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Kinder- und Jugendbücherei
Erstes Lesealter
4.1
Gos
Kinder- und Jugendbuch
118$5029716-
entliehen
(bis 30.11.2024)
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Hauptstelle Marienplatz
Wkm 2
All
Sachbuch
118$4084690.
entliehen
(bis 06.12.2024)
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Haberlandt, Anke
Groupfitness
Cardio Basics & Variationen
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , [2022] - 329 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8403-7583-5
Der Band behandelt das Ausdauertraining und wendet sich primär an Trainer*innen. Diese erhalten für Aerobic und Step Aerobic-Stunden umfassende theoretische Grundlagen was Körperhaltung, Technik, B...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 83
Hab
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Lindner, Heidi
Rollator-Fit
Bewegungsideen für mehr Mobilität
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 2., korrigierte Auflage - 261 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7844-7
Anleitung zur korrekten Handhabung des Rollators als Gehhilfe und Übungssammlung für Ältere/Sturzgefährdete, die den Rollator als Trainingsgerät für mehr Sicherheit und Mobilität nutzen möchten. Um...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 81
Lin
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Sohn, Anika
Kleine Räume - großer Spaß
das Bewegungsbuch für KITA und Kindergarten
(
Wo Sport Spass macht )
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 1. Auflage - 285 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7584-2
Es wird zuerst auf die Gestaltung von Räumen unter dem Aspekt der Gewinnung von Spielfläche eingegangen. In weiteren sieben Kapiteln werden mehr als 60 Bewegungsspiele plus Variationen vorgestellt....
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Becker, Clemens
Sturzprophylaxe-Training
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2018 - 4. Auflage - 164 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-579-5
Das detaillierte Trainingsprogramm für ältere und alte Menschen in Sportgruppen und Senioreneinrichtungen wendet sich an Übungs- und Kursleiter.
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 81
Bec
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
118$4070891Z
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 81 Bec
30.09.2019
verfügbar
118$4070822T
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 81 Bec
12.09.2019
verfügbar
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Die 50 besten Fussballer 2015
weltweit ; ihr Leben ; ihre Siege ; alle Statistiken ; die schönsten Fotos
(
Sport-Bild )
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2015 - 191 S. : überw. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-455-50388-3
Porträts von 50 herausragenden Spielerpersönlichkeiten des Weltfußballs. Jeder wird vorgestellt mit kurzer Charakterisierung und biografischen Daten im Telegrammstil, hinzu kommen nach Bedarf eine ...
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Freizeit
Fußball
Sachbuch
118$6023827Y
entliehen
(bis 12.02.2025)
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Poirier, Marie
Das Laufbuch für Faulenzerinnen
ein 4-wöchentliches Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen
(
Copress-Sport )
München : Copress , 2015 - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1192-5
Vier-Wochen-Trainingskurs, der mit witzigen Illustrationen, Anleitungen zu Gymnastikübungen, Tipps und Tricks zeigt, wie frau in kurzer Zeit zur gesunden, attraktiven Läuferin werden kann.
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 87
Poi
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Williamson, Lexie
Mit Yoga besser Laufen
(
Sport )
Bielefeld : Delius Klasing , 2015 - 1. Aufl. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-10002-3
Yogaübungen zu Gleichgewichtstraining, Dehnen, Atemkontrolle, mentaler Stärke, Entspannung und Regeneration geben dem Läufer mehr Kraft, Ausdauer, Konzentration und Gelassenheit.
Hauptstelle Marienplatz
Ybm
Wil
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Hauptstelle Marienplatz
Ybx
Fun
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Funktionelles Mattentraining
die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden u
(
Copress Sport )
München : Copress , 2014 - 1. Aufl. - 158 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1168-0
Klassische und neu interpretierte funktionelle Übungen ohne Geräte, barfuß durchgeführt auf der Matte und dem Balance Pad.
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 8
Fun
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Fussball-Weltmeisterschaft 2014 Brasil
(
Copress Sport )
München : Copress , 2014 - 192 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0975-5
Reich illustrierte Dokumentation der Fußball-Weltmeisterschaft in Brasilien 2014, mit Reportagen, Statistiken, Analysen und Kommentaren.
Zweigstelle Kaltenmoor
Freizeit
Fußball
Sachbuch
118$6017150Q
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Regelin, Petra
Aktiv bis 100
hochaltrige Menschen in Bewegung bringen
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 252 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-794-2
Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos.
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Reg
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Hauptstelle Marienplatz
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Fun
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Döhring, Volker
Kleine Pausen- und Feizeitspiele
für drinnen und draußen
(
Praxisbücher Sport )
Wiebelsheim : Limpert , 2013 - 1. Aufl. - 184 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1864-5
Über 200 neue und klassische Bewegungsspiele für drinnen und draußen, die mit wenig Material einfach umzusetzen sind und von Kindern meistens in Eigenregie gespielt werden
Hauptstelle Marienplatz
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Döh
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Hauptstelle Marienplatz
Ngl 32
Adl
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Schlingentraining
das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen
(
Wo Sport Spass macht )
Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer , 2013 - 207 S. : überw. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-828-4
Ausführliches Buch zum Schlingentraining, das Kraft und Balance des ganzen Körpers fördert. 100 Übungen und viele Variationen für diverse Körperpartien mit Angaben zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad...
Hauptstelle Marienplatz
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Schli
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Peters, Wolfram
Trainingslehre
(
Abitur-Training Sport )
Freising : Stark , 2013 - Neu bearb. Aufl. - 322 S. : graph. Darst. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89449-377-6
Das praxisorientierte Lehrbuch gibt einen Überblick über die Grundlagen der Trainingslehre und dient zur Vorbereitung von Klausuren und des Abiturs. Mit Abbildungen, Beispielen, Aufgaben und Lösung...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 3
Pet
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Hon, Shek
BMX
die besten Moves und Tricks
(
Delius Klasing Sport )
Bielefeld : Delius Klasing , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. . zahlr. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-3380-6
Kinder- und Jugendbücherei
Verkehr
Fahrrad
Kinder- und Jugendbuch
118$5011596X
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Hauptstelle Marienplatz
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Gla
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Hauptstelle Marienplatz
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Bie
Sachbuch
118$40377880
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Hauptstelle Marienplatz
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Zweigstelle Kaltenmoor
Verkehr
Autos
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Surfen
(
sport aktiv )
München : Dorling Kindersley , 2008 - 159 S. : überw. Ill. + 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1198-8
Hauptstelle Marienplatz
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Sur
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Sachbuch
118$4003829W
entliehen
(bis 13.12.2024)
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Böt
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Wilke, Kurt
Schwimmen
Lernen, Üben, Trainieren
(
Praxisbücher Sport )
Wiebelsheim : Limpert , 2007 - 6., überarb. und erw. Aufl. - 180 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-7853-1738-9
Hauptstelle Marienplatz
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Wil
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Hauptstelle Marienplatz
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Sle
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Schwimmen
(
Sport für Kids )
Starnberg : Dorling Kindersley , 2006 - 45 S. : überw. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8310-0806-3
Zweigstelle Kaltenmoor
Freizeit
Sport
Kinder- und Jugendbuch
118$2047976+
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Ballett
(
Sport für Kids )
Starnberg : Dorling Kindersley , 2005 - 64 S. : zahlr. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8310-0734-9
Kinder- und Jugendbücherei
Freizeit
Tanz
Kinder- und Jugendbuch
118$3022146O
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Basketball
(
Sport für Kids )
Starnberg : Dorling Kindersley , 2005 - 45 S. : zahlr. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8310-0733-2
Kinder- und Jugendbücherei
Sport
Kinder- und Jugendbuch
118$3022148Q
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Basketball
(
Sport für Kids )
Starnberg : Dorling Kindersley , 2005 - 45 S. : überw. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8310-0733-2
Zweigstelle Kaltenmoor
Freizeit
Sport
Kinder- und Jugendbuch
118$2046025P
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Fussball
(
Sport für Kids )
Starnberg : Dorling Kindersley , 2005 - 45 S. : zahlr. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8310-0736-3
Kinder- und Jugendbücherei
Sport
Fußball
Kinder- und Jugendbuch
118$3022145N
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Hauptstelle Marienplatz
Ybl
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Ybl 1
Mar
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Reiten
(
Sport für Kids )
Starnberg : Dorling Kindersley , 2005 - 64 S. : überw. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8310-0735-6
Kinder- und Jugendbücherei
Tiere
Pferde
Kinder- und Jugendbuch
118$3022147P
entliehen
(bis 28.11.2024)
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Tennis
(
Sport für Kids )
Starnberg : Dorling Kindersley , 2005 - 45 S. : zahlr. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8310-0731-8
Kinder- und Jugendbücherei
Sport
Kinder- und Jugendbuch
118$3022144M
entliehen
(bis 04.12.2024)
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Hauptstelle Marienplatz
Sdr