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Mik, Jeannine
Die 1-Minuten-Strategie Panik
München : GU , 2026 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7589-0256-7
Der kompakte Ratgeber vermittelt Soforthilfestrategien gegen Angst und Panikattacken, die sich in einer Minute anwenden lassen. Er bietet Betroffenen alltagstaugliche Werkzeuge, um Panik schneller ...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Mik
Sachbuch
entliehen
(bis 15.08.2026)
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Precht, Anke
Der Burnout-Notfallkoffer
raus aus der Erschöpfung, rein in die Kraft ; praktische Übungen zur Selbsthilfe
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 133 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-12131-4
Praxisorientierter Selbsthilfe-Ratgeber, der Ursachen und Folgen von Burnout und anderen Erschöpfungszuständen erklärt und praktische Anleitungen bietet, um Erschöpfung vorzubeugen oder neue Kraft ...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Pre
Sachbuch
entliehen
(bis 07.08.2026)
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Schmiedel, Volker
Cholesterin - endlich Klartext
Ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 5., überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-12041-6
Ratgeber mit Hintergrundinformationen zum Thema "Cholesterin", der zuverlässiges Grundwissen liefert und mit Mythen aufräumt und den Weg zu optimalen Blutfettwerten aufweist.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Schmi
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Selz, Ulrich
Der Darm-Doc
wie Du Deine Verdauungsprobleme in den Griff bekommst
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2026 - 2. Auflage, Originalausgabe - 494 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01833-6
Dr. Ulrich Selz kombiniert in seinem Ratgeber medizinisches Wissen mit eigener Erfahrung. Das Buch behandelt die Darmfunktion, Diagnosemethoden sowie ganzheitliche Ansätze, räumt mit Mythen auf und...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Sel
Sachbuch
entliehen
(bis 18.08.2026)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Sel
10.07.2026
entliehen
(bis 18.08.2026)
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
25.04.2026
entliehen
(bis 25.08.2026)
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Binder, Thomas
Dein Bluthochdruck. Dein Plan
was dir hilft und was du tun kannst : Blutdruck senken in 30 Tagen
Hannover : Humboldt , [2026] - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3235-6
Der Arzt informiert ausführlich über Blutdruckwerte, gibt Tipps und stellt Übungen vor um den Blutdruck in den optimalen Bereich zu bringen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Bin
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2026)
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Goldhammer-Michl, Anne
Dein Ernährungsratgeber bei Migräne
mit einer blutzuckerstabilen und entzündungshemmenden Ernährung raus aus der Schmerz-Spirale
Hannover : Humboldt Verlag , 2026 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3217-2
· Blutzuckerstabil, nährstoffreich, antientzündlich: Der Ratgeber erklärt, wie du deine Migräne mit der richtigen Ernährung in den Griff bekommt
· Mit 50 migränefreundlichen Rezepten Energietiefs ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 Gol
Sachbuch
entliehen
(bis 01.08.2026)
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Grosse-Halbuer, Andreas
Das Ding in meinem Kopf
mein Leben mit Parkinson
Berlin : Ullstein , 2026 - 186 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20313-8
Andreas Große Halbuer erzählt in seinem Buch von seinem Kampf gegen Parkinson, seiner Entscheidung für eine riskante Gehirn-OP und seinem Versuch, trotz der Krankheit ein erfülltes Leben zu führen.
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Gro
Sachbuch
entliehen
(bis 19.08.2026)
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Gilmor, Elise
Entzündungshemmend!
hilfreiche Ernährungstipps & heilende Rezepte für jeden Tag
Graz : Leopold Stocker Verlag , 2026 - 1. Auflage - 152 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7020-2325-6
Ratgeber mit Kochbuchteil für eine entzündungshemmende Ernährung, der sich die Französin Elise Gilmor nach ihrer Morbus Basedow Diagnose verschrieben hat. Mit Nahrungsmittelübersichten, saisonalen ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel Gil
Sachbuch
entliehen
(bis 15.08.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kun
Sachbuch
entliehen
(bis 11.08.2026)
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Kirschner-Brouns, Suzann
Frauen und Schlaf
warum Frauen schlechter schlafen und was sie dagegen tun können
Köln : DuMont , 2026 - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7558-0082-8
Die Ärztin und Medizinjournalistin erläutert die Bedeutung des Schlafs, Besonderheiten des weiblichen Schlafs sowie häufige Ursachen von Schlafstörungen. Ergänzt wird die Darstellung durch praktisc...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
15.05.2026
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Kir
14.07.2026
entliehen
(bis 06.08.2026)
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Klessinger, Stephan
Hexenschuss und Ischias
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
(
Der Rücken-Doc )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 106 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11768-3
Ratgeber zum Thema Ischias und Hexenschuss, mit Informationen zum Beschwerdebild, differentialdiagonistischer Erklärung, Therapievorschlägen und einem bebilderten Übungsprogramm.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kle
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Sachbuch
1 Vorbestellung
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
31.03.2026
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Kla
24.03.2026
entliehen
(bis 04.08.2026)
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Failer, Jo
Ich denk nicht dran
ein Vermächtnis zu Lebzeiten
München : dtv , 2026 - Originalausgabe - 190 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26467-9
Der Journalist und Moderator erhält mit 51 Jahren die Diagnose Alzheimer. Sehr persönlich schreibt er über die Krankheit und sein Leben damit.
Hauptstelle Marienplatz
Vet 31 Fai
Sachbuch
entliehen
(bis 18.08.2026)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vet 31 Fai
14.07.2026
entliehen
(bis 18.08.2026)
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
12.06.2026
entliehen
(bis 01.09.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Bar
Sachbuch
entliehen
(bis 18.08.2026)
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Sutor, Volker
Der kleine Hüft-Coach
die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-12089-8
Hüftprobleme wie Coxarthrose oder Schleimbeutelentzündung lassen sich mit Wissen, gezielten Übungen und Motivation wirksam selbst in den Griff bekommen, dabei hilft der kleine Coach Schritt für Sch...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Sut
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Landlust Naturapotheke
Naturrezepte für Gesundheit und Wohlbefinden : Frühling und Sommer
Münster : Landwirtschaftsverlag , 2026 - 1. Auflage - 197 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-7843-5796-6
Zusammenstellung einer Naturapotheke für Frühling und Sommer mit Pflanzenporträts, Rezepten, Anwendungsgebieten, Tipps zum Sammeln und Ernten von Heilkräutern.
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Lan
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Leonard, Mark
Mein einzigartiges Pandakind
Kinder im PDA-Autismus-Profil verstehen und den Familienalltag entspannen
Weinheim : Beltz , 2026 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86950-0
PDA-Kinder (?Pandas?) reagieren bei Überforderung mit Wut, Verweigerung und Panik ? kein Trotz, sondern Ausdruck eines gestressten Nervensystems. Das Buch erklärt, wie Eltern und Fachkräfte sie im ...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 11 Leo
Sachbuch
entliehen
(bis 18.08.2026)
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Rubin, Franziska
Meine Gesundheitsretter aus der Natur für eine starke Schilddrüse
wirksame Hilfe gegen Gewichtsschwankungen und Stimmungstiefs : der Powerplan für gezielten Hormon-Re
München : GU , 2026 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9655-2
Informationen und Tipps, um die Schilddrüse mit Naturheilkunde wieder ins Gleichgewicht zu bringen: Bewegung, richtiger Umgang mit Stress, Therapien und Ernährung.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Rub
Sachbuch
entliehen
(bis 12.08.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Rub
Sachbuch
entliehen
(bis 13.08.2026)
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Junike, Kathrin-L.
Migräne
die Kraft der Natur nutzen : innovative und bewährte Methoden aus der Naturheilkunde
(
Naturheilpraxis )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 128 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-12098-0
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 Jun
Sachbuch
entliehen
(bis 01.08.2026)
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Auletta, Valentina
Myome
Hormone, Medikamente, operative Therapie: Die neuesten Behandlungsmethoden kennen und gut informiert
(
Frauengesundheit )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 116 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11933-5
Eine Gynäkologin und eine Heilpraktikerin stellen in diesem Ratgeber die verschiedenen Therapie-Möglichkeiten vor, die die Schulmedizin und die ganzheitliche Medizin bei Myomen in der Gebärmutter b...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Aul
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Miller, Lucinda
Nährstoff Power fürs Gehirn
für neurodivergente Kinder mit ADHS, Autismus, Dyspraxie, Legasthenie und anderen Entwicklungsunters
München : DK , 2026 - 239 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-8310-5314-8
Umfangreicher Ratgeber einer britischen Ärztin, die sich auf Ernährungsberatung von neurodivergenten Kindern spezialisiert hat und zeigt, wie sich Symptome von ADHS, Lernschwierigkeiten, Schlafstör...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Mil
Sachbuch
entliehen
(bis 15.08.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 3 Ket
Sachbuch
entliehen
(bis 12.08.2026)
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Theelen, Rudolf
Naturheilkunde für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2026 - 489 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-527-72371-3
Umfassender Leitfaden, der altes Wissen und moderne Forschung, praktische Anwendbarkeit mit philosophischer Tiefe verbindet, um naturheilkundliche Medizin als lebendige Heilkunst erlebbar zu machen...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 3 The
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Schwab, Bernhard
Neue Energie bei multipler Sklerose in 28 Tagen
wie du mit alltagstauglichen Impulsen vitaler und innerlich stark wirst
Hannover : humboldt , 2026 - Originalausgabe - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3232-5
Der Autor, selbst an Multipler Sklerose erkrankt, beschreibt in dem Ratgeber ein gut umsetzbares Programm auf ganzheitlicher Basis durch das die Energie erhöht und Selbstermächtigung zurückerlangt ...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Schwa
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Voderholzer, Ulrich
Nimm den Zwängen die Macht
Berlin : Stiftung Warentest , 2026 - 1. Auflage - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-1036-2
Dieser Selbsthilfe-Ratgeber zu Zwangsstörungen vermittelt verständlich Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. Durch Exposition mit Reaktionsmanagement können Betroffene eine belastende Si...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Vod
Sachbuch
entliehen
(bis 14.08.2026)
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Ahmadi-Simab, Keihan
Rheuma
die optimale Therapie bei Rheumatoider Arthritis : Entzündungen hemmen, Schmerzen stoppen und bewegl
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 167 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-432-12032-4
Früh erkannte rheumatoide Arthritis ist gut behandelbar. Dr. Ahmadi-Simab bietet hierzu umfassende Hilfe mit bewährten Therapien, Bewegungsprogramm, Ernährungstipps und Strategien für die seelische...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 71 Ahm
Sachbuch
entliehen
(bis 11.08.2026)
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Laufs, Ulrich
Runter mit dem Cholesterin
der Plan für optimale Blutfettwerte und gesunde Gefäße
Berlin : Stiftung Warentest , 2026 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-1046-1
Ein Ratgeber erklärt verständlich die Entstehung von Cholesterinwerten und deren Bedeutung für Herz und Gefäße. Behandelt werden Zusammenhänge von Stoffwechsel, Ernährung und Lebensstil sowie die E...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Lau
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Lau
21.05.2026
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
15.05.2026
entliehen
(bis 01.09.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lie
Sachbuch
entliehen
(bis 18.08.2026)
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Fiedler, Thomas
SIBO & Reizdarm
der Weg zur sicheren Diagnose, die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Program
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 183 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-432-11961-8
Ein Ratgeber bei SIBO und Reizdarm mit vielen fachlichen Informationen, die helfen, mit der Krankheit umzugehen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Fie
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Froböse, Ingo
Die Stimme unseres Körpers
wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen
Berlin : Ullstein Paperback , 2026 - 1. Auflage - 288 Seiten : 21,99 EUR ISBN 978-3-86493-357-8
Dieses Buch zeigt die Sprache unseres Körpers, wie wir Signale wie Schmerzen, Müdigkeit oder Nervosität richtig deuten können. Mit wissenschaftlichem Hintergrund und praktischen Tipps bietet das Bu...
Hauptstelle Marienplatz
Vel Fro
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2026)
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Oswald, Amanda
Triggerpunkte
Einfache Methoden zur Schmerzlinderung. Triggerpunkt-Massage für Einsteiger. Mit 40 Anleitungen zur
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2026 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8310-5345-2
Hauptstelle Marienplatz
Vek 351 Osw
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2026)
Je 1 Vorbestellung
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vek 351 Osw
14.04.2026
entliehen
(bis 23.07.2026)
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
03.07.2026
entliehen
(bis 18.08.2026)
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Müssig, Karsten Thomas
Warnsignal hoher Blutzucker
Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
Stuttgart : Trias , 2026 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-12020-1
Ratgeber zur Reduzierung von hohen Blutzuckerwerten und Verhinderung einer Diabetes-Erkrankung mit Tipps und Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Müs
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Geiger, Florian
Wirbelsäulen-Arthrose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 104 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11774-4
Ratgeber zum Thema Wirbelsäulen-Arthrose, der die Entstehung der verschiedenen Erkrankungsformen erklärt, differentialdiagnostisch aufklärt und alternative Behandlungen zur Operation aufzeigt sowie...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Gei
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Bar
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Rubin, Franziska
11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke
200 Anwendungen für fast alle Beschwerden
München : Knaur.Leben , 2025 - Originalausgabe - 317 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-56321-2
Die TV-Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie man mit 11 Naturheilmitteln alltägliche gesundheitliche Beschwerden selbst behandeln kann. Zu jedem Heilmittel werden Herkunft, Inhaltsstoffe, Wirkeig...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
17.09.2025
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Rub
06.02.2026
entliehen
(bis 18.08.2026)
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Schreiner, Silke
111 Rezepte Reflux
endlich Schluss mit Übelkeit, Brennen und Räusperzwang : Lebensmittel sicher auswählen
Hannover : Humboldt , 2025 - Originalausgabe - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3211-0
Die Autorin, studierte Ernährungswissenschaftlerin, erklärt verständlich und übersichtlich Reflux, dessen Beschwerden und was man dagegen tun kann. Die Ernährung kann diese Krankheit positiv beeinf...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Schre
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Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Hüs
Sachbuch
entliehen
(bis 06.08.2026)
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Wagner, Franz
Akupressur
einfache Techniken für zu Hause : Schmerzen lindern und Stress abbauen
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9712-2
Der praxisbezogene Ratgeber zum Thema Akupressur dient der Selbsthilfe bei akuten Beschwerden, der Unterstützung der Behandlung bei chronischen Krankheiten, der Stärkung der Selbstheilungskräfte un...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 351 Wag
Sachbuch
entliehen
(bis 18.08.2026)
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Flemmer, Andrea
Allergien verstehen und natürlich behandeln
Beschwerden selbst lindern - Lebensqualität verbessern
Hannover : humboldt , 2025 - Originalausgabe - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3205-9
Dr. Andrea Flemmer beantwortet in ihrem Ratgeber Fragen rund um Allergien und zeigt anhand verschiedener Ansätze, von Medikamenten bis Ernährung, wie Betroffene ihre Beschwerden lindern und ihre Le...
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Fle
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2 Fle
07.11.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
03.03.2026
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Alderson, Hannah
Alles, was ich über Hormone wissen muss
Gesund und glücklich in sechs Schritten
München : DK , 2025 - 221 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-5223-3
Die Hormonexpertin und zertifizierte Ernährungsberaterin erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse, was hormonell im Körper geschieht und welchen Einfluss die Hormone auf unser Leben un...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Ald
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Rogoll, Janina
Anders ist auch normal
die psychische Entwicklung unserer Kinder verstehen und stärken
München : Knaur Balance , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-56499-8
Dieser psychologische Ratgeber bietet Eltern Hilfestellungen, mit denen sie das Verhalten ihrer Kinder besser verstehen, Unsicherheiten überwinden und erkennen können, wann professionelle Hilfe erf...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Rog
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
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Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Rog
18.12.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
05.05.2026
verfügbar
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Hickisch, Burkhard
Der Apfelessig-Effekt
für mehr Energie, Gesundheit und strahlenden Glow : Reduziert Blutzuckerspitzen und stärkt den Darm
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7589-0005-1
Der Experte für pflanzenbasierte Nahrung stellt das uralte, jüngst wiederentdeckte Hausmittel Apfelessig vor und führt in seine vielfältigen Wirkungen ein. Mit leckeren Rezepten und Anwendungsbeisp...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Hic
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Pfeiffer, Franziska
Arthrose
wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern & Schmerzen lindern
(
Gesund mit Visite )
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-563-3
Das Begleitbuch zur NDR-Sendung VISITE zeigt, wie man Arthrose durch frühzeitige Maßnahmen wie Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerung wirksam aufhalten und Beschwerden oft ohne Operation linder...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
17.09.2025
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Pfe
15.10.2025
entliehen
(bis 18.08.2026)
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Lipinski, Silke
Autismus
das Selbsthilfebuch
Köln : Psychiatrie-Verlag GmbH , 2025 - 3. Auflage - 118 Seiten ISBN 978-3-86739-382-9
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Lip
Sachbuch
entliehen
(bis 07.08.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Str
Schöne Literatur
entliehen
(bis 07.08.2026)
Drucken
Rosenberg, Kerstin
Ayurveda für alle
der Einstieg in ein Leben mit der indischen Heilkunst : über 80 Rezepte
München : Südwest , [2025] - 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10390-7
Die erfahrene Ayurveda-Expertin führt ein in die präventiven und therapeutischen Möglichkeiten der indischen Ernährung- und Heilslehre ein und gibt Hinweise zum Kochen und zur Praxis in der Küche u...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Ros
Drucken
Rosenberg, Kerstin
Ayurveda heilt
mit der traditionellen Heilkunde über 30 Beschwerden lindern
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10391-4
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35 Ros
Sachbuch
entliehen
(bis 07.08.2026)
Drucken
Bayer, Lina
Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie
die effektivsten Maßnahmen für geschmeidige Gelenke, eine gesunde Verdauung, ein starkes Immunsystem
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2835-9
Fit und gesund älter werden: Mit sanften osteopathischen Methoden sollen sich Beweglichkeit fördern, Schmerzen lindern und Selbstheilungskräfte aktivieren lassen. Mit Schritt-für-Schritt-Übungen un...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 19 Bay
Sachbuch
entliehen
(bis 12.08.2026)
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Bildau, Judith
Body in Balance
Hormone verstehen und unerklärliche Beschwerden loswerden
München : Knaur MensSana , 2025 - Originalausgabe - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-56547-6
Dr. Judith Bildau erklärt verständlich, wie Hormone Körper und Wohlbefinden von Frauen in jeder Lebensphase beeinflussen. Sie zeigt Zusammenhänge zwischen hormonellen Schwankungen und vielfältigen ...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Bil
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Bil
12.12.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
11.03.2026
verfügbar