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Riekel, Patricia
Wer bin ich, wenn ich nichts mehr bin?
raus aus dem Job und rein in ein neues Leben : vom Glück, sich im Ruhestand neu zu erfinden
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20736-3
Mit Humor und Selbstironie plaudert die langjährige Chefredakteurin der "BUNTEN" über ihren Eintritt in den Ruhestand und die Herausforderungen des Älterwerdens ebenso wie seine angenehmen Seiten.
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Mbl 3 Rie
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Plutte, Doro
Wie Haltung unser Leben verändert
von Kopf bis Fuß zu mehr Sicherheit, Präsenz und Herzlichkeit
München : bene! , April 2021 - Originalausgabe - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-066-7
Ein Ratgeber zum Thema innere und äußere Haltung von ZDF-Moderatorin und Coach Doro Putte. Sie zeigt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, wie man steuern kann, mit welcher Haltung man durchs Lebe...
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Mbm 12 Plu
Sachbuch
entliehen
(bis 12.08.2026)
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Baer, Udo
Wie Kinder fühlen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 210 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86662-2
Das Autorenpaar beschreibt einfühlsam kindliche Gefühle und Gefühlslandschaften und hebt ihre Bedeutung für die kindliche Entwicklung hervor.
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Mbl 20 Bae
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Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung
wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : GU , Oktober 2021 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 208 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8349-1
Allgemein verständliche, tiefgründige Darstellung zu Wesen und Bedeutsamkeit von Wertschätzung im zwischenmenschlichen Umgang.
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Mbp Hal
Sachbuch
entliehen
(bis 06.08.2026)
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Aderkas, Friederike von
Wutkraft
Beziehungen beleben, Energie gewinnen, Grenzen setzen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 254 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86644-8
Die Pädagogin Aderkas wirbt mit ihrem Ratgeber für die Akzeptanz des mächtigen Gefühls der Wut - als positive Kraft, die zuverlässig Veränderungen und Entwicklungen anstößt.
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Mbk 4 Ade
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Rotthaus, Wilhelm
Ängste von Kindern und Jugendlichen
erkennen, verstehen, lösen : das Elternbuch
(
Carl-Auer Ratgeber )
Heidelberg : Carl-Auer , 2020 - Erste Auflage - 105 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8497-0337-0
Eltern von überaus ängstlichen Kindern finden in diesem Ratgeber Unterstützung bei Fragen wie: "Woher kommt die Angst?", "Ist soviel Angst bei meinem Kind noch normal?" oder "Wie kann ich meinem Ki...
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Mbl 2 Rot
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Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein
wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , [2020] - 2. Auflage - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2
In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleit...
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Mbl 3 Lan
Sachbuch
entliehen
(bis 18.08.2026)
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Perlmutter, David
Blöd im Kopf?
Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 348 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09959-0
Wie können wir den Dauerlastungen der heutigen Gesellschaft entkommen? Die Mediziner David und Austin Perlmutter legen hier ein Neustart-Programm für das Gehirn vor, mit dem wir wieder ganz bei uns...
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Mbk 6 Per
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Beck, Henning
Das neue Lernen heißt Verstehen
Berlin : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 266 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20049-6
Der Neurobiologe und Hirnforscher erläutert die aktuellen wissenschaftlichen Forschungsergebnisse zum Thema "Lernen", hinterfragt Lernmethoden und gibt Anleitungen zum lebenslangen Lernen.
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Mbk 6 Bec
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Nini, Patrick
Dialog statt Spaltung!
Verantwortungsbewusst kommunizieren und Brücken bauen in unserer Gesellschaft
Offenbach : GABAL , [2020] - 247 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96739-009-4
Unsere Gesellschaft ist zunehmend dadurch gespalten, dass die Kommunikation zwischen den Menschen unterschiedlicher Auffassung manipulativ, verantwortungslos und auch verletzend geworden ist. Das B...
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Mbp Nin
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Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , [2020] - 192 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0
Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter diesem Dauerstress. Die Autorin beschre...
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Mbm 30 Frö
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Die Psychologie des Postfaktischen
über Fake News, "Lügenpresse", Clickbait & Co.
(
Sachbuch )
Berlin : Springer , [2020] - IX, 215 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-58694-5
Social Bots, Trolling, Fake News, Clickbaiting, verdeckte Werbung im Internet, Filterblasen: Hier wird aus psychologischer Sicht erklärt, warum wir darauf so oft reinfallen.
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Mbp Psy
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Wolynn, Mark
Dieser Schmerz ist nicht meiner
wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
München : Kösel , 2020 - 5. Auflage, deutsche Erstausgabe - 303 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34655-4
Der amerikanische Experte für transgenerative Traumata zeigt auf der Basis von Forschungen der Zellbiologie, Neurowissenschaft, Epigenetik, Entwicklungsbiologie sowie eigener Erfahrungen und der vo...
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Mbq 13 Wol
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Stamm, Margrit
Du musst nicht perfekt sein, Mama!
Schluss mit dem Supermama-Mythos - wie wir uns von überhöhten Ansprüchen befreien
München : Piper , [2020] - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07026-3
Der Supermama-Mythos blockiert sozialen Wandel: Das Dilemma moderner Frauen zwischen Perfektionsanspruch als Mütter und gelebter Emanzipation als Berufstätige, die gängige mütterliche Rollenzuschre...
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Mbm 30 Sta
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Hagemeyer, Pablo
"Gestatten, ich bin ein Arschloch."
ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
Hamburg : Eden Books , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-246-9
Pablo Hagemeyer, Psychiater und Psychotherapeut, ist selbst von der Persönlichkeitsstörung betroffen. Für ihn ist klar: Es steckt viel mehr Narzissmus in uns allen, als wir zugeben. Und es ist Zeit...
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Mbq 13 Hag
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Strömquist, Liv
Ich fühl's nicht
Berlin : avant-verlag , [2020] - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96445-028-9
Liv Strömquist befasst sich in diesem Sachcomic mit der Liebe im Spätkapitalismus. Mithilfe von soziologischen und philosophischen Theorien untersucht die Politologin die Veränderung von Partnersch...
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Mbm 3 Str
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Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen
vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen : mit Weißglut-Test
München : Mosaik , April 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 375 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
Der Autor, Journalist und Karriereberater (Jahrgang 1970), weiß, wie man mit schwierigen Menschen umgeht. Wer sich von Nervensägen und Besserwissern nicht aus der Fassung bringen lassen will, kann ...
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Mbm 10 Weh
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Standop, Eric
Ich lese dich
Geheimnisse eines Facereaders - was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7577-9
Worte können irreführen. Gesichter nicht. Eric Standop zeigt die Basics und führt mit spannenden Infos und packenden Fallgeschichten vor, wie die Kunst des Gesichtlesens unser Leben bereichern kann...
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Mbm 12 Sta
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Raabe, Melanie
Kreativität
wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht
München : btb , 2020 - 1. Auflage - 344 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-75892-0
Leitfaden zur Entfaltung der persönlichen Kreativität.
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Draxler, Tanja
Lebe wild, verrückt & wunderbar
entdecke deine weibliche Kraft
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 254 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11231-2
Tanja Draxler, Expertin für ganzheitliches Selbstmanagement, zeigt in ihrem Praxisbuch, wie Frauen Kraft aus Krisen schöpfen und Ängste und Denkmuster überwinden, um selbstbestimmt und kraftvoll zu...
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Mbm 30 Dra