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Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
118$60456984
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
16.01.2026
verfügbar
118$40992550
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Orf
15.01.2026
entliehen
(bis 02.05.2026)
Vorbestellen
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1
Kas
Sachbuch
118$41000734
entliehen
(bis 28.04.2026)
1 Vorbestellung
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung
Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben: Welche Vitamine, Mineralstoffe und
München : Heyne , 2025 - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-453-60722-4
Der Ratgeber zeigt, wie sich Nährstoffmängel äußern können, welche Vitalstoffe bei Problemen, Erkrankungen und in bestimmten Lebenssituationen helfen können, und in welchen natürlichen Lebensmittel...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1
Str
Sachbuch
118$40999903
entliehen
(bis 23.04.2026)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
118$40999903
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Str
12.03.2026
entliehen
(bis 23.04.2026)
Vorbestellen
118$60461097
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
13.02.2026
entliehen
(bis 05.05.2026)
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Edlinger, Carolin von [Verfasserin/Verfasser]
Das ABC der Vitamine
nutzen Sie die Kraft der wichtigen Mikronährstoffe, um Ihre körperliche und mentale Gesundheit optim
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2854-0
Dieses Nachschlagewerk erklärt leicht verständlich die Aufgaben und Wirkungen aller 13 Vitamine von A bis K. Es zeigt, wie Mangel oder Überversorgung erkannt werden können, wann Nahrungsergänzung s...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1
Edl
Sachbuch
118$40984398
entliehen
(bis 30.04.2026)
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Smollich, Martin
Der Nährstoff-Kompass
was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 381 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-9351-3
Wer Durchblick im Markt der Nahrungsergänzungsmittel sucht, der greife zu diesem detailreichen Sachbuch. Es erklärt, was Nahrungsergänzungsmittel sind und stellt das breite Spektrum der Anwendung v...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1
Smo
Sachbuch
118$40970460
entliehen
(bis 13.05.2026)
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Schuberth, Christian
Eisenmangel - erkennen, therapieren, kontrollieren
das 3-Stufen-Konzept aus Ernährung, Medikamenten und Infusionstherapie : mit leckeren Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 136 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11929-8
Beschwerden wie Müdigkeit oder Haarausfall werden oft nicht mit Eisenmangel in Verbindung gebracht. Wie dieser Mangel diagnostiziert, therapiert und nachhaltig behoben werden kann ist Thema dieses ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1
Schub
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Adler, Yael
Genial ernährt!
Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
München : Droemer , 2025 - 415 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44860-1
Unterhaltsam und verständlich werden Ernährungsmythen, Diättrends und Nahrungsergänzungsmittel hinterfragt. Praktische Alltagstipps zeigen, welche Lebensmittel wirklich gesund sind und wie eine aus...
Mediennr
Zweigstelle
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Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
118$60437828
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
08.07.2025
verfügbar
118$40964315
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Adl
22.07.2025
entliehen
(bis 12.05.2026)
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Elmadfa, Ibrahim
Die große GU Nährwert Kalorien Tabelle
München : GU , 2025 - Neuausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9780-1
Umfassendes Nachschlagewerk zu den handelsüblichen Lebensmitteln und deren Hauptnährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe sowie Kalorien- und Cholesteringehalt.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1
Elm
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Dag, Elisa
Heilen & Genießen
natürlich Hormonbalance fördern mit antientzündlicher Ernährung : mit 3-Wochen-Intensivkur
München : Yuna Verlag , 2025 - 1. Auflage, Originalausgabe - 215 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-30363-5
Dieser Ratgeber zeigt, wie eine überlastete Leber, ein gestresster Darm und dauerhafte Entzündungsprozesse das hormonelle Gleichgewicht stören können und wie durch eine bewusste, natürliche Ernähru...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1
Dag
Sachbuch
118$40978964
entliehen
(bis 15.05.2026)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
118$40978964
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Dag
07.11.2025
entliehen
(bis 15.05.2026)
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118$60455306
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
13.01.2026
entliehen
(bis 13.05.2026)
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Bechthold, Angela
Proteine + Aminosäuren
welche, wie viel, woher : für Muskelaufbau, Vitalität und erfolgreiches Abnehmen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 207 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0986-1
Proteine und Aminosäuren sind zentral für Muskelaufbau, Stoffwechsel, Immunsystem und Vitalität. Dieses Handbuch vermittelt wissenschaftlich fundiert und praxisnah, wie man Ernährung, Fitness und W...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1
Bec