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Schmiedel, Volker
Cholesterin - endlich Klartext
Ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 5., überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-12041-6
Ratgeber mit Hintergrundinformationen zum Thema "Cholesterin", der zuverlässiges Grundwissen liefert und mit Mythen aufräumt und den Weg zu optimalen Blutfettwerten aufweist.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Schmi
Sachbuch
entliehen
(bis 24.06.2026)
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Binder, Thomas
Dein Bluthochdruck. Dein Plan
was dir hilft und was du tun kannst : Blutdruck senken in 30 Tagen
Hannover : Humboldt , [2026] - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3235-6
Der Arzt informiert ausführlich über Blutdruckwerte, gibt Tipps und stellt Übungen vor um den Blutdruck in den optimalen Bereich zu bringen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Bin
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2026)
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Goldhammer-Michl, Anne
Dein Ernährungsratgeber bei Migräne
mit einer blutzuckerstabilen und entzündungshemmenden Ernährung raus aus der Schmerz-Spirale
Hannover : Humboldt Verlag , 2026 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3217-2
· Blutzuckerstabil, nährstoffreich, antientzündlich: Der Ratgeber erklärt, wie du deine Migräne mit der richtigen Ernährung in den Griff bekommt
· Mit 50 migränefreundlichen Rezepten Energietiefs ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 Gol
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kun
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Klessinger, Stephan
Hexenschuss und Ischias
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
(
Der Rücken-Doc )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 106 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11768-3
Ratgeber zum Thema Ischias und Hexenschuss, mit Informationen zum Beschwerdebild, differentialdiagonistischer Erklärung, Therapievorschlägen und einem bebilderten Übungsprogramm.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kle
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Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
31.03.2026
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Kla
24.03.2026
entliehen
(bis 20.06.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Bar
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2026)
1 Vorbestellung
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Sutor, Volker
Der kleine Hüft-Coach
die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-12089-8
Hüftprobleme wie Coxarthrose oder Schleimbeutelentzündung lassen sich mit Wissen, gezielten Übungen und Motivation wirksam selbst in den Griff bekommen, dabei hilft der kleine Coach Schritt für Sch...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Sut
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Landlust Naturapotheke
Naturrezepte für Gesundheit und Wohlbefinden : Frühling und Sommer
Münster : Landwirtschaftsverlag , 2026 - 1. Auflage - 197 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-7843-5796-6
Zusammenstellung einer Naturapotheke für Frühling und Sommer mit Pflanzenporträts, Rezepten, Anwendungsgebieten, Tipps zum Sammeln und Ernten von Heilkräutern.
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Lan
Sachbuch
entliehen
(bis 04.07.2026)
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Rubin, Franziska
Meine Gesundheitsretter aus der Natur für eine starke Schilddrüse
wirksame Hilfe gegen Gewichtsschwankungen und Stimmungstiefs : der Powerplan für gezielten Hormon-Re
München : GU , 2026 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9655-2
Informationen und Tipps, um die Schilddrüse mit Naturheilkunde wieder ins Gleichgewicht zu bringen: Bewegung, richtiger Umgang mit Stress, Therapien und Ernährung.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Rub
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2026)
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Auletta, Valentina
Myome
Hormone, Medikamente, operative Therapie: Die neuesten Behandlungsmethoden kennen und gut informiert
(
Frauengesundheit )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 116 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11933-5
Eine Gynäkologin und eine Heilpraktikerin stellen in diesem Ratgeber die verschiedenen Therapie-Möglichkeiten vor, die die Schulmedizin und die ganzheitliche Medizin bei Myomen in der Gebärmutter b...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Aul
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 3 Ket
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Theelen, Rudolf
Naturheilkunde für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2026 - 489 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-527-72371-3
Umfassender Leitfaden, der altes Wissen und moderne Forschung, praktische Anwendbarkeit mit philosophischer Tiefe verbindet, um naturheilkundliche Medizin als lebendige Heilkunst erlebbar zu machen...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 3 The
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)
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Ahmadi-Simab, Keihan
Rheuma
die optimale Therapie bei Rheumatoider Arthritis : Entzündungen hemmen, Schmerzen stoppen und bewegl
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 167 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-432-12032-4
Früh erkannte rheumatoide Arthritis ist gut behandelbar. Dr. Ahmadi-Simab bietet hierzu umfassende Hilfe mit bewährten Therapien, Bewegungsprogramm, Ernährungstipps und Strategien für die seelische...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 71 Ahm
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Laufs, Ulrich
Runter mit dem Cholesterin
der Plan für optimale Blutfettwerte und gesunde Gefäße
Berlin : Stiftung Warentest , 2026 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-1046-1
Ein Ratgeber erklärt verständlich die Entstehung von Cholesterinwerten und deren Bedeutung für Herz und Gefäße. Behandelt werden Zusammenhänge von Stoffwechsel, Ernährung und Lebensstil sowie die E...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Lau
Mediennr
Zweigstelle
Standort
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Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Lau
21.05.2026
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
15.05.2026
entliehen
(bis 24.06.2026)
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Fiedler, Thomas
SIBO & Reizdarm
der Weg zur sicheren Diagnose, die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Program
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 183 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-432-11961-8
Ein Ratgeber bei SIBO und Reizdarm mit vielen fachlichen Informationen, die helfen, mit der Krankheit umzugehen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Fie
Sachbuch
entliehen
(bis 27.06.2026)
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Froböse, Ingo
Die Stimme unseres Körpers
wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen
Berlin : Ullstein Paperback , 2026 - 1. Auflage - 288 Seiten : 21,99 EUR ISBN 978-3-86493-357-8
Dieses Buch zeigt die Sprache unseres Körpers, wie wir Signale wie Schmerzen, Müdigkeit oder Nervosität richtig deuten können. Mit wissenschaftlichem Hintergrund und praktischen Tipps bietet das Bu...
Hauptstelle Marienplatz
Vel Fro
Sachbuch
entliehen
(bis 24.06.2026)
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Oswald, Amanda
Triggerpunkte
Einfache Methoden zur Schmerzlinderung. Triggerpunkt-Massage für Einsteiger. Mit 40 Anleitungen zur
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2026 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8310-5345-2
Hauptstelle Marienplatz
Vek 351 Osw
Schöne Literatur
entliehen
(bis 30.06.2026)
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Müssig, Karsten Thomas
Warnsignal hoher Blutzucker
Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
Stuttgart : Trias , 2026 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-12020-1
Ratgeber zur Reduzierung von hohen Blutzuckerwerten und Verhinderung einer Diabetes-Erkrankung mit Tipps und Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Müs
Sachbuch
entliehen
(bis 23.06.2026)
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Geiger, Florian
Wirbelsäulen-Arthrose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 104 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11774-4
Ratgeber zum Thema Wirbelsäulen-Arthrose, der die Entstehung der verschiedenen Erkrankungsformen erklärt, differentialdiagnostisch aufklärt und alternative Behandlungen zur Operation aufzeigt sowie...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Gei
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Bar
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)
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Rubin, Franziska
11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke
200 Anwendungen für fast alle Beschwerden
München : Knaur.Leben , 2025 - Originalausgabe - 317 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-56321-2
Die TV-Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie man mit 11 Naturheilmitteln alltägliche gesundheitliche Beschwerden selbst behandeln kann. Zu jedem Heilmittel werden Herkunft, Inhaltsstoffe, Wirkeig...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
17.09.2025
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Rub
06.02.2026
entliehen
(bis 09.06.2026)
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Schreiner, Silke
111 Rezepte Reflux
endlich Schluss mit Übelkeit, Brennen und Räusperzwang : Lebensmittel sicher auswählen
Hannover : Humboldt , 2025 - Originalausgabe - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3211-0
Die Autorin, studierte Ernährungswissenschaftlerin, erklärt verständlich und übersichtlich Reflux, dessen Beschwerden und was man dagegen tun kann. Die Ernährung kann diese Krankheit positiv beeinf...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Schre
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Hüs
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2026)
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Wagner, Franz
Akupressur
einfache Techniken für zu Hause : Schmerzen lindern und Stress abbauen
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9712-2
Der praxisbezogene Ratgeber zum Thema Akupressur dient der Selbsthilfe bei akuten Beschwerden, der Unterstützung der Behandlung bei chronischen Krankheiten, der Stärkung der Selbstheilungskräfte un...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 351 Wag
Sachbuch
entliehen
(bis 23.06.2026)
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Flemmer, Andrea
Allergien verstehen und natürlich behandeln
Beschwerden selbst lindern - Lebensqualität verbessern
Hannover : humboldt , 2025 - Originalausgabe - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3205-9
Dr. Andrea Flemmer beantwortet in ihrem Ratgeber Fragen rund um Allergien und zeigt anhand verschiedener Ansätze, von Medikamenten bis Ernährung, wie Betroffene ihre Beschwerden lindern und ihre Le...
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Fle
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Fle
07.11.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
03.03.2026
verfügbar
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Alderson, Hannah
Alles, was ich über Hormone wissen muss
Gesund und glücklich in sechs Schritten
München : DK , 2025 - 221 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-5223-3
Die Hormonexpertin und zertifizierte Ernährungsberaterin erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse, was hormonell im Körper geschieht und welchen Einfluss die Hormone auf unser Leben un...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Ald
Sachbuch
entliehen
(bis 01.07.2026)
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Rogoll, Janina
Anders ist auch normal
die psychische Entwicklung unserer Kinder verstehen und stärken
München : Knaur Balance , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-56499-8
Dieser psychologische Ratgeber bietet Eltern Hilfestellungen, mit denen sie das Verhalten ihrer Kinder besser verstehen, Unsicherheiten überwinden und erkennen können, wann professionelle Hilfe erf...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Rog
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Rog
18.12.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
05.05.2026
entliehen
(bis 30.06.2026)
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Hickisch, Burkhard
Der Apfelessig-Effekt
für mehr Energie, Gesundheit und strahlenden Glow : Reduziert Blutzuckerspitzen und stärkt den Darm
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7589-0005-1
Der Experte für pflanzenbasierte Nahrung stellt das uralte, jüngst wiederentdeckte Hausmittel Apfelessig vor und führt in seine vielfältigen Wirkungen ein. Mit leckeren Rezepten und Anwendungsbeisp...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Hic
Sachbuch
entliehen
(bis 24.06.2026)
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Pfeiffer, Franziska
Arthrose
wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern & Schmerzen lindern
(
Gesund mit Visite )
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-563-3
Das Begleitbuch zur NDR-Sendung VISITE zeigt, wie man Arthrose durch frühzeitige Maßnahmen wie Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerung wirksam aufhalten und Beschwerden oft ohne Operation linder...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Pfe
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
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Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Pfe
15.10.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
17.09.2025
verfügbar
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Lipinski, Silke
Autismus
das Selbsthilfebuch
Köln : Psychiatrie-Verlag GmbH , 2025 - 3. Auflage - 118 Seiten ISBN 978-3-86739-382-9
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Lip
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Str
Schöne Literatur
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Rosenberg, Kerstin
Ayurveda für alle
der Einstieg in ein Leben mit der indischen Heilkunst : über 80 Rezepte
München : Südwest , [2025] - 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10390-7
Die erfahrene Ayurveda-Expertin führt ein in die präventiven und therapeutischen Möglichkeiten der indischen Ernährung- und Heilslehre ein und gibt Hinweise zum Kochen und zur Praxis in der Küche u...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Ros
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2026)
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Rosenberg, Kerstin
Ayurveda heilt
mit der traditionellen Heilkunde über 30 Beschwerden lindern
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10391-4
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Ros
Sachbuch
entliehen
(bis 16.06.2026)
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Bayer, Lina
Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie
die effektivsten Maßnahmen für geschmeidige Gelenke, eine gesunde Verdauung, ein starkes Immunsystem
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2835-9
Fit und gesund älter werden: Mit sanften osteopathischen Methoden sollen sich Beweglichkeit fördern, Schmerzen lindern und Selbstheilungskräfte aktivieren lassen. Mit Schritt-für-Schritt-Übungen un...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 19 Bay
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Bildau, Judith
Body in Balance
Hormone verstehen und unerklärliche Beschwerden loswerden
München : Knaur MensSana , 2025 - Originalausgabe - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-56547-6
Dr. Judith Bildau erklärt verständlich, wie Hormone Körper und Wohlbefinden von Frauen in jeder Lebensphase beeinflussen. Sie zeigt Zusammenhänge zwischen hormonellen Schwankungen und vielfältigen ...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Bil
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
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Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Bil
12.12.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
11.03.2026
verfügbar
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Windmüller, Christa
Borderline - das Selbsthilfe-Buch für Angehörige
durch mehr Selbstfürsorge und Stabilität im Alltag zu einem positiven Miteinander
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 150 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12075-1
Ein praxisorientierter Ratgeber für Angehörige von Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung. Erläutert die Dynamiken der Erkrankung und ihre die Auswirkung auf Beziehungen. Mit praktischen Ti...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Win
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Wojtecki, Lars
Demenz
neueste Medikamente und Technologien: Die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit Bewegung,
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 159 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11909-0
Prof. Dr. med. Lars Wojtecki und Celine Cont erklären verschiedenene Demenzformen und die neuesten Forschungsergebnisse und modernen Therapien, um Betroffenen und Angehörigen bei der Bewältigung de...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 31 Woj
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Grönemeyer, Dietrich
Demenz
gezielt vorbeugen, ganzheitlich verstehen, liebevoll begleiten
München : Ludwig , 2025 - 1. Auflage - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28169-1
In seinem einfühlsamen und wissenschaftlich fundierten Buch zeigt Prof. Dietrich Grönemeyer, wie Demenz durch Prävention vermieden oder verlangsamt werden kann, und gibt praxisnahe Tipps für einen ...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Grö
Mediennr
Zweigstelle
Standort
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Zugang
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Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Grö
14.11.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
17.04.2026
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Citak, Musa
Die Rücken-Revolution
wie Sie Schmerzauslöser präzise lokalisieren und gezielt ausschalten
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-570-1
Die Rückenrevolution?von Prof. Citak, ist eine Symbiose aus Fachwissen und Schilderung eigener jahrelanger Erfahrung mit chronischen Rückenschmerzen mit vielen erfolglosen Diagnose- und Therapiever...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Cit
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
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Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Cit
19.02.2026
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
26.02.2026
verfügbar
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
(
KiWi ;
1910 )
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-462-00522-6
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr 8 Wochen lang eine ambulante Klinik aufsucht, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Muster und G...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Krö
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Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Rod
Mediennr
Zweigstelle
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Ordnr.
Zugang
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Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Rod
21.10.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
15.04.2026
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher für alle!
der einfache Weg mit Zigaretten, Vapes und Co. Schluss zu machen
München : Goldmann , 2025 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 349 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-18054-7
Vier-Tage-Programm zur Nikotinentwöhnung, ohne Entzugserscheinungen oder andere unerwünschte Nebenwirkungen durch mentale Befreiung von verinnerlichten Assoziationen.
Hauptstelle Marienplatz
Vet 111 Car
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Steinkasserer, Martin
Endometriose-Sprechstunde
Empfehlungen aus der Facharzt-Praxis: Was wirklich hilft! : die unterschätzte Krankheit erkennen und
Bozen : Athesia Verlag , 2025 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-88-6839-882-8
Einer generellen Aufklärung über das Krankheitsbild folgen Kapitel zur Ernährung, zum Kinderwunsch, zur Erkrankung in Wechselwirkung mit einer Krebserkrankung, den Wechseljahren und der Erkrankung ...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Ste
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Mechsner, Sylvia
Endometriose - was tun?
mit Ernährung, Bewegung und mentalen Bewältigungsstrategien gegen die Schmerzen
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-580-0
Die Leiterin des Endometriose-Zentrums der Berliner Charité geht auf die neuesten Erkenntnisse des Krankheitsfeldes Endometriose ein. Sie zeichnet ein ganzheitliches Bild und betrachtet Endometrios...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Mec
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
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Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Mec
06.01.2026
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
09.01.2026
verfügbar
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Cramm, Dagmar von
Entzündungen loswerden
Mit der richtigen Ernährung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen
München : Knaur MensSana , September 2025 - Originalausgabe - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-56396-0
In ihrem Ernährungsratgeber "Entzündungen loswerden" erklärt Bestsellerautorin Dagmar von Cramm, wie man entzündliche Prozesse im Körper durch die richtige Ernährung, gesunde Gewohnheiten und gezie...
Hauptstelle Marienplatz
Vel Cra
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
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Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel Cra
12.09.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
07.10.2025
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Kos
Sachbuch
entliehen
(bis 23.06.2026)
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Meier-Ivancan, Monica
Female Power Food
proteinreich, blutzuckersmart, genussvoll : für uns Frauen gemacht
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-603-6
Hintergrundinformationen zum Zusammenspiel von Hormonen, Darm, Muskeln und somit Ernährung und Sport des weiblichen Körpers werden ergänzt von zahlreichen Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Mei
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2026)
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Tacke, Frank
Fettleber
die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, Lebens
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 131 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11879-6
Ein Ratgeber für Betroffene, mit einem 4-Wochen-Praxisprogramm zur Ernährungs- und Verhaltensumstellung. Mit 20 Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Fettleber / MASLD. Dazu Grundlagenwissen ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Tac
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Tac
22.05.2026
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Tac
20.05.2025
verfügbar
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Seiderer-Nack, Julia
Frauen haben anders Darm
die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9675-0
Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack bietet in ihrem Darm-Guide speziell für Frauen praktische Tipps und Rezepte zur Linderung von Darmproblemen wie Reizdarm, Verstopfung, Endometriose und PCOS durch gezi...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Sei
Sachbuch
entliehen
(bis 23.06.2026)
Drucken
Heming Willis, Emma
Eine ganz besondere Reise
Mut, Hoffnung und innere Stärke bei der Pflege von demenzkranken Angehörigen finden
München : Kailash , 2025 - 1. Auflage - 349 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63291-0
Ein einfühlsamer Ratgeber, der durch eigene Erfahrungen und Expertenwissen anderen Betroffenen Kraft, Orientierung und Hoffnung in einer schweren Lebensphase schenken will.
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Zweigstelle
Standort
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Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
25.04.2026
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vet 31 Hem
29.01.2026
entliehen
(bis 25.06.2026)
Drucken
Eilmsteiner, Sabine
Die große Waldapotheke
Blätter, Flechtenund Vitalpilze: Erstaunliche Heilmittel aus der Natur
Wien : Kneipp Verlag , 2025 - 159 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0880-2
Der Wald steckt voller natürlicher Heilmittel – man muss nur wissen, wo man sie findet. Dieses Buch stellt bewährte Pflanzen, Flechten, Pilze und Bäume mit heilender Wirkung vor und zeigt, wie sie ...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
25.06.2025
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Eil
08.01.2026
entliehen
(bis 26.06.2026)
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Liebscher-Bracht, Roland
Hand & Ellenbogen Schmerzen selbst behandeln
mit der Liebscher & Bracht-Methode: Arthrose, Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Golfarm
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9753-5
Übungsratgeber mit Ernährungsempfehlungen zur Selbstbehandlung von Hand- und Ellenbogenschmerzen infolge von Arthrose, Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Golferarm etc.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lie
Sachbuch
entliehen
(bis 16.06.2026)
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Trebuth, Beatrice
Handbuch TCM-Ernährung
fünf Elemente Ernährung & Diätetik: das gesammelte Wissen : Grundlagen, Anwendung, Praxis, Rezepte :
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 398 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-432-11971-7
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Tre
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Awender, Dieter
Heile dich selbst mit deinen Händen
einfache Soforthilfe mit 300 Griffen - Akupressur, Mudras, Heilströmen
Stuttgart : Nymphenburger , 2025 - 268 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-96860-098-7
Das Buch enthält eine Zusammenfassung der energetischen Heilverfahren Akupressur, Mudras und Heilströmen, mit bebilderten Anleitungen zur Selbsthilfe. Selbsthilfe zu gängigen physischen und psychis...
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Vek 35 Awe
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Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
Berlin : Insel Verlag , 2025 - 1. Auflage : 15,00 EUR ISBN 978-3-458-68441-1
Der Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité Berlin sieht die Schulmedizin in einer Sackgasse und vertraut stattdessen dem Potenzial der Natur. Für ihn gibt die moderne Naturheilkunde ...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 3 Mic
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Kerckhoff, Annette
Die Heilkraft der Gewürze
mit zahlreichen Rezepten für die innerliche und äußerliche Anwendung
Essen : KVC Verlag , 2025 - 3., bearbeitete Auflage - 146 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96562-095-7
Gewürze und Kräuter heben nicht nur den Geschmack des Essens, sie besitzen auch viele hilfreiche und heilsame Inhaltsstoffe, so die These der Autorinnen (Komplementärmedizinerin, Biologin). 32 Gewü...
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Vek 31 Ker
Sachbuch
entliehen
(bis 27.06.2026)
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Gienger, Michael
Heilsteine
ihre Kraft und Wirkung kennen und nutzen
Stuttgart : nymphenburger , 2025 - 102 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96860-114-4
Hauptstelle Marienplatz
Vek 9 Gie
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2026)
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Schreiter, Daniela
Herzlichen Glückwunsch, es ist Autismus!
Selfcare-Tipps und mehr für neurodivergente Menschen
Stuttgart : Panini Comics , 2025 - 1. Auflage - 91 ungezählte Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7416-4218-0
Hier gibt es Fachbegriffe für Verhaltensweisen und Strategien im Umgang mit der "normalen" Welt; Erklärungen für autismustypisches Verhalten von einer Autistin. Sowie Hinweise auf Anzeichen wenn di...
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Vet 3 Schre
Sachbuch
entliehen
(bis 27.06.2026)
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Berndt, Christina
Klimaresilienz
was wir tun können, damit uns die Klimakrise nicht krank macht
München : C.Bertelsmann , 2025 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10573-3
Der Klimawandel bringt Veränderungen mit sich, die die körperliche und seelische Gesundheit gefährden. C. Berndt erklärt, wie sich z.B. Hitzewellen, Luftverschmutzung, aggressivere Pollen und die V...
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Ve Ber
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)
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Schleip, Thilo
Köstlich essen Fructoseintoleranz
Fruchtzucker einfach vermeiden: 130 Rezepte gegen Bauchschmerzen, Durchfall, Blähungen
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 4. Auflage - 146 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12092-8
Kochbuch mit 130 Rezepten für Menschen mit Fruchtzucker-Malabsorption (Fructoseintoleranz).
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Schle
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)
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Vela, Visar
Krebs einfach erklärt
was ist Krebs und was können wir dagegen tun?
Berlin : Springer , 2025 - XXIII, 289 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-662-70290-1
Aufgrund neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse wird erklärt, wie Krebs entsteht, wie man vorbeugen und ihn behandeln kann. Gesunde Ernährung und körperliche Aktivität werden zur Prävention und a...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Vel
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Winzig, Christina
Laborwerte einfach verstehen
was der Laborbericht über unsere Gesundheit verrät und wie wir langfristig fit bleiben
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2025 - 255 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-5191-5
Hauptstelle Marienplatz
Vek Win
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Vet 1 Ell
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Froböse, Ingo
Der Männer-Gesundheitscode
Lebenslang fit und voller Energie : Alles zu: Bauchfett, Muskelabbau, Midlife Crisis, Libido & Co
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10355-6
Die beiden Autoren erläutern in diesem locker geschriebenen Ratgeber, wie Männer auch in späteren Lebensjahren mit einer guten Mischung aus ausgewogener Ernährung, Sport und Regeneration fit und ge...
Mediennr
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18.06.2025
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Veq 2 Fro
08.01.2026
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(bis 24.06.2026)
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 142 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12081-2
Dieses Beckenboden-Training stärkt Körper und Seele, lindert Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz, verbessert das Lustempfinden und unterstützt die Rückbildung, mit 10 Minuten täglich z...
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Vel 7 Lie
Sachbuch
entliehen
(bis 23.06.2026)
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Zytariuk Britta
Mein Kind ist autistisch
Mach aus der Herausforderung eine Bereicherung. Mit hilfreichen Checklisten
Hannover : humboldt , 2025 : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1765-0
Diagnose Autismus-Spektrum: So wird euer Leben leichter
Dein Kind hat gerade die Diagnose Autismus bekommen – jetzt möchtest du dich sicher erst einmal sortieren. Britta Zytariuk hilft dir, für eu...
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Ver 11 Zyt
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Ver 11 Zyt
06.01.2026
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16.05.2025
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(bis 23.06.2026)
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Michalsen, Andreas
Mein Mikrobiom-Masterplan
das Power-Programm für einen gesunden Darm: für mehr Energie und ein starkes Immunsystem
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-562-6
In diesem Buch wird erklärt, wie wichtig ein gesundes Mikrobiom für Fitness, Gewichtskontrolle und das Verhindern von Zivilisationskrankheiten ist, und enthält Wochenpläne und über 70 Rezepte.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Mic
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Mic
11.12.2025
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Zweigstelle Kaltenmoor
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07.11.2025
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Ver 11 Hip
Schöne Literatur
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Rub
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Vek 31 Rub
12.11.2025
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Zweigstelle Kaltenmoor
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25.04.2026
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Bühring, Ursel
Naturheilkunde für Kinder
mit der Kraft der Heilpflanzen Krankheiten wirksam lindern
Stuttgart : Ulmer , 2025 - 286 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8186-1934-3
Ratgeber für Eltern, der die Anwendung von Heilpflanzen und ihren Einsatz in Form von bewährten Hausmitteln bei erkrankten Babys und Kindern bis zum Teenageralter fachkundig beschreibt. Mit vielen ...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Büh
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Enders, Giulia
Organisch
Berlin : Ullstein Buchverlage , 2025 - 1. Auflage - 334 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20177-6
In Organisch lädt Giulia Enders zu einer Reise durch den menschlichen Körper ein und zeigt mit wissenschaftlicher Klarheit und erzählerischem Feingefühl, wie unser Körper uns neue Perspektiven auf ...
Sachbuch
Je 2 Vorbestellungen
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Zweigstelle Kaltenmoor
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17.09.2025
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vel End
19.09.2025
entliehen
(bis 10.06.2026)
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Kiesling, Gabriele
Osteoporose
Physiotherapie für starke Knochen
(
Physiotherapie für zu Hause )
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2567-9
Über 100 Übungen, Maßnahmen und Empfehlungen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen bei Osteoporose.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kie
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Trenkwalder, Claudia
Parkinson
neuste Medikamente, Verfahren und Technologien: Die beste Therapie finden. : beweglich & selbstständ
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 199 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11422-4
Ratgeber mit aktuellem Überblick zu Diagnostik, Therapie und Alltagsbewältigung bei Parkinson. Erklärt werden neueste medikamentöse Behandlungsoptionen und der Einsatz moderner Technik wie Apps ebe...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Tre
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Fei
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Raab, Heike
Reflux und Sodbrennen
über 90 Rezepte gegen zu viel Säure im Magen
(
Köstlich essen )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 122 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11944-1
In diesem Buch stellt die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Heike Raab über 90 Rezepte und Tipps vor, die helfen, die Säureproduktion im Magen zu reduzieren und Beschwerden wie Sodbrennen sanft und o...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Raa
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Bacharach, Thomas Patrick
Der Reizdarm-Doc
endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE²-Programm
Hannover : humboldt , 2025 - Originalausgabe - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3199-1
Dr. Thomas Bacharach ist Reizdarm-Betroffener und hat aus persönlicher Erfahrung und seiner Arbeit als Arzt das ganzheitliche SMILE²-Programm mit sechs zentralen Gesundheits-Säulen entwickelt, um B...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Bac
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Muacevic, Alexander
Die revolutionäre Krebstherapie
das CyberKnife - wie Robotermedizin uns heilt: schmerzfrei, wirksam und ohne Operation
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9874-7
Der Ratgeber beschreibt die robotergesteuerte hochpräzise und hochdosierte Strahlentherapie, Cyberknife genannt, zur Entfernung von Tumoren und Rezidiven ohne OP. Aufgeführt sind auch die Krankheit...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Mua
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Hauptstelle Marienplatz
Vel Bra
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Hiller, Andrea
Richtig einkaufen glutenfrei
für Sie bewertet: über 600 Lebensmittel bei Zöliakie und Glutenunverträglichkeit
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 4. Auflage - 118 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-432-11993-9
Kompakter Einkaufs- und Ernährungsratgeber mit Lebensmittel-Tabellen für Zöliakie-Patienten.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Hil
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Schleip, Thilo
Richtig einkaufen Histamin-Intoleranz
für Sie bewertet: Über 1100 Fertigprodukte und Lebensmittel
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 5., überarbeitete Auflage - 142 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-432-11995-3
Einkaufsratgeber mit Einkaufstipps und ausführlichen Einkaufstabellen zu den verschiedenen Lebensmittelgruppen bei Histamin-Intoleranz.
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Schle
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Canbay, Ali
Die richtige Ernährung bei Fettleber
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 172 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0985-4
Das Buch zeigt praxisnah, wie leberfreundliche Ernährung Entfettung, Entgiftung und Stärkung der Leber fördert und so Gesundheit, Vitalität und Gewichtsverlust unterstützt.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Can
Sachbuch
entliehen
(bis 17.06.2026)
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Romagna, Alexander
Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 83 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11772-0
Ein Neurochirurg und Wirbelsäulenspezialist erklärt, was in der Wirbelsäule bei einer Spinalkanalstenose passiert. Er gibt einen kurzen Überblick über die verschiedenen Therapie-Möglichkeiten. Ein ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Rom
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Froböse, Ingo
Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Progra
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9628-6
Kompakter Ratgeber mit vielen Foto-Anleitungen zur Mobilisation und Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Mit kurzen und längeren Programmen für Vielsitzer im Auto, am Schreibtisch etc.
Mediennr
Zweigstelle
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Zweigstelle Kaltenmoor
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25.04.2026
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Fro
22.07.2025
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(bis 27.06.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Ols
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)
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Hillesheim, Christina
Sag deiner Angst, sie kann gehen!
33 Sätze gegen Angst und Panik
Berlin : Allegria , [2025] - 239 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7934-0090-5
Nach einem Burnout 2016 und einer Diagnose mit generalisierter Angststörung kämpfte Christina Hillesheim jahrelang um Heilung. In ihrem Buch teilt sie 33 wichtige Sätze, die ihr helfen, sowie Fallb...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Hil
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Braun, Wolfgang
Schilddrüse im Gleichgewicht
Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion & Co.: Hormonchaos, Stimmungsschwankungen, Übergewicht und Zykl
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 194 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11989-2
Eine gut funktionierende Schilddrüse ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Dr. Braun erklärt in diesem Buch fundiert und verständlich, wie dieses kleine Organ große Auswirkungen auf den...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Bra
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2026)
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Büdingen, Hans Joachim von
Schlaganfall - der Leitfaden für Angehörige
Betroffene motivieren und unterstützen, den Alltag neu organisieren, den Therapieerfolg sichern. Anl
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 212 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-12023-2
Die Betreuung eines Schlaganfall Betroffenen kann überfordern. Dieser Ratgeber möchte helfen, die Hoffnung nicht zu verlieren und Fortschritte in Richtung Normalität möglich zu machen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Büd
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Zechmann-Khreis, Michael
Schluss mit Fruktoseintoleranz
Beschwerden lindern, Lebensqualität zurückgewinnen : mit praktischem 4-Wochen-Ernährungsplan
Hamburg : ZS , 2025 - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-577-0
Der Ratgeber von Michael Zechmann-Khreis vermittelt viel Wissen rund um die Fruktoseintoleranz: Mit einen 4-Wochen-Ernährungsplan mit 25 Rezepten und einer alltagstauglichen, ganzheitlichen Therapi...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Zec
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)
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Hornberger, Michael
Das schwindende Gehirn
neueste Erkenntnisse über die Ursachen von Alzheimer - und wie wir uns dagegen schützen können
München : riva , 2025 - 1. Auflage - 267 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2892-2
Der Alzheimer-Experte erklärt die Auswirkungen der Krankheit auf das Gehirn, welche Therapien es gibt und was man selbst tun kann, um Risikofaktoren zu minimieren.
Hauptstelle Marienplatz
Vet 31 Hor
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Combs, Stephanie
Strahlentherapie
von der Diagnose über die Behandlung bis zur Nachsorge : Wirkung, Nebenwirkungen, ergänzende Behandl
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9747-4
Die Expertin für Radioonkologie erklärt in diesem informationsreichen Ratgeber gleichermaßen versiert und einfühlsam, wie sich Betroffene gut auf eine Strahlentherapie vorbereiten und durch gesunde...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Com
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Döpfner, Ulrike
Suche nach Licht
wie ich als Psychotherapeutin meiner Krebserkrankung begegnete und was mir dabei wirklich geholfen h
München : Kösel , 2025 - 205 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34852-7
Die Autorin schildert ihren langen Leidensweg nach der Krebsdiagnose und legt den Fokus auch auf die emotionalen Herausforderungen der Krankheit und Therapien. Das Buch ist Leitfaden für Erkrankte,...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Döp
Mediennr
Zweigstelle
Standort
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Vel 8 Döp
06.01.2026
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
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06.03.2026
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Wolf, Sabrina
Unwetter im Kopf - mein Leben mit Migräne
was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben
München : Goldmann , 2025 - 1. Auflage, Originalausgabe - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18019-6
Die persönlichen Erlebnisse mit sowie ihre erworbenen Kenntnisse über Migräne können für andere Migräne-Erkrankte hilfreich sein, so die Erfahrung der Autorin (selbst Betroffene). Die Herausgeberin...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 Wol
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Dell'Oro, Melanie
Zyklus-Food
Hormone in Balance: Zyklusgerechte Ernährung bei Regelschmerzen, PMS, Endometriose, PCOS. Mit 70 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 160 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12014-0
Das klare und bunt akzentuierte Cover ist ein Vorgeschmack auf das ausgewogene gut aufgearbeitete Buch. Bereist die Klappen wurden als wertvolle Schnellinformationen genutzt. Hier steht die reale F...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Del
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß und dem Hinweis auf natürliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enthält 50, gut in den Alltag in...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Mül
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Kitz, Volker
Alte Eltern
Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 1. Auflage - 233 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-462-00435-9
Schlagworte: Demenz, Alzheimer, alte Eltern, Vater, Pflegeheim, Erinnerung, autobiographisch, Buch über Vater, Tod der Eltern, Tod, Erinnerungen, Verlust, Trauer, Abschied, Abschied Eltern, Essay, ...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Kit
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Steckel, Hanno
Arthrose
die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, altern
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 159 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8
Ein Orthopäde und Unfallchirurg informiert in diesem Ratgeber über das Krankheitsbild Arthrose, die Diagnostik und die Therapie und über Möglichkeiten der Prävention. Ein Übungsprogramm und ein kle...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Ste
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Apicella, Luca
Aura & Chakra
die wunderbare Verbindung von Körper und universeller Energie
Mailand : Vivida , 2024 - 157 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-88-6312-643-3
Der Autor geht verständlich auf die verschiedenen Ebenen der Aura, die Chakren und die Verbindungen untereinander und zum physischen Körper ein. Er zeigt die Verknüpfungen zwischen Aura, Chakra, Kö...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Api
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Meer-Walter, Stephanie
Autistisch? - Kann ich fließend!
wie sich Autismus anfühlt und was die Wissenschaft darüber weiß : eine Übersetzungshilfe
Weinheim : Beltz , 2024 - 2. Auflage - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86762-9
Ein Buch für Leser, die verstehen wollen, warum sie selbst und Menschen in ihrem Umfeld so anders sind. Eine wichtige Erkenntnis ist, dass es eine Vielfalt von Wahrnehmungen, Sichtweisen, Eindrücke...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Mee
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)
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Mehl, Volker
Die Ayurveda Kochwerkstatt
die Basics für Einsteiger : 50 Rezepte ohne Schnickschnack
Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 171 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3181-6
Der bekannte Ayurveda-Koch Volker Mehl stellt 50 "neutrale" Gerichte vor, die mit Würzmischungen, Dips oder den passenden Kräutergetränken auf die jeweiligen Bedürfnisse des Dosha-Typentest angepas...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Meh