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Dierkesmann, Rainer
Endlich durchatmen
wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., komplett überarb. Aufl. - 110 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8063-1
Anleitung für wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem.
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Vel 3 Die
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Faszien-Training für den Rücken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
München : Bruckmann , 2015 - 127 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8991-4
Ansprechend aufgemachte Übungssammlung zum Thema "Faszientraining" speziell für den Rücken.
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Vel 7 Fas
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Tempelhof, Siegbert
Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4458-4
Kompakter Ratgeber zum Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Elastizität, auch unterstützend bei Beschwerden im Bewegungsapparat.
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Andrä, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
München : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 143 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-649-3
Gut strukturierter Ratgeber zu den Themen Faszien und funktionelles Training mit der Faszienrolle. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, Übungen, Workoutplänen und Warnhinweisen.
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Vek 11 And
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Glutenfrei - das Backbuch
(
Iss dich gesund! )
Köln : Naumann & Göbel , [2015] : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17386-1
Backbuch mit mehr als 50 glutenfreien Rezepten für Brot, Brötchen, Kuchen, Torten, Kleingebäck und herzhafte Muffins, Pfannkuchen, Pizza etc. Verwendet werden Mehlfertigmischungen oder selbst gemis...
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Stern, Cornelia
Die Heilkraft der Pflanzenknospen
Gemmotherapie entdecken und anwenden
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 93 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8207-9
Die Pharmazeutin stellt die in Deutschland nicht sehr verbreitete Gemmotherapie vor, bei der durch Mazeration von Baum- und Strauchknospen phytotherapeutische Heilmittel hergestellt werden; mit Ste...
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Vek 31 Ste
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Stumpf, Werner
Homöopathie für Kinder
(
Ratgeber Kinder )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - Erw. und aktualisierte Neuausg. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4228-3
Ein klassischer Homöopath und Heilpraktiker gibt Rat und Hilfe bei Kinderkrankheiten.
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Ver 1 Stu
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Vet 11 Küh
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Beckmann, Isabell-Annett
Krebs verstehen - Krebs überstehen
das muss ich wissen, das muss ich nachfragen ; 100 wichtige Fragen und 100 zuverlässige Antworten
Hannover : Schlütersche Verl.-Anstalt , 2015 - 144 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-860-9
Zuverlässige Antworten auf 100 wichtige Fragen zum Thema Krebs: von der Verdachtsdiagnose über die verschiedenen Diagnoseverfahren, den Weg durch die Therapien bis hin zur Zeit danach.
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Vel 8 Bec
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Vel 6 Rub
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Mann, Johannes
Nierenerkrankungen
was ihre Nieren schützt und stärkt
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 155 S. : Ill., graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8304-8026-6
Der Patientenratgeber informiert ausführlich über Funktion und Untersuchung der Niere, über das Leben mit und die Behandlung von Nierenerkrankungen.
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Vel 5 Man
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Plogmeier, Klaus
Operation Schönheit
Risiken erkennen, Chancen nutzen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Auflage : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8439-4
Laienverständlicher Ratgeber, der die gängigsten Schönheitsoperationen vorstellt: Durchführung und Risiken, dazu Informationen, was vor und nach der Operation zu beachten ist.
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Vem Plo
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Bischof, Sarah Elise
Panthertage
mein Leben mit Epilepsie
Hamburg : Eden Books , 2015 - 1. Aufl. - 207 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-944296-93-7
Offen und berührend erzählt die junge Autorin von ihrem Leben mit Grand-Mal-Anfällen, der stärksten Form epileptischer Anfälle. Trotz aller Widrigkeiten verliert Sarah Elise Bischof nie ihren Mut u...
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Vet 3 Bisch
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Vet 3 Schat
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Laar, Arnold van de
Schnitt!
die ganze Geschichte der Chirurgie erzählt in 28 Operationen
München : Pattloch , 2015 - 430 S. : Ill. : 22,99 EUR ISBN 978-3-629-13072-3
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Vem Laa
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Meng, Alexander
Selbsthilfe mit Akupressur & Co
Wien : Maudrich , 2015 - 175 S. : zahlr. Ill. : 19,40 EUR ISBN 978-3-99002-009-8
Selbsthilfe-Ratgeber, der für 8 Beschwerdenkomplexe (u.a. Psyche, Kreislauf und Bewegungsapparat) Beschreibungen zur Durchführung der Fingerdruckmassage liefert; mit Anleitungsbildern.
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Vek 351 Men
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Tietjen, Bettina
Unter Tränen gelacht
mein Vater, die Demenz und ich
München [u.a.] : Piper , 2015 - 3. Aufl. - 303 S. : Ill. (überw. farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05642-7
Die Moderatorin Bettina Tietjen begleitet ihren dementen Vater während seiner letzten 2 1/2 Jahre und teilt mit dem Leser Ängste, Zweifel, aber ebenso den Spaß, den sie mit ihrem Vater hat.
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Ver 21 Tie
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
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Ver 21 Tie
29.06.2015
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
28.10.2015
verfügbar
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Marler, John R.
Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - 319 S. : Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71201-4
Grundlegende Informationen zum Thema "Schlaganfall", z.B. Ursachen, Warnzeichen, Risikofaktoren, Arten und Behandlungsmaßnahmen, und zum Leben danach.
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Vel 2 Mar
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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2014 - [Neuausg.] - 128 S. : überw. Ill. (farb.) & 1 DVD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2532-9
Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken. Dazu eine DVD mit 4x15-Minuten-Programmen.
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Vel 7 Mar
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Allergisch gegen Nahrungsmittel?
hier sind 60 Rezepte für eine ausgewogene Ernährung
Neustadt an der Weinstraße : Umschau , 2014 - 144 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-86528-145-6
Nach Basisinformationen zum Thema Unverträglichkeiten bei Nahrungsmitteln bietet der Rezeptteil zahlreiche Vorschläge für raffinierte Gerichte ohne Gluten, Weizen, Milchprodukte, Ei, Nüsse, Samen, ...
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Bartrow, Kay
Blackroll
schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4
Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
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Vek 11 Bar
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Enders, Julia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
München : audio-media-Verl. , 2014 - gekürzte Lesung - 3 CDs : 17,99 EUR ISBN 978-3-86804-367-9
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 End
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 285 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
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Stark, Carsten
Füße gut, alles gut
ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP
München : Südwest-Verl. , 2014 - 4. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08986-7
Auf langjähriger Erfahrungsbasis als sogenannter "Fußkartograf" bietet der Autor allen Lesern mit Fußbeschwerden ganzheitliche Erklärungsansätze ihrer Probleme. Plädoyer für das Barfußlaufen.
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Vel 7 Sta
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2025)
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Schickinger, Jürgen
Inkontinenz
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 175 S. : Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-145-1
Ratgeber zur Inkontinenz für Frauen und Männer, der Diagnostik, Therapien und Hilfsmittel ausführlich beschreibt und durch Studien und Tests der Stiftung Warentest bewertet.
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Vel 5 Schic
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Dahlke, Ruediger
Krankheit als Chance
ganzheitliche Wege zur Selbstheilung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 13,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6
Über 50 Beschwerden und Krankheiten - von Abszess über Demenz, Herzinfarkt, Krebs bis Verstopfung - im ganzheitlich-psychosomatischen Zusammenhang inklusive Möglichkeiten der Selbstbehandlung.
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Vel Dahlke, R.
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Beuth, Josef
Krebs ganzheitlich behandeln
komplementäre Methoden - vom Experten bewertet
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 4., vollst. überarb. Aufl. - 215 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8304-8157-7
Ratgeber zu komplementärmedizinischen Maßnahmen, die die schulmedizinischen Krebs-Standardtherapien ergänzen und unterstützen.
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Vel 8 Beu
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Meine liebsten Wildkräuter
Neues von der Kräuter-Liesel mit ihren besten Rezepturen
(
Bassermann Inspiration )
München : Bassermann , 2014 - 1. Aufl. - 189 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-572-08149-3
Eine kenntnisreiche Auswahl von Wildpflanzen und Kräutern aus der Natur, deren natürliche (Heil-)Kraft höher als die der kultivierten Pflanzen ist. Mit eindeutigen Texten, klaren Fotos und gesonder...
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Vek 31 Mei
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Noll, Andreas
Organbalance
Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen
(
Ratgeber Gesundheit ;
WG 466 )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 143 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3811-8
Die Traditionelle Chinesische Medizin unterteilt das menschliche Organsystem in 5 Elemente. Dieser Ratgeber zeigt leichte Selbstbehandlungsmöglichkeiten auf, wie Ausgeglichenheit und innere Harmoni...
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Vek 35 Nol
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Klein, Christoph
Orthopädie für Patienten
Remagen : Michels-Klein , 2014 - 827 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 49,95 EUR ISBN 978-3-944070-00-1
"Orthopädie für Patienten" ist eine allgemeinverständliche Darstellung der häufigsten Erkrankungen am Bewegungsapparat. Auf mehr als 800 Seiten erläutert der Autor Dr. med. Christoph Klein Ursachen...
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Vel 7 Kle
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Holl, Maria
Reizdarmsyndrom lindern
mit der Maria-Holl-Methode (MHM) ; der ganzheitliche Ansatz
Hannover : Schlütersche , 2014 - 144 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-851-7
Die Heilpraktikerin Maria Holl hat mit achtsamkeitsbasierten Übungen in ihrer Praxis gute Erfahrungen gesammelt. Nun stellt sie die Übungen und Selbstmassagen vor und zeigt Wege für einen gesunden ...
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Vel 4 Hol
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Vel 7 Mar
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Schattenspringer
[wie es ist, anders zu sein]
(
Schattenspringer / Daniela Schreiter ;
1 )
Stuttgart : Panini , 2014 - 1. Aufl. - 158 S. : überw. Ill. (z.T. farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-86201-950-2
Mit Humor und Selbstironie gewährt diese tagebuchartig angelegte Graphic Novel einer Betroffenen einen ungeschminkten Einblick in die Wahrnehmung und das Erleben von Asperger-Autisten.
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Vet 3 Schat
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Die Seele stärken
wie Psychotherapie bei Krebs helfen kann
Ostfildern : Patmos Verlag , 2014 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0383-6
Psychoonkologisch bzw. psychotherapeutisch tätige Experten zeigen Betroffenen wie Angehörigen die nachhaltigen professionellen Möglichkeiten in der Begleitung von Krebspatienten in belastenden Phas...
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Vel 8 See
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Altmann, Susanne
Trink Dich vital und gesund
Wien : Maudrich , 2014 - 152 S. : Ill. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-993-8
Der Ratgeber informiert über gesundes Trinken und erläutert Wissenswertes zu Wasserhaushalt, Wasserqualität und Wasserbedarf, die Auswirkung verschiedener Getränke, ihre Verträglichkeit in Verbindu...
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Vek 31 Alt
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Hauptstelle Marienplatz
Ven Bru
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Krämer, Günter
Diagnose Epilepsie
kurz & bündig: wie Sie die Krankheit verstehen, die besten Therapien für sich nutzen und Ihren Allta
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6695-6
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Vet 3 Krä
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Nolte, Anke
Esstörungen
Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Binge-Eating
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 160 S. : Ill., graph. Darst. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-137-6
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Vet 113 Nol
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Schuhmayer, Wolfgang A.
Kindern helfen ohne Medikamente
Traditionelles neu entdeckt
Wien : Verl.-Haus der Ärzte , 2013 - 1. Aufl. - 230 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,90 EUR ISBN 978-3-99052-065-9
Nützlicher Ratgeber, der Eltern zeigt, wie sie häufige Kinderkrankheiten mit bewährten und wirksamen Hausmitteln behandeln und Beschwerden lindern können.
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Ver 1 Schuh
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Kreiter, Hildegard
Kursbuch Kneipp
der moderne Familienratgeber für Wasseranwendungen, Ernährung & Bewegung, Kräuterheilkunde und Leben
Wien : Kneipp-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 175 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7088-0585-6
Der ansprechend gestaltete Ratgeber führt in die 5 Säulen der Gesundheitslehre nach Kneipp ein: Wasser, Ernährung, Phytotherapie, Lebensordnung und Bewegung. Mit Tipps und Rezepten für die Umsetzun...
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Vek 1 Kre
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Khaschei, Kirsten
Magen und Darm
Beschwerden heilen, lindern, vermeiden
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-139-0
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Lagojannis, Kerstin
Osteopathie
Wege zur Schmerz- und Stressbewältigung
Wien : Verl.-Haus der Ärzte , 2013 - 1. Aufl. - 152 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-99052-040-6
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Vek 1 Lag
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Schäfer, Christiane
Rezepte für einen gesunden Darm
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : überw. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0
Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bau...
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Vel 4 Schäf
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Steigenberger, Heide
Backen ohne Histamin
80 Genießerrezepte bei Unverträglichkeit
Wien : Kneipp-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 117 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7088-0565-8
Wer an Histaminintoleranz leidet, muss beim Backen auf wichtige Lebensmittel verzichten, nämlich auf Hefeteig, Weizenmehl, Schokolade und Walnüsse. Heide Steigenberger zeigt, wie man aus histaminfr...
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Stei
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lan
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Hauptstelle Marienplatz
DVDs
Vel 2 Dei
DVD - Sachfilme
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Ern
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Feldenkrais
entspannter Nacken - bewegliche Schultern
Stuttgart : Trias , 2012 - 1 CD + Beih. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6678-9
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Vel 7 Fel
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Loh, Nirgun W.
Himmlische Punkte
das Praxisbuch der Akupressur
ShenDo-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 197 S : zahlr. Ill., graph. Darst. : 49,80 EUR ISBN 978-3-9811184-3-8
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Vek 351 Loh
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Weiss, Thomas
Kursbuch Fibromyalgie
das Standardwerk zu Fibromyalgie, chronischen Schmerzerkrankungen und funktionellen Störungen
München : Südwest-Verl. , 2012 - 256 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08439-8
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Vel 7 Wei