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Bild Beschreibung Standort Medium
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 80 S. : zahlr. Ill. + DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4624-3

Medienkombination aus Buch und DVD. Für Anfänger und Fortgeschrittene wird ein Übungsprogramm für den ganzen Körper vorgestellt. Alle Übungen werden auf der Matte ausgeführt.
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 85 Bim 

Sachbuch
118$4060523Q

verfügbar
Pilates 50 plus
das Übungsbuch für Späteinsteiger
München : Bassermann , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : überw. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3373-6

Leichter Einstieg in Pilates für alle über 50. Mit Übungen für den Alltag, leichten Basisübungen, Workouts von leicht bis anspruchsvoll, Übungen für Problemebereiche und bei Erkrankungen und Beschw...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 85  Pil

Sachbuch
118$4060804S

verfügbar
Brigitte Pilates
Power für Körper und Seele
(Brigitte-Buch)
München : Diana-Verl. , 2008 - Orig.-Ausg. - 159 S. : überw. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28517-0

Hauptstelle Marienplatz
Ybk 85  Bri

Sachbuch
118$4021798.

verfügbar

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