gesund zu bleiben oder natürlich gesund zu werden.
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Vek 31  Rub

Sachbuch
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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4068375$ Hauptstelle Marienplatz Vek 31 Rub verfügbar
118$6036351U Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen

(Gesund essen)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1

Praxiserprobtes Ernährungskonzept für einen gesunden Magen (gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen), mit Tipps und Rezepten für Alltag und Akutphasen.
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Vel 4  Geb

Sachbuch
118$4068574/

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Lohmann, Maria
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse

alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung : praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen fü
Hannover : humboldt , [2022] - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3

Die moderne Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse ist keine Schonkost, sondern an der individuellen Verträglichkeit und dem persönlichen Geschmack orientiert. Mit 80 vorwi...
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Vel 4  Loh

Sachbuch
118$4084331T

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Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - gesunder Körper

die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3

Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Üb...
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Vel 7  Kap

Sachbuch
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Bach, Sven
Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken

leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet
Hannover : Schlüter , 2022 - 3. Auflage - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-877-7

Der Ernährungscoach Sven Bach erklärt anschaulich und leicht verständlich, wie man cholesterinarm kochen und trotzdem lecker essen kann. Mit vielen Rezepten.
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Vel 2  Bac

Sachbuch
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(bis 04.07.2025)
Donnermeyer, Anja
Glutenfrei kochen und backen für die ganze Familie
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 125 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11525-2

Mit ihrem Ratgeber/Kochbuch zeigt Anja Donnermeyer, Mutter einer an Zöliakie erkrankten Tochter, was bei der Zubereitung von glutenfreien Speisen beachtet werden muss.
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Vel 4  Don

Sachbuch
118$4081230O

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Gerste, Ronald D.
Grüner Star

Leben mit dem Glaukom. Früherkennung und neue, minimalinvasive Therapien
Hannover : Schlütersche , [2022] - Originalausgabe - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3121-2

Aktuelle Informationen zum "Grünen Star", dem Glaukom, und die Behandlung des erhöhten Augeninnendruckes durch Medikamente, konventinelle und minimalinvasive Eingriffe mit Implantaten.
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Ven  Ger

Sachbuch
118$4084087.

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Friedl, Angelika
Gut essen bei Diabetes

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2022] - 2., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0196-4

Ernährungsratgeber und Kochbuch für Typ-2-Diabetiker. Grundlageninformationen zu Beschwerdebild, Blutwerten, Gewichtsreduktion sowie zu ernährungswissenschaftlichen Hintergründen.
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Vel 6  Fri

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118$4068580.

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(bis 28.06.2025)
König, Julia
Gut essen Parkinson

120 Rezepte: die medikamentöse therapie unterstützen und den Körper beweglich halten
Stuttgart : Enke , 2022 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11494-1

Hauptstelle Marienplatz
Vet 3  Kön

Sachbuch
118$4081501P

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Neye, Daniela
Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll

Die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11614-3

Unsere Hände brauchen wir täglich. Erst wenn sie Schmerzen bereiten, stellen wir fest, dass ohne sie nichts geht. Ob Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Ganglion, Morbus Dupuytren oder Gicht ...

Sachbuch
118$6029317Y

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Larsen, Christian
Hallux valgus

das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Der Autor stellt ihn diesem Ratgeber sein praktisches und vielfach in der medizinischen Praxis erprobtes 28-Tage-Programm für gesunde Füße vor.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Lar

Sachbuch
118$4053900R

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